現代生活中,烤箱是家庭常見的廚房伙伴,一旦備妥適當份量與營養均衡的食材,放心將烹調大任交付給烤箱即可,無須費工亦能美味豐盛,不僅不易失敗,等候烘烤完成的同時,足以讓料理者有餘裕準備其他菜色,絕對是最具當代象徵性也值得深究的調理工具。日本知名料理研究家野口真紀,將以自家常備菜餚為料理情境基底,示範祕藏烤箱食譜,從家常菜、親子或宴客料理,步驟簡易快速,無論肉類燒烤或慢烤食材皆能輕鬆上桌。此外,作者更全新定義了烤箱料理,讓烤蔬菜與焗烤、披薩料理等,輕鬆成為日常飯桌上的點綴,而各類沙拉、甜點,更是一家人的營養與餐食樂趣之來源。烤出美味非難事,野口真紀與讀者分享生活中的種種烤箱美味,傳達每一種食材原始風味之真義,如何呈現一分完美的心意,才是所有料理人最優先的事。
作者簡介:
野口真紀 Maki Noguchi
知名料理研究家,曾任料理雜誌編輯。家中二子正值充滿活力的發育期,為了家人健康而準備的料理,充滿愛的家常風味,填飽肚子的同時也滿足了心靈。擅長設計兼具美味和簡單的食譜,受到許多粉絲的喜愛。時髦優雅卻又自然不造作的生活風格也有廣大的追隨者,目前活躍於雜誌界和電視圈等各領域。著作有《今日沙拉》、《今日佐餐配菜》、《今日兩菜一湯》、《今日米飯料理》等。
譯者簡介:
楊裴文
譯作包括《飯桌日常》、《男子漢燻製料理》、《異色★世界史大全》、《操縱人心就是這麼簡單》、《馬上了解中東與伊斯蘭世界》等;參與《設計餐廳創業學》採訪撰稿等。採訪、編輯、翻譯 peirwen@gmail.com
作者序
【自序】
因為家中有兩個正值成長期且食欲旺盛的孩子,所以我家廚房總是一整天處於忙碌的狀態。再加上我自己也很喜歡品嚐美食和美酒,經常邀請朋友來家中作客,很容易就在廚房裡待上一整天。
對於這樣的我而言,最重要的後援夥伴就是烤箱。「自己做烤箱料理不只門檻很高,而且預先準備和事後收拾也好像很麻煩啊。」我經常聽到這樣的意見,不過其實做法卻非常簡單,更可說是好處多多。只要準備好食材,接下來放心交給烤箱去烹調就好了,不僅不容易失敗,在等待烘烤完成的時間,還足以再多準備一道菜或是去完成其他的工作呢。
只要把各式多元的食材擺在一起烘烤,就能夠完成一道營養均衡的料理,不需要多費工夫也能顯得美味豐盛,這就是烤箱料理的魅力所在。最重要的是,以慢火將食材本身的天然鮮味提引出來,美味度當然也是不在話下。
在本書中,我將向各位介紹各式各樣的「祕藏烤箱食譜」,包括經常出現在我家餐桌上的人氣家常菜,以及如何完美烤出一整塊肉或一整尾魚的宴客料理,還有呈現蔬菜原汁原味的美味佳餚等。請各位務必動手做看看,衷心盼望您也能夠愛上烤箱料理。
【自序】
因為家中有兩個正值成長期且食欲旺盛的孩子,所以我家廚房總是一整天處於忙碌的狀態。再加上我自己也很喜歡品嚐美食和美酒,經常邀請朋友來家中作客,很容易就在廚房裡待上一整天。
對於這樣的我而言,最重要的後援夥伴就是烤箱。「自己做烤箱料理不只門檻很高,而且預先準備和事後收拾也好像很麻煩啊。」我經常聽到這樣的意見,不過其實做法卻非常簡單,更可說是好處多多。只要準備好食材,接下來放心交給烤箱去烹調就好了,不僅不容易失敗,在等待烘烤完成的時間,還足以再多準備一道菜或是去完成其他的工作呢。
只要把各式多元...
