數字訊息：靈性導師的解讀祕笈

前言

宇宙是一個強大而富有智慧及創造力的場域。從相對比較渺小的人類生命角度來看，大多數在宇宙中持續進行的事物，對我們而言似乎是隨機的。宇宙的廣度如此浩大，以致我們很難想像，我們也是它重要的組成部分。然而，在這個智慧的場域中也蘊含著創造性的解答，能解決你可能遇到的任何難題。

在智慧的場域裡，蘊含著悲憫的仁慈。宇宙不會以你在生活中的掙扎為樂，也不會用幸災樂禍的幽默來嘲笑你的不幸，剛好與某些人的想法恰恰相反。宇宙更像偉大的啦啦隊隊長，督促你走上正確的道路，鼓勵你作出最無畏、最慈愛的選擇，引導你走向你的終極命運，遠遠超過你所能想像的，活出全部的你。

簡言之，宇宙想要幫助你！這意味著如果有必要透過你的手機、電腦或鬧鐘裡的時間數字，或者透過你前方車輛的車牌號碼給你提示，它就真的會這樣做。數字裡藏著訊息。那是宇宙想要傳達給你的訊息—幫助你成長，過著一個更快樂、更連結與充實的生活。你準備好接收了嗎？很簡單！這本宇宙數字訊息指南，非常便於讀者查閱，能幫助你解讀數字的訊息，閱讀那些宇宙特別給你的提示。

數字是來自宇宙的語言，我指的是一種中立的語言，這也是它們擁有力量與精準度的部分原因。它們可以切斷過於複雜的解釋與恐懼的信念系統，提供清晰而簡單的訊息。然而，各式不同的宗教與文化傾向，很容易對這類數字訊息，強加信念或關聯以篩選之，以致我們在一開始無法覺察到它們。其實這並非全然不好。因為我們有權選擇我們想要相信的。當我們成長時，我們依照我們內心的真理，選擇要放掉什麼，採納什麼，對自己的信念負責，這是我們自由意志與靈性發展的一部分。唯一的問題是，如果我們選擇建立在恐懼的信念上，使某些事情變壞，使其他事情變好，我們會在無意中阻隔生命為了幫助我們走上正軌而想要帶給我們的援助與善意的訊息。

如果我們抱持懷疑和恐懼的態度看待生命，最終我們可能會放棄看似具有挑戰性的機會，其中卻蘊含使我們在未來得到自由的種子。

因此，使用本書的同時，若能先建立一個心理預設，是對讀者非常有益的：或許放掉你對生命的某些恐懼及掌控事情的需要，是一個非常具有挑戰的事情，然而，與其被動地告訴自己要敞開並連結那些來自可信源頭的數字訊息，不如把思想專注在相信宇宙真正愛你，想幫助你以最好的方式活出自己的生命。

這裡談到以「最好的方式」活出自己的生命，往往對不同的人有截然不同的含義。然而，我們都有一個共同點，當我們以對自己「最好的方式」生活時，會是一個雙贏的局面。因為我們相信更偉大的神聖計畫，當我們對自己真實時，生命中受益的面向會擴大。我們不是為了成為其他東西或其他人而被創造出來。我們是為了成為自己，為了發現自己內在的神性或光輝或愛而被創造出來。

從恐懼到幸福的過程，始於我們覺察到我們文化或宗教的制約僅是一種程式化，它是基於集體意識的信念系統，而不是基於某些更高的真理。可悲的是，群眾意見通常是基於恐懼的最小公約數，而不是基於自主理智的有力表達。這需要人們願意釋放恐懼，更多接受宇宙供應給我們的一切，就是各種形式的豐盛，才能改變現狀，產生更有幫助、更有益處的想法，活出美好、充實及幸福的生命。運用數字裡的訊息就是走上這段旅程—如同你小時候被教導，勇敢地相信人生可以有不同的生活方式。所以，生活是艱難的，總是掙扎的，也僅是其中一種信念。當然，在我們的生命裡會有艱困的時刻，但還有另一種完全不同的生活方式，其中包括以信任與臣服的方式，讓我們能更輕鬆地、更優雅地真正到達自己渴望的境界。數字裡的訊息就是關於另一種生活方式。它們幫助我們學習如何以那種方式過日子，更享受人生的旅程，讓我們感受到更多的支持與指引。在人生中總是有些時候，某些真實並有益的指引不會讓你誤入歧途，我確信你會同意我的觀點！

我個人認為，沒有幸運或不幸運的數字。除非你因為某些數字而中樂透，否則你可能不會同意我的看法！這是可以理解的。基本上，數字的振動是中性的。我們可能會對它們有反應，但這是我們自己內在的「東西」浮現出來。我們可能會從過去的經歷或社會的制約、還有負面的經驗中得到正面的聯想。

學習接受中性的訊息，釋放我們的恐懼，將這些訊息轉化為有益處、有建設性的訊息，這是開始療癒我們和宇宙之間關係的一種有趣方式。我們可以把令人焦慮與恐懼的關係，轉化為比較有趣和值得信任的事情。

我的經驗是，宇宙具有強大而仁慈的本質，當我們尋求幫助時，它會自由且豐富地賜予我們；通常是即時的，雖然可能過了一段時間之後，我們才明白，原來我們的禱告或提問已經得到回應。當然，那也沒關係。數字是神性幫助我們獲得明確指引的一種方式。我們只需透過「調頻」到一個數字的頻率，就可以接受一種能量的校準，就像一股微小的能量平衡或靈性補給的振動，幫助我們再次回歸我們的中心。

