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人生效率手冊:你如何過一天,就如何過一生!全球青年領袖張萌送給年輕人的成長加速器,教你不走彎路,快速成為「人生勝利組」!

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人生效率手冊:你如何過一天,就如何過一生!全球青年領袖張萌送給年輕人的成長加速器,教你不走彎路,快速成為「人生勝利組」! 人生效率手冊:你如何過一天,就如何過一生!全球青年領袖張萌送給年輕人的成長加速器,教你不走彎路,快速成為「人生勝利組」!

作者:張萌 
出版社:平安文化有限公司
出版日期:2018-06-04
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:人生效率手冊:你如何過一天,就如何過一生!全球青年領袖張萌送給年輕人的成長加速器,教你不走彎路,快速成為「人生勝利組」!

內容簡介

對自己負責,就要對自己的時間負責。
你如何過一天,就如何過一生!

  音頻課程播放次數突破1000萬!幫助全球華人提高效率30%!
  有效對抗拖延症/低效率/無法堅持/懶癌!

  全球青年領袖張萌送給年輕人的成長加速器,
  教你不走彎路,快速成為「人生勝利組」!

  對未來感到很迷茫,沒有方向怎麼辦?
  為什麼畢業短短幾年,就被同儕拉開巨大的差距?
  為什麼別人總是「無可取代」,自己卻總是「不堪重任」?

  張萌是博鰲論壇「全球青年領袖」,也是知名的時間效率管理專家,有著亮麗的外型、頂尖的學歷,才剛過30歲,就已是三個品牌的創辦人,兩次登上全球矚目的紐約時代廣場大螢幕!

  在本書中,她將從目標管理、時間管理、高效學習、修煉硬本領四個層面,為我們繪製既科學、實用又容易上手的行動指南,幫助我們迅速走出迷茫,卓有成效地過好每一天,進而提高人生的效率。

  每人每天公平地擁有24小時,但有人精心經營,有人卻混吃等死。每一天「量」的效率差別,日積月累之下,就成了人生「質」的差距。成功者一年勝十年,失敗者十年如一年,你還在感慨自己與別人之間的差距越來越大嗎?馬上打開這本書,跟著張萌練習做人生的逆襲者!

名人推薦

  英國前首相大衛.卡麥隆、百度公司總裁張亞勤、臉書營運長雪莉.桑德伯格、蘋果公司全球副總裁戈峻、長河實業董事長高鴻鵬 卓越見證!

  把最好的祝福送給青年們。——【英國前首相】大衛.卡麥隆

  張萌是年輕人中自我管理、效率優先、充滿正能量和領導力的傑出典範,她寫出這本書,我認為對大學生和年輕的朋友們會有很大的幫助。——【百度公司總裁】張亞勤

  祝福立德領導力(LEAD)帶領的男孩女孩們,在世界各領域開創未來,引領新高度。——【臉書營運長】雪莉.桑德伯格

  時間的開始是從零開始的自己,時間的盡頭是更好的自己,中間就是自我管理、自我成長、自我約束的過程。——【蘋果公司全球副總裁】戈峻

  努力才有進步,看張萌的書,學硬本領,改變自己的未來,讓我們一起努力吧。——【長河實業董事長】高鴻鵬

 
 

作者介紹

作者簡介

張萌

  時間效率管理專家,暢銷書作家,
  立德領導力(LEAD)創始人,
  青年加速器——極北咖啡創始人,
  職場知識技能分享平臺——下班加油站創始人。
  畢業於北京師範大學,獲英國語言文學與經濟學雙學位,
  後保送留校攻讀功能語言學與腦認知心理學博士學位。
  博鼇亞洲論壇「全球青年領袖」、「首都十大教育新聞人物」,
  四次出席APEC  CEO峰會、達沃斯世界經濟論壇,
  兩度登上紐約時代廣場大螢幕。
 
 

目錄

前言    為什麼人和人會慢慢拉開差距?  
 
目標建立
請給過去一年的自己打分數  
一生的目標要如何建立?   
堅信堅持的力量   
 
時間管理
時間管理不是拿本子進行簡單的記錄   
有了明確的目標才能開啟時間管理之門   
把大目標分解成小目標,各個擊破  
修煉你的職場硬本領,不要忘了激勵自己   
一千天小樹林計畫:如何練就純熟的英語?   
每天早起,你將比別人獲得更多成功的機會  
 
高效學習
逆襲首先需要自我診斷,對症下藥   
人生就是一本效率手冊  
預習、即時學習到最後的複習才是完整的學習過程  
早起掌控自己的時間,你是時間的主人  
充滿正能量,在激勵中不斷前進 
 
修煉硬本領
硬本領的修煉從你想清楚目標開始 
把小技能整合成大技能,提升你的硬本領   
模仿,是創造的第一步  
里程碑,你人生中的轉捩點   
走出舒適地帶,給自己「 自虐 」的機會  
為自己的身體程式設計,讓身體適應好習慣   
自我激勵沒有你想像中那麼難  
 
自我輸入和輸出
自我輸入的管道,不僅僅只有上課聽講   
熟能生巧後,你才能成為別人的師父    
演講,戰勝恐懼很簡單  
自信表達,輕鬆 hold 住演講臺  
如何淡定應對演講臺上的小失誤   
寫作,也是一種輸出  
敢比會更重要,要抓住一切可以鍛鍊自己的機會   
 
工具篇
善用工具是智者與愚者的分水嶺  
效率手冊:如何將它發揮出80%以上的效力?   
總結是反思的開端,如何有效地進行複習?   
康奈爾筆記法,讓你的思維模組化   
靈感筆記,靈感的收集瓶   
會學習不代表會閱讀,像智者一樣擁抱讀書的力量   
會用演講筆記,演講已經成功了一半   
旅行筆記,讓你的行走高效而有力量   
社會資本,管理人際關係的利器   
微課學習中的精學體系&泛學體系
 

詳細資料

  • ISBN:9789869641609
  • 叢書系列: 邁向成功叢書
  • 規格:平裝 / 272頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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