目錄
本書的烤箱料理所使用的器物∣烤箱料理的基本調理步驟∣掌握烤箱料理的要點
PART 1
野口家超人氣的燒烤和烘烤料理
慢火烤雞翅&滿滿蔬菜∣烤鹽漬香草豬∣橙醬烤豬肋排佐迷迭香馬鈴薯∣西班牙香腸酥皮捲∣烤香菇鑲生火腿∣慢火爐烤牛排佐水芹沙拉∣慢火爐烤羊排佐馬鈴薯沙拉∣五香粉烤豬∣味噌烤雞∣起司麵包粉風味烤鹽漬鯖魚∣香草烤白身魚∣鯛魚鹽釜燒
PART 2
超簡單!疊疊烤&擠擠燒
茄子、番茄、櫛瓜,與培根疊疊烤∣莎莎醬風味爐烤鮮蝦∣地中海風烤章魚&馬鈴薯∣蔬菜滿滿的美式肉餅∣英式牧羊人派∣沙丁魚捲紫蘇起司燒∣烤鹽漬豬肉&根莖蔬菜∣西班牙海鮮燉飯∣菠菜培根菇菇鹹派∣爐烤鯷魚綜合菇∣冬季蔬菜&培根擠擠燒∣紙包烤蔬菜鮭魚∣紙包蒸香菜蛤蜊∣烤咖哩肉派∣烤蘋果派∣南瓜、酪梨與豬五花的疊疊烤∣美乃滋風味爐烤鱈魚綠花椰
Column 1
適合搭配烤箱料理的沙拉
扁豆&甜豌豆沙拉∣水芹&茅屋起司沙拉∣涼拌豆芽竹輪∣涼拌黃瓜梅干紫蘇∣生蛋黃拌鮮採洋蔥∣綜合蔬菜棒與味噌美乃滋醬
PART 3
鮮嫩又多汁的爐烤蔬菜料理
油漬烤彩椒∣烤各式洋蔥∣烤白菜&紫高麗菜∣黑橄欖醬汁風味烤白花椰菜∣咖哩美乃滋風味烤山藥∣迷迭香烤蕪菁∣烤小南瓜∣自製小番茄乾∣小番茄乾義式冷麵∣香煎豬排佐油漬小番茄乾∣義式香煎旗魚串小番茄乾
PART 4
大家都喜歡!焗烤&披薩料理
焗烤白醬蝦仁干貝∣焗烤雞肉通心粉∣刺蝟麵包∣貝果披薩二種∣焗烤馬鈴薯∣佐巴西里奶油麵包∣日式乾咖哩焗飯∣雞肉焗飯∣焗烤豆腐&瑞可塔起司&火腿∣焗烤洋蔥濃湯
Column 2
用烤箱製作甜點
烤水果∣巧克力杯子蛋糕∣烤布丁∣烤蜜糖地瓜∣烤無花果
本書的烤箱料理所使用的器物∣烤箱料理的基本調理步驟∣掌握烤箱料理的要點
PART 1
野口家超人氣的燒烤和烘烤料理
慢火烤雞翅&滿滿蔬菜∣烤鹽漬香草豬∣橙醬烤豬肋排佐迷迭香馬鈴薯∣西班牙香腸酥皮捲∣烤香菇鑲生火腿∣慢火爐烤牛排佐水芹沙拉∣慢火爐烤羊排佐馬鈴薯沙拉∣五香粉烤豬∣味噌烤雞∣起司麵包粉風味烤鹽漬鯖魚∣香草烤白身魚∣鯛魚鹽釜燒
PART 2
超簡單!疊疊烤&擠擠燒
茄子、番茄、櫛瓜,與培根疊疊烤∣莎莎醬風味爐烤鮮蝦∣地中海風烤章魚&馬鈴薯∣蔬菜滿滿的美式肉餅∣英式牧羊人派∣沙丁魚捲紫蘇起司燒∣烤鹽漬豬肉...