無論對你而言，神代表天界的神、地球上的女神，還是你心智或內心的更高智慧，抑或是天使或聖母，或是浩瀚的宇宙之心，甚至你不確定怎麼定義神也沒關係。你不必非得是個資深靈性者，才能讀懂本書、運用其中的內容。任何人都可以從本書裡的數字訊息受益，它會是在你人生旅途上支持你的有益交流。

因此，請不要忽略你在手機、鬧鐘、電腦螢幕或開車時經過的車牌號碼所看到的數字模式或重複出現的數字。現代科技帶著禮物和挑戰而來。由於不斷有心智上的刺激及讓我們分心的事物，在世界上保持平衡與接地，可能是一個挑戰。然而，拜現代科技之賜，我們有更多機會可以看到帶著神聖溝通的數字語言，如今它讓我們更容易接收，更明顯可見。誰曾想過手機居然可以讓你更接近神？

你可以直覺地運用本書，只閱讀特定章節，其中談到你被吸引的某個數字，也許因為你一直看到它，或者你只是覺得想要閱讀，卻不知道具體的原因。這些都沒有關係。那是你的直覺在說話，只要跟著它而行就可以了。

在每章結尾所收錄的療癒指引是為了幫助讀者輕鬆而有效地運用數字振動的療癒能力或能量，除了包含心理層面的指引，也可實際運用到身體層面，作更深層的療癒。如果你曾經感到壓力太大，走進大自然就感覺自己的身心開始放鬆，那麼你已經具備了能量層次的療癒體驗。療癒指引可以是非常有效且有幫助的。進行那些微小的療癒步驟或許看起來很奇怪—你可能想知道這些療癒步驟是否真的有效，特別是如果你個人傾向依賴理智而非直覺。如果你有這種感覺，完全是正常的，而且是可以理解的。這些療癒步驟本來就是設計在有意識的心智下工作，推動每個數字的療癒智慧進入你的潛意識，並且進入你身體的細胞。

我怎麼知道我看到的數字是指引，

或者僅僅只是看到數字而已？

在我看來，這是沒有區別的。如果你有意識地辨識出一個數字或數字模式，而不是淡然忽略它或幾乎沒有注意到它，那麼它就是給你的一個訊息，不管是你在一天之內看到它一次或數次，或是你夢到它，或是與某人通話時一直在筆記本上隨意地亂塗鴉這個數字，其實都帶著訊息指引。

所謂訊息的辨識，在於你是否有所感受，可能是一種輕柔觸碰內在的覺知，甚至疑惑這是否是一個指引，這就夠了。你不需要號角大響，天堂之手在路上示現出一個巨大的宇宙噴霧瓶在你面前塗鴉「11.11」，或者11位天使吹響11個號角，用11顆流星將天空點亮！如果像這樣的事情真的發生的話，那麼，是的，那當然也是一個訊息。

我怎麼知道我看到的是真正的指引，

而不是「偶然」，或只是我自己想要看到？

好問題！如果前一段內容還不足以為你解答，那麼下面是為了你而增加的訊息。

真正的指引會隨著時間的進展而重複出現，並且會在我們沒有預期時出現。盯著你的手機等待444出現，與開機時就看到它，是不一樣的，或者當你隨機查看一條訊息，看到時間是下午4點44分⋯⋯你能感覺到其中的區別嗎？一個是尋求而得到的，另一個是自然而然給予的。指引是給予的。所以，請求指引，然後放下。當你被給予指引時，不要試圖抓住它不放—如果我們對它保持敞開，每天都有許多指引到來。

這可能說起來容易，做起來難，但是在即時與信任之下，我們會逐漸了解，訊息會在不需要我們付出任何努力的情況下來到我們面前。一旦我們提問了，必須臣服並敞開自己，順其自然地接受，當它確實透過這種方式出現時，更容易讓人「相信」，因為我們並沒有試圖讓它發生。我記不得到底有幾次—在沒有意識的思考之下—只是為了「我不知道的某些原因」，俯身檢視我手機上的時間，結果卻獲得一個明確的數字訊息。經常是444或11.44，但它也可能是任何數字。我總是滿心感激，露出微笑或安靜地說「謝謝你」，然後繼續過日子。



神聖的數字1 宇宙正在對你說話

1意指新的能量。1是數字序列中第一個數字，表示現在正在開始或即將開始。1是一個充滿希望的數字，因為—蘊含新生命和新鮮的能量，以及尚未填寫的里程碑。當1出現時，總是告訴我們，我們可以選擇在任何時候重新開始，沒有比現在開始更好的時機了！如果你因為對過去感到內疚或羞愧而掙扎不已， 或者因為沒有做到某件事而批判自己，那麼1的出現提供你一個機會，讓過去真正成為過去，現在就把過去拋到腦後，以不同的態度與嶄新的決心繼續前進。給自己一個喘息的機會，選擇不要羞辱、批判自己或他人。放下過去，重新把所有能量帶回到當下，它就可以為你推動新的開始。1說，這是新的篇章，新的一天，現在是時候了，把你的能量投入新的開始，而不是放在結束的事情上。活在當下，以願景或靈感展望未來，將過去留在過去，你會以最快的速度達到目標。

當1突然冒出來時，就是暗示你，該是採取行動的時候了，讓事情在你的物質世界活動中流轉。1不是關於思考、計劃和評估，而是實際的作為。這樣說好了，1這個數字不是坐在那裡無所作為。如果你正在考慮採取行動，1就是要你行動的確認。如果你正在考慮應徵新的工作，或者參加不同職業的全新培訓，或收到與你過去所知完全不同的工作錄取通知，1鼓勵你有所行動。如果你想參加向來不會去的社交聚會，向人們介紹自己，對大多數人來說，這或許有些挑戰，但是，放手去做吧！

