終結職場豬隊友指南

▓日本甫一上市，狂銷五萬冊
▓搶救苦難上班族的心靈寶典


你是否上班有氣無力，莫名奇妙又覺得心煩氣燥？
小心，職場豬隊友就在你身邊！
千萬別小看了豬隊友的白目力，
豬友是非常恐怖的存在，因為他們會吸取你的心靈能量！
‧老堅持一些莫名其妙的小事
‧不肯說出真心話，又希望別人替他留面子
‧總是計較工作上一些很微妙的地方
●●

小心豬隊友，就、在、你、身、邊～～
終結豬隊友，必先識其形，悟其道，才能一次KO！
●經典豬隊友1：玻璃心豬隊友
說明：想法太武斷，遇到一點小事就大吵大鬧。
●經典豬隊友2：心眼比屁眼小豬隊友
說明：無法真誠接受別人的成功或好意的那種人。
●經典豬隊友3：眼睛長頭頂豬隊友
說明：做人不長眼，盡說一些破壞氣氛的話。
●經典豬隊友4：被害妄想豬隊友
說明：總是有許多不必要的藉口和道歉。
●經典豬隊友5：正義哥型豬隊友
說明：那種充滿自以為是的正義感的人。
●經典豬隊友6：死腦筋豬隊友
說明：太計較無關緊要的手續，絲毫不懂得變通
●經典豬隊友7：傲嬌豬隊友
說明：沒被稱讚就不開心的類型。
●經典豬隊友8：口是心非豬隊友
說明：表面上客套，內心卻期待別人幫忙。
●經典豬隊友9：抓不到重點豬隊友
說明：講話不著邊際，聽不懂他到底想表達什麼。
●經典豬隊友10：卡共攏係過去豬隊友
說明：執著於頭銜，退休後仍然惹人厭。

讓本書為你卸下豬隊友帶來的火氣大和心累
豬隊友們會把一件很簡單的事情搞得很複雜，別人沒讚美他們還會耍脾氣、每次提意見總愛跟大家唱反調，而且喜歡堅持一些微不足道的小事、藉口很多，總是裝病裝弱……（以下，請自行推衍想像）

現在整個社會到處都充滿著「豬隊友」，想要徹徹底底將他們莫名挾帶的負能量全面消除，你就必須熟讀「豬隊友心理學」。
本書作者是日本首席豬隊友心理學家，在他識豬無數的專業導引下，帶你深入豬隊友的心理世界，讓你學會一眼辨認十種經典豬隊友，並了然其心理結構，讀懂「豬隊友」的心理。
本書教你駕馭他們的情緒，熟稔其心態，進一步學習與那些人的應對進退之道，更不輕易被豬化。如此一來，你便能日日如坐雲端，彈指間一次打十個。

【職場人得救了，淚光閃閃推薦】
豬隊友絕不會承認自己是豬隊友，這才是他們真正「豬」的地方。
我們並非活在看重現實的世界，而是活在依靠主觀詮釋現實的世界。因此，很難用客觀的角度來看事情，麻煩的豬隊友便是這樣產生的。最好的證據就是，豬隊友絕不會承認自己是豬隊友，這才是他們真正豬的地方。
重點是瞭解豬隊友的心態，從這點來說，本書根本寫出了神髓。
書中還有寫到如何安撫豬隊友上司的脾氣，以及三姑六婆之間互別苗頭的原因。這些都是非常有趣的部份。值得注意的是，豬隊友永遠不會覺得自己是豬隊友，我們也沒辦法期待他們改善問題。所以瞭解他們的心態和價值觀，才是彼此相安無事的終結關鍵。害怕被豬隊友纏上的人，請務必要讀一下這本書。（男主管自營業）

遠離豬隊友，也不讓自己也成為別人眼中的白目
現在豬隊友愈來愈多了，仔細想想，我也常抱怨碰到豬隊友。這本書網羅了各種白目，並且分析他們的心理架構。作者本身是心理學博士，分析得很有道理，看了也讓人相當解氣，書中教的應付方法多少也派得上用場。最後一章是避免讀者變成豬隊友，提供了我們一個反省的契機。一般人真的只會看到別人缺點，很難客觀地看待自己，看完這本書，我更加注意自己的言行，也想建立圓滑的人際關係。（女主管服務業）

有豬上司的人，請務必詳讀！
讀這本書的過程真的好痛快（狂拍大腿），有一種「發洩的快感」，十分推薦給被豬上司搞得一個頭兩個大的業務同仁們看。（男業務上班族）

史上第一本豬隊友大全集
書中把各種豬隊友的行為和心理描述得很透徹，根本就是「史上第一本豬隊友大全集」！不僅有其白目現象描述，更有白目心理講解。雖然我們無法真的豬隊友全都消滅掉，但是絕對不能再讓他們奪去我們的心靈能量了。（OL上班族）

本書特色
讀懂豬隊友心理，職場健康人生跟著來。
現在整個社會到處都充滿著「豬隊友」，舉凡職場、鄰居、親戚間族繁不及備載，想要徹徹底底將他們莫名之中挾帶的負能量全面退散，就要斬草直接除根，熟悉豬隊友的行為模式以及豬隊友心理學，針對特定豬隊友，採取適當的應對措施，既不會刺激到對方，又能讓自己從容頭過身過，平息心中的怒火。
職場豬隊友是終結不完的（春風吹又生），重點在於駕馭他們的情緒，熟稔其心態，不被輕易豬化，本書作者是日本首席豬隊友心理學專家，在他的專業剖析和引導下，我們學會笑看豬隊友的存在，讓自己的職場人生，更健康，什麼豬隊友都能從容應對。

作者簡介：

榎本博明

心理學博士

一九五五年生於東京，東京大學教育心理學科畢業。曾任職於東芝市場調查課，之後到東京都立大學研究所專攻心理學博士課程。先後擔任川村短期大學講師、加州大學客座研究員、大阪大學研究所助教，現為MP人類科學研究所代表。

著作：

《瞧不起人的原理》、《沒真才實料卻自信滿滿的人》、《職場實用心理學》、

《讚美會寵壞小孩》、《中老年人生氣的理由》等書。

譯者簡介：

葉廷昭

文藻外語學院畢業，現為專職譯者。

如對翻譯有任何疑義，歡迎來信指教：kukuku949@gmail.com。

插畫簡介

葉振宇

1984年生於台北。台北藝術大學美術系畢業，目前為藝術工作者，偶爾繪製書籍插畫。

話說，其實插畫家本人沒當過上班族，所以很不幸地沒有豬隊友可作為描繪的參照，本書大部分的模特兒還是以自己為主。其中，有幾位豬隊友的造型設定是禿頭，只好照著鏡子以自己為參考，畫著畫著不免緊張了起來。哎，男人年過30，越不過的可能不是生活，而是髮線的高度呀！