教出好規矩【給父母的教養練習手冊】：正確的聆聽與理解，幫助2~8歲孩子建立行為界線，達成良性的親子互動

序言
                    
1  孩子為什麼話都聽不進去？            
我的孩子話都聽不進去！                
請注意，「超級父母」不是「超級英雄」！        
超級父母的十大信條                    
為什麼孩子會唱反調，耍任性？            
依據孩子年齡不同，該有什麼期待？        
促進孩子大腦良好發育                
如何幫助孩子調節情緒？                

2  要瞭解彼此，就要好好相互聆聽            
你真的知道怎麼聆聽孩子嗎？            
聆聽孩子的六種不同方式                
如何聆聽孩子的情緒？                
訓練自己的移情式聆聽！                

3  十個孩子抗拒規範的情境                
爆發對立                        
需要有自己的主張                    
挫折                            
孩子需要探索                        
孩子需要感到安心                    
孩子需要受到關注                    
孩子需要身分認同                    
疲憊，缺乏動機                    
賭氣                            
嫉妒                            
與父母對立，什麼時候需要諮詢？            

4  要怎麼說話，孩子才會聽？            
四Ｃ原則                        
使用「我」                        
使用倒數的方式                    
輕鬆輕鬆讓你說的話見效！                
鼓勵孩子多說話                    

5  沉默才能好好聆聽                    
如何不必開口，也能讓孩子聽話？            
建立起信任感                        
你不是鸚鵡                        

6  為什麼要以身作則？                
感覺的故事，思考的故事                
小心，孩子在模仿你！                
做個總結。你會採取什麼行動？            

參考資料                        

 

序

　　我的孩子話都聽不進去！

　　「我要崩潰了，你有什麼解決辦法嗎？」讓孩子聆聽，讓孩子理解自己，不總是容易的事。如果你暗自期待能改變孩子，這完全是妄想。我們再怎麼想要，也不可能改變得了對方……

　　要瞭解彼此，就要好好互相聆聽

　　聽見還是聆聽？對孩子的錯誤理解，經常製造出誤會和衝突。藉由一些具體且實際的技巧，外加一點訓練，有效溝通是有可能學會的。多省時省力啊！你準備好了嗎？

　　懂得聆聽孩子不見得是後天習得。在聽見和聆聽之間是有微妙差別的，「聽見」每個人都會，「聆聽」則需要空閒、動機和同理心，能區分兩者非常重要。