同時1也表明，你可能覺得需要獨處一段時間，多一些時間專注在自己身上，而不是在他人身上，如果你覺得這是心之所向，那絕對沒有問題，能了解到這一點是很好的。不妨接受這個指引。那並非意味著你總是獨自一人或處於任何類似的狀況！那只意味著你需要一些「你自己」的時間。也許那是因為你參與很多社交活動，或者正從一段破裂的關係中走出來，或者你只是需要檢視自己。因為你可能陷入他人認為「正確」的信念系統、觀點或做事方式，雖然那些對他們是「正確」的選擇，但根本不適合你。你需要確認什麼對你是最適合的，你感覺什麼是真實的，什麼是鼓舞你的。這並非自私的行為，而是逐漸成長成為你自己，所以，當你覺得這樣做的時機也適合你，便可以真誠而確實地跟他人分享你自己。

儘管1的推力讓事物移動，它也指出需要有耐心。你知道「羅馬不是一天造成的」嗎？這是1的振動所帶來的訊息。它的意思是，「嘿，不要想在今天完成所有事情！」它字面的意思是一步一步走。1帶領我們了解每個旅程、計劃、及夢想的實現，是藉由我們一開始到完成之間的每一小步而完成的。儘管每一小步可能耗費時間，在對新事物的最初熱情消退之後，甚至會是乏味的，它們對於最終結果仍是必要的。哪怕是在你所熟悉的事物中，1要求你尋找新鮮感，好讓你的視野保持清新。如果你曾經從認識已久的人身上學到新事物，因此感到驚訝，開始以不同的方式看待他們（更好或更壞都有可能），那麼你會知道，1保持事情新鮮有趣的能量可以在任何地方突然出現。我們需要的就是對1保持敞開的態度。所以當1說，不要被困在例行常規裡，今天走不同的路線，或者今天好好注視某人，看看到底發生了什麼。不要只是日復一日埋頭苦幹，好像生活很乏味。如此一來，你就能感受到一些靈感和新的想法、新鮮的能量，1的療癒就會來到你的生命中。當你正在其中時，要有耐心，做你今天能做的事。不要擔心大局，因為當你每天踏出你能採取的步伐，一切自然會水到渠成（即便有時在新的生命階段或計劃開始時，我們會有願景或感覺最終結果可能如何，那也沒關係）。

如果你有像我一樣的任何經驗，這個訊息可能是你最不喜歡的！我比較喜歡盡快完成任務，但有時你不必一口氣完成所有事情。如果你是急性子，可能會發現等待結果一點都不好玩。以長遠來看，當1出現時，你不必努力在一夜之間完成所有事情，如果你能一次踏出一步，將會得到更多結果。這並非意味著你要花很長的時間，結果才會出現。有時按部就班的方法在一開始看起來比較慢，實際上從長遠來看，事情進展得更快，因為當你多一些耐心和專注力，就不會錯過歷程中的必要部分，能夠避免回去修復原本第一次就可以正確完成的耗時過程。當我沒有察覺到這一點時，也很容易落入陷阱。當1向我顯現時，那是一個特別的訊息，不僅要我相信我前進的方向，一步一步走向目標，同時也要我知道不要匆匆忙忙一頭栽進命運，而是每天盡我所能活著，盡我所能做我能做的事，然後放下其他一切。1可能也會給你類似的指引。

當1出現時，總是令人興奮的，因為它通常在我們即將開始往前一大步時出現。這種大躍進可能是進入一個全新的信念系統、關係、在世界上的生存方式、在工作中的轉變、我們所在國家的轉變，或者將我們從恐懼帶到信任的內在大躍進，為我們開啟更多難以數算的冒險、愛、以及在人生中遊玩和成功的機會！當1與9或0搭配時尤其是如此（你將在我對數字模式的陳述中看到更多資訊）。如果真是這樣的話，你將著手進行的事情就有重大的意義。這樣說好了，那不僅是一個普通的開始，即使你現在無法預測可能的狀況，它會是某件事的開始，而這件事會在你的人生道路上，以一個更為寬廣的型態對你產生重大意義。幸運的是，不論即將開始的事情是我們生命中最重要的進展，或者只是簡單的改變，1的訊息指引都是一樣的—採取下一步即可。做吧！是時候了。

以塔羅牌來說，1的振動屬於魔術師；塔羅牌是一種以數字為依據的智慧教學系統，最初源自撲克牌。即使你對塔羅牌不感興趣，也可能會遇到電影或書籍裡作為魔術師的典型人物。當然，廣受歡迎的哈利波特系列書籍和電影把魔術師帶到許多人的生命中，不然也不會有這麼多人想到魔法與魔術師、巫師、魔法師的神奇夢幻世界。魔術師是一個非常強大的象徵，有助於我們理解1所蘊含訊息的另一個面向，以及它能夠怎樣幫助我們。

蘊含在1裡的魔術師要求我們設定一個明確的意圖，因為從那裡開始，生命會流動，事件會發生。我有一位客戶曾經跟我分享這方面的日常生活故事。他到他即將搬去的新城市散步，在探路時，突然想騎自行車。他順著路蜿蜒而行，幾秒鐘後，他「意外」看到一個租賃自行車的攤位，感到驚訝不已。當他有明確的進一步想法時，「回應」以出人意料的方式迅速顯化，他開始相信這不僅僅是巧合。

然而，這對我來說並不意外。在我看來，這位客戶總像魔術師，雖然我無法確切地說明原因，我知道他壓根兒從未以那種方式想過自己，這只是我對他的一種感覺。他想要某件事物時，它就發生了，當他透過內在的情緒療癒及學習信任生命而在靈性上成長時，這個過程就更為迅速和清晰了。

我們的內在都有魔術師的力量，1告訴我們，我們只需要記得練習使用它！有時我們可能會害怕這種力量，特別是如果我們曾經被教導，尤其在有特定宗教信仰的家庭裡經常如此，那個力量只歸神所用，不是我們應該涉入的。即便我們學會這一點，也可以慢慢相信神性存在於我們的內在，一直以創造力表達它自己，所以我們可以放寬心，相信這力量的良善，不用害怕它。

當1出現時，你內在的魔術師正被認出來。宇宙提醒你，你擁有的力量超出你可能理解的；設定明確意圖的力量將激發來自生命的回應。這不是控制生命，就像試圖用狗尾巴來控制狗，而是有意識地參與你的生命，了解雖然你不能強迫事件以特定的方式發生，或者即便你相信自己可以做到，然而更明智的是，讓包含一切生命而非僅有你生命的更大智慧，以最好的方式創造出最高的美善，你仍然可以透過行動為你期望的結果做出巨大貢獻。

因此，數字1和魔術師的指引訊息是，請你釐清你的意圖、以及你想在生命中創造的是什麼，然後問問自己，你是否已經設定好優先順序，並且正在採取行動，即便是日常生活中的小步伐，都與你的意圖校準。

1告訴我們，我們內在有魔術師的能量。從某種意義上來說，這並非穿著斗篷在舞台上跳躍，表演各式各樣的光學虛幻招數（如果那是你想做的就去做）。從某種意義上說，這比較像是，我們與宇宙能量是生命體驗的共同創造者。我們很容易忘記這一點，但是1的能量會提醒我們回到我們力量的根基去進行創造－我們正在醞釀的意圖是什麼，我們採取了什麼行動來支持它？

1通常會督促我們要保持清晰，放下我們生命中無關緊要或會分散注意力的因素（有時可能非常困難），專注於此時不可或缺的因素，好讓我們能把這個意圖或夢想圓滿地帶入我們的實相。一次專注在一個焦點上－不要陷入分心的狀態－是非常富有成效者的特徵之一。如果我們傾向一次同時有太多想法，或者有太多可能性，最後對可供我們使用的所有選項猶豫不決，那麼1便可以幫助我們。許多極具創造力的人們都有這種傾向。我也經常這樣。我有時會非常羨慕地看著那些有一項工作並專注完成它的人！在任何特定的時刻，我經常要選擇處理我所能處理的問題，我也必須理解，多元化與多樣性是我的本性，但我仍然需要學習如何以單一焦點的方式，面對生活中如火如荼進行的許多不同計畫，一次完成一項。

當1出現時，我們也會收到一個訊息，代表該作決定的時候到了。如果有時我們很難設定明確的目標，那是因為在更深的層面上，我們還無法真正決定自己想要的是什麼。如果我們沒有給自己足夠的時間和空間，思考我們的感受及對我們個人真正重要的事情，就很難選擇我們真正想要的事物。我們甚至可能需要決定是否願意讓自己接受我們真正喜歡的東西，或者接受我們夢想的可能性，以決定是否值得承擔風險，繼續前進。或者我們可能必須放棄陳舊的信念或夢想、以及認為自己不值得或不夠好或需要完美的陳舊觀點，以下定決心讓自己過著幸福和豐盛的生活。

雖然我們可以設定某些目標，並且輕易地顯化它們，如果我們的個人課題模糊了我們某些特定的想法、可能性的信念，那麼設定顯化它的目標只在我們完成一些內在工作後才會發生。如果我們不知道自己想要什麼，或者什麼對我們真正有意義，那麼設定明確的創造目標幾乎是不可能的。如果我們覺得我們真的沒有任何人生目標，而1就出現在我們面前，宇宙可能想把我們推向那條路，好讓我們決定什麼對我們是重要的，使我們能設定目標，在生活中以愛的方式顯化我們的願望，並且享受這樣的體驗。我之所以說以愛的方式，因為對我們真正重要的事情是來自內心的催促。那與我們被教導哪些事情應該是有意義的，一點關係都沒有。

我年輕時常常對於職業生涯感到焦慮，因為我生長在一個重視實際的家庭文化中，而內心想要的卻是—唱歌、分享靈性之光、表演、站在舞台上—這不但不切實際，也不是謀生的方式，我因此學到與1的訊息有關的一個珍貴教導。十幾歲時，我向某些人尋求建議，他們極力建議我完成法律學位，實際上，我當時完成了學位，經過徹底下定決心，因為我真的討厭做這樣的選擇，但我確信我必須完成它。或許完成這件事只在增強我的自尊感這方面有用，無助於其他事情。或許這是很重要的，因為可以幫助那些找我尋求靈性指引的人，他們會聯想到我的法律學位—認為我是一個明理並受過良好教育的人—而更加信任我，即使我有時會表達一些顛覆傳統的想法，也無關緊要。說實話，如果我人生的這一段沒有發生，我仍然會在相似的地方，過著相似的生活，當然，也朝著完全相同的方向前進，只是透過一條略微不同的路徑。或許在那五年左右的時間裡，如果我沒有聽從他人的建議，而是做著自己真正感興趣的事情，我可能會過得更快樂，也不會陷入憂鬱，畢竟，我感興趣的事情終究也是我最後做的事情。在這些情況下，1的訊息是明確的。你想要什麼？什麼讓你感動？什麼啟發你？你想在人生中開始做什麼？你會作什麼決定？你現在為自己選擇什麼？

有時它甚至跟什麼是「正確」或「最佳」的決定無關，僅僅有關作出選擇而已，接著生命就流動了。這有點像疏通卡住或停滯的能量，在它開始流動之後，我們不會再卡住或感到困惑，就可以作出另一個選擇，或者設定一個新的目標。這就是我選擇讀法律所發生的狀況。我完成學業，而且畢業了，但是，由於我內心想要放棄法律專業、走向靈性生涯的選擇點不斷出現。最後，我縱身一躍，選擇榮耀真實的自己，不再勉強自己成為我所信任的人眼中的成功人士，雖然這些人以他們的方式，期望我能得到對我最好的，卻不知道我真正要的是什麼。只有我知道自己要的是什麼。我及時地決定放棄在法律界令人垂涎的工作機會，成為一位靈性老師，這更適合我真實的狀態及我的技能。當然我也遭遇來自周圍親友的阻力，稍後我可能會再補述。1的訊息並沒有意味著我們選擇誠實與真實是一件容易的事情。不過，我後來也學習到，長遠來說，誠實與真實還是比較容易的。

1的指引訊息也與我們的個人特性有關。某些人在成長過程中被教導，擁有個人特性，代表自私或自我中心，事實並非如此。擁有個人特性，意味著你知道自己是誰，不會為了配合他人的恐懼或期望而努力改變自己。擁有個人特性的人，已從所謂「如果你變成我想要你成為的樣子，我就會喜歡你、愛你」的模式中掙脫，這類型的人非常有療癒力，能幫助他人學習如何成為自己。

這意味著我們可以選擇過著適合自己的生活，為自己作出感覺正確的選擇，也允許他人學習「按照自身選擇活著，並讓他人也如此」。結果就是，我們的內在與人際關係比較不會有權力鬥爭與不和諧，我們能作出更誠實、更真實的決定，每個人將因此受益而越來越和諧。有一種靈性教導就是按照這個思路—當內在有和平時，家裡就有和平，當家裡有和平時，村落裡就有和平，當村落裡有和平時，國家就有和平，當國家有和平時，世界就有和平。1帶給我們的訊息是偉大的成就及偉大的靈性潛力，這一切始於個人的選擇、單一的意圖、單獨的決定、採取的第一步。

學會尊重我們的個人特性，並成為真正的自己，實際上不但不自私，反而有益於大地之母。為了應付不快樂與長期失望的情緒，人們過度消耗並與身體失去連結，與生命實相分離，導致環境遭到嚴重的破壞。人們覺得無法做自己，或者按照自己的真實過日子，就會在情緒上受苦，因而時常試著用各式各樣的新玩具和小玩意來療癒自己，減緩痛苦。這些方法的效果並不長久，人們很快就需要更多。隨著這種模式的持續，地球和環境都遭殃。然而，當人們允許自己表達真實，正如同1的出現，代表支持健康的個體特性，那些因應的機制幾乎就不再需要了。我們對生命的接納度和存在感會增加，關係改善，互動增加，對他人及自己走上回歸真實的道路，將有更多寬容和惻隱之心，人與人之間比較不會彼此恐懼，而會彼此相愛。因此，1的振動不全然有關「我」，實際上是為了更健康的「我們」，創造一個更健康的「我」。

1與其他數字的組合

如果1與另一個數字搭配，如12，13，14等，你會獲得更具體的訊息，得知你的生命中哪些部分會以某種方式經歷新的循環。

你可以簡單地應用上述一般指引及1的訊息，特別專注於那些你覺得最相關或最適合的部分，並且增加以下所述的資訊。

1 與1的組合

（例如：11.11，111，11，1/11，1/1）這個數字模式含有強大的能量！由於2011年11月11日當天11.11的頻率（11.11.11的11.11），喜歡運用數字能量工作的人在這天紛紛舉行靈性聚會。縱使這個日子已經過去，你仍然可以善用11.11的能量。你在未來總會遇到11月11日！正如我在本書開頭提到的，在其他時候，這個數字能量將透過手機或鬧鐘的時間來到你身邊。現在我再稍微談談11.11.11。記得我在那天舉辦靈性課程，以帶入11.11能量的頻率，它可能是最大的、最宇宙性、最高層次的新起點－夢想可以化為實相，過去的黑暗可以和平地被放棄與被釋放。那個課程是目前我舉辦過最狂野、最有力量的工作坊，感覺就像是一隻巨大的野馬從天空中疾馳而過我在休息室裡聚集的團體！或許可以這麼說，以前在教學時，我從未如此覺得自己無法控制韁繩，但那天晚上我真的失去控制了！一接觸到宇宙性1的強大能量，我突然清醒了！儘管試圖維持住整個場地，若真要控制住這股能量，我發現希望很渺茫，當下我只能容許這個強大的能量滲透入工作之中。這能量的強大讓我相當震驚，等到恢復心神，我對這次經驗非常感激和興奮。我再也不會低估11.11的力量！當時許多來自雪梨、西澳、昆士蘭、甚至歐洲幾個地方的人透過網路參加那一堂課（科技奇蹟再次顯現），因而與該活動產生連結，從那天晚上開始，強而有力地經驗了他們的生命新開端。

多年來，許多對靈性不特別感興趣的人問我，如果他們在鬧鐘或電話上一直看到11.11，這意味著什麼。甚至在2011年體驗這股能量之前，11.11對那些看到它的人，包括我自己在內，總是象徵巨大的宇宙警報或起床鈴。即使那些人像我一樣沒有正式信仰的人似乎也感到某些事情正在發生。11.11是來自神一個強有力的提示，告訴你，你開始的不僅是一個新的循環，也是一個高度靈性的循環，它直接與你的生命道路及此生發揮潛能有關。

這對不同的人意味著不同的事情。對每個人似乎都是非常不同的。對這個人可能意味著開始進行療癒師的工作，對那個人可能意味著終於要寫出醞釀十年的書籍。對這個人可能意味著離職，離開自己家和國家去旅行，對那個人可能意味著外在生活沒有特別的變化，但內在就像開關已經輕輕彈開，感覺沒有任何事情和原來一樣。不管如何，至少它象徵你在你的道路上前進，踏出心中想要採取的步伐，因為宇宙正與你一起實現對你的人生旅程真正重要的事情。

我的一位朋友最近舉辦烤肉聚會，我很想去。實際上我很期待參加，心裡很在乎這件事，無法等待。我知道我參與過的靈性團體裡各方老友都會參加，一位朋友的新伴侶也會出席，我感覺與他有某種心靈上的連結，儘管我以前從未見過這位男士，從未與他交談，也不清楚他對我是否有任何了解，他會去參加，我真的很想認識他！那一天到來，我努力處理一些非常沉重的情緒。因為不久之前我才結束一段五年的戀情，雖然我的心覺得比較自由，仍然在處理與過去有關的許多哀痛和悲傷。

即便如此，我還是打算參加朋友的烤肉聚會，但我需要先休息一下。我舒適地蜷伏在床上，感覺很舒服又美好，然後開始進入夢鄉。我認為這只是短暫的休息，所以沒有設定鬧鐘。我低估自己對睡眠的需求，很快就開始深入夢境沉睡。我記得當時隱約想著，這應該是所謂在雪中入睡的感覺吧，我知道不應該這樣，但這個經驗實在太美了，我忍不住要這樣想，雖然這明顯不是一個戲劇化的情境！無論如何，當我進入更深的睡眠，完全沒有起床的想法，突然間，一陣響亮而刺耳的嗶嗶聲發出，我到處摸索，想要抓到我的手機，以為自己忘記已經設定鬧鐘。當我拿起手機，關閉鬧鐘時，我看到的時間是1.11，同時意識到我並沒有設定鬧鐘。即使我有設定，也絕不會選擇尖銳的鈴聲！

當我無法抗拒再次入睡的想法時，才一會兒的時間，另一個響亮的尖銳聲發出，我感覺好像聲音讓我直直地跳起來！我結束了午睡，快速地出門參加聚會。在那裡我有一些重要的經歷和新的連結，包括朋友的新伴侶，他說他在YouTube看過我的影片，在我身上感受到某種臨在感與真實性，當他看到我走向烤肉時又再次感受到。我們談到愛和臣服、音樂和創意等話題，感覺棒極了。我為這位美麗的朋友得到一位好男人感到高興，這個男人就像她一樣，正走在靈性的道路上，以如此信任和坦率的方式生活。我很高興他們找到彼此。雖然當時我的心仍感到破碎，它卻加強我對愛情可能性的信心。

那晚我回到家時，意識到中午那陣尖銳的鈴聲來自煙霧警報器，因為低電量而發出嗶嗶警告聲。除了這個原因之外，宇宙也運用它，當作讓我起床的鬧鐘。

11.11可能是你所能收到最強大的1訊息。它的功能類似一種宇宙的安全帶。當你看到它時，宇宙正在對你說：「好，有一些變化正在進行中，有時會動蕩不安，但你會沒事的！不要抗拒它。跟著它吧。它會很順利的，因為它是正在發生的，更大神聖計劃的所有部分！它就是需要發生，所以現在我們就要開始了！」

當我經歷重大變化時，我看到某些數字模式。當11.11及1與4搭配，或者僅有幾個4一起（我將在下面有關於數字4的章節裡描述），它們是最具一致的數字模式。對我而言，當有任何數字在與我溝通都意味著神性近在咫尺，但11.11特別意味著神性正好迎面而來，盯著你的眼睛並告訴你注意發生在你身上的事情，或者即將開始的事情，無論你那個時刻是否了解為什麼，那都將是很重要的。當我經歷前述所提到的分手事件，我也需要離開同居的房子。我選擇搬到一個全新的區域，遠離舊有的生活範圍，好能完全重新開始。我覺得這應該是正確的作法，但也有點不確定。有一部分的我認為這是我為自己的幸福所作出的最好決定，與那段關係及我們同居的區域徹底切斷。我曾經短暫地考慮要與其他人一起住，不要自己獨居。但要和我一起住的那個人仍活躍地處在「我過去的生活圈」，我直覺地認為這樣的情況只會讓事情更複雜，讓我更難放下過去的生活。

當我們一起找房子的短暫時間裡，我注意到我經常收到各種房地產的參考訊息，時間戳都是11.11。它常常發生。我還會看到鬧鐘上顯示11.11，如果我有設定冥想或放鬆的計時器，我的碼表、手機和電腦螢幕，每天至少一次顯示11.11。我有時在開車時往上看，就剛好看到辦公室大樓上的數字鐘對我眨眼睛：11.11。

最終我意識到兩件事。首先，我必須明白自己的意圖－我想為自己創造什麼？我了解到如果我想要支持自己真正清理和釋放分手的痛苦情緒，把過去的生活完全放下，我需要一個全新的開始。

因此，這意味著要切斷過去生活中人們的關係，這意味著不要繼續與那位朋友一起同住的懶惰想法。我也意識到，經過和一個在許多層面上跟我很難契合的人同居四年之後，我很想要再度擁有自己的空間！所以我搬出去了，相信我的直覺及所有出現在我面前的11.11，我獨自搬到一個與我從前沒有任何關聯的全新區域，從頭開始重新建立我的生活。這是一個困難的決定，但我得到這些數字的支持，老實說，在我搬家之後，感到如釋重負，能選擇相信這些數字及我自己的意圖，做適合自己的事情。這真的是一個新的開始，我再次相信自己可以獨立，意識到我需要專注在自己的療癒步驟，擺脫這份關係最後的痛苦殘餘物，專注於我想成為我未來創造的作品，並且在當下更快樂、自由與和平－即使有時不知何故，還是會處於痛苦的哀痛過程中！

我想分享另一則有關1振動的小故事，當單數1顯化為多數1，與一位英國靈性導師為我所作的能量閱讀有關。這事發生在幾年前，那時我需要看清楚自己生命的許多層面。她當然能協助我！她看到我當時開始夢想之事的圖像，為我提供當時對我敞開的、全新生命旅程的洞見。當下階段正是好的時機點，我們在合適的時間連結，就剛好發生了。還有一部分原因是她精湛的技巧和慈愛的心，以及我敞開接受她所提供的。另一部分則是宇宙給我一個大而強的推動力。

能量閱讀原本應該是一個小時的時間，我意識到時間，試著結束通話，因為明白療癒師如果不持守預約的時間，有時其他預約會被延後。然而，我的導師持續說話。她有時會停下來，好像在等待什麼，然後才添加另一個評論。所以我們在一小時後又繼續談了一段時間。最終很快且輕鬆地結束了。我很珍惜這次能量閱讀，將它作為指引，幫助我在一些具有挑戰性的生活情況中找到方向－包括我上述提到的分手－在多年之後。她所提到的一些事情無疑是我心中存在的夢想，但我幾乎不敢夢想它們可能實現。她似乎很確定。我決定增加信心，至少盡我所能設定目標，與宇宙配合，盡可能實現心中對生命的渴望。這次閱讀督促我作選擇，讓我現在比當時更認真地看待夢想－認真到足夠以紀律、專注和自信採取行動。

我與你分享以上這個小故事是因為當時的時間戳，能量閱讀確切進行的時間是一小時十一分鐘十一秒。1.11.11，似乎是宇宙喜歡在最後做結束的一句話。

前言

宇宙是一個強大而富有智慧及創造力的場域。從相對比較渺小的人類生命角度來看，大多數在宇宙中持續進行的事物，對我們而言似乎是隨機的。宇宙的廣度如此浩大，以致我們很難想像，我們也是它重要的組成部分。然而，在這個智慧的場域中也蘊含著創造性的解答，能解決你可能遇到的任何難題。

在智慧的場域裡，蘊含著悲憫的仁慈。宇宙不會以你在生活中的掙扎為樂，也不會用幸災樂禍的幽默來嘲笑你的不幸，剛好與某些人的想法恰恰相反。宇宙更像偉大的啦啦隊隊長，督促你走上正確的道路，鼓勵你作出最無畏、最慈愛的選擇，引導你走向你的...

推薦序／與自己的神性最佳連結

——王牧絃

當你翻此書時，請抬頭看一下眼前的數字，手機、日曆、電腦螢幕等出現了什麼數字。這是神想要傳達給你的神性訊息。或許你會問什麼是神性，在我的字典裡神性是自己更高的靈魂智慧。每個人都有神性，只在於你是否有機會，想要認識祂、接觸祂。

一開始拿到此書時，我發現它有點像數字翻譯字典，拿著字典查詢數字11、數字44代表什麼意思。這是必經的過程，就像英文單字背多了，就能更了解整個句子在告訴我們什麼。然而經詳細閱讀後，我深深感覺這是一本更接近真實自我的成長旅途書，推薦給走在人生道路上想要以輕鬆、優雅的方式來生活的同伴們。而對數字充滿好奇心的你，這是一本必讀之書。

這本書所傳遞的訊息，有關自己是否嘗試放下恐懼，帶著信任與愛的品質，走向簡單、輕鬆、與自己神性連結的一種生活方式。若你已經準備好與你的「神性」連結並帶進你生活中，就讓數字訊息引領你進入其中，明白宇宙到底跟你說些什麼？

數字是宇宙的語言，藉由數字我們知道祂想傳遞什麼訊息。不妨試著想想，當我們在平常生活或旅遊時，聽到各國家、各民族所說的不同語言，若想聽懂他們的語言，甚至想進入他們的世界，就必須先學會他們的語言，例如，學習英語、西班牙語等，所以，當我們學習這來自宇宙語言的數字訊息，才能知道此時此刻祂傳遞給我們的訊息，什麼是我們需要了解、明白或學習的重點與方向。

我個人喜歡阿蓮娜在這本書裡分享的深度，這深度包含了數字裡的心理層面、身體層面、靈性層面，而她是如何在日常生活中運用它們，讓生活中有更多更深的覺知。這些覺知有機會鬆動我們潛意識裡的恐懼與不信任，若能經由鬆動到放下，我們才有機會得到內在自由的種子，也才有機會相信宇宙真正愛我們。我們的神性想要幫助我們，以最好的方式活出自己的生命。「數字訊息」就是來幫助我們療癒、學習信任，感受我們在生活中是安全的並被指引的，這些都是阿蓮娜想要跟我們分享的。

在寫這篇推薦序的過程中，我不斷看到手機出現1.00、11.11的數字，我接收到宇宙想給我的訊息，也有緣邀請你再次抬頭看看身旁的手機、時鐘、電腦螢幕所出現的數字，宇宙正在對你發出什麼訊息，想要告訴你什麼？也檢視一下，你是否敞開心去接收，還是懷著質疑的心情？答案不重要，重要的是你更能接近自己了。

感謝阿蓮娜帶來這本好書，也分享數字奧祕與塔羅牌、生命靈數、神聖幾何曼陀羅的關係，讓我們有機會學習到神聖的溝通。我把這一份感謝化為深深的祝福，但願走在成長道路上的同伴，接受到宇宙之光的護佑，帶著覺察能力走向屬於自己的生命之光， 藉我之己願，一切如是成真。

王牧絃

完形心理導師

生命潛能出版社負責人



推薦序／學習數字語言，明白宇宙愛意

----Mihra---

多年前我感受到神性之母的召喚及靈性啟蒙老師的鼓勵，接受為期一年的「靈性老師訓練」。我常常拿起手機就看見「11:11、11:01、01:01」，或者在生活周遭不時瞥見跟「1」有關的數字。我很清楚自己靈魂源頭的神性之母在鼓勵我：「走出來成為被看見的老師，以及你的知識層級需要更新。」

果然，在接受訓練的期間，我學習並穿越的重點不是靈性療癒技巧，而是身為「站在舞台上被看見的老師」所產生的挑戰和奇蹟。我每次遇到內在對領導的恐懼，以及外在人們對我的各種情緒投射，而想要退縮隱身為「麻瓜」時，特別看見這些數字再次出現，鼓勵我，讓我得到許多意想不到的神性恩典。正如阿蓮娜書中「1」這個數字所要傳達的重點：「下決定、採取行動，有所作為⋯⋯」，以及「當1出現時，總是令人興奮的，因為它通常在我們即將開始往前一大步時出現。這種大躍進可能是進入一個全新的信念系統、關係、在世界上的生存方式、在工作中的轉變、我們所在國家的轉變，或者將我們從恐懼帶到信任的內在大躍進，為我們開啟更多難以數算的冒險、愛、以及在人生中遊玩和成功的機會⋯⋯」

如同阿蓮娜在書中所說的：「數字是來自宇宙的語言，我（阿蓮娜）指的是一種中立的語言，它們可以切斷過於複雜的解釋與恐懼的信念系統，提供清晰而簡單的訊息。」

雖然我沒有親眼見過阿蓮娜本人，但是從她的出版品中可以感受到她獨特而真誠的能量，一個真實誠懇的靈性老師，以自身經歷的真實經驗，毫不避諱挫敗與創傷的經驗，真實地呈現整個過程。她甚至不避諱地談到，攻擊與嫉妒是人類的本能之一，她不讓我們幻想靈性只是快樂與美好的，而是引導我們帶著靈性的覺知去看見生命經驗中所要學習的功課，並且在穿越這些功課之後，宇宙給我們的禮物是什麼。

因此，這本數字書不是一本傳達數字意涵的「算命書」，而是一位靈性老師的生活經驗分享－阿蓮娜如何覺察宇宙透過數字所給予的提示，幫助她踏實地走在自己的生命道路上，並且告訴你：「你擁有生命的主導權，做自己生命的主人。」

如果你是修習靈性訓練多年的療癒師或光之工作者，閱讀這本書的同時，你會得到很多共同經歷的共鳴；這些共鳴會支持你在靈性道路上繼續走下去。如果你剛探索靈性領域、處於學習階段，也可以透過這本書的指引與建議，減少在靈性摸索鬼打牆的時間。特別是許多剛接觸靈性世界、有諸多美好幻想的人，這本書告訴你宇宙透過數字的提示，讓你知道學習靈性的重點不在於「趨吉避凶」，而是去看見靈魂深處所要療癒的創傷，以及可以發揮的潛能，了解到宇宙可以在哪一個層面幫助你。

這也是第一本有創意的數字探討之書—在每一個數字探討的章節最後，都有一個關於這個數字形成的神聖幾何曼陀羅，透過連結曼陀羅的冥想練習，可以校準宇宙傳遞純粹數字本身與神聖幾何的頻率，讓我們透過能量而不是文字去感受宇宙的愛。正如阿蓮娜這本書所提到關於數字的訊息，它們是宇宙給你個人的提示：數字本身是來自宇宙純粹的、即時的訊息與智慧，也是人類共通的最簡單符號。它們超越所有宗教和文化的影射意涵，所以閱讀時試著放下宗教與文化中限制性的信念與恐懼，覺察宇宙透過數字帶給你的提示和個人禮物。

米拉Mihra

心光花園靈性老師

推薦序／與自己的神性最佳連結

——王牧絃

當你翻此書時，請抬頭看一下眼前的數字，手機、日曆、電腦螢幕等出現了什麼數字。這是神想要傳達給你的神性訊息。或許你會問什麼是神性，在我的字典裡神性是自己更高的靈魂智慧。每個人都有神性，只在於你是否有機會，想要認識祂、接觸祂。

一開始拿到此書時，我發現它有點像數字翻譯字典，拿著字典查詢數字11、數字44代表什麼意思。這是必經的過程，就像英文單字背多了，就能更了解整個句子在告訴我們什麼。然而經詳細閱讀後，我深深感覺這是一本更接近真實自我的成長旅途書，推薦給走在人生...

推薦序 －王牧絃
推薦序 －MIHRA
神聖的數字 宇宙正在對你說話
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