情緒釋放的力量

這本書比起很多翻譯的同類書籍而言，由於沒有語言的障礙，真得是淺顯易懂。

以前也讀過祕密、吸引力法則、零極限等書籍，但直到閱讀到本書，才了解原來這些不是”傑克，一切都是這麼神奇?!!!!”

尤其到了中年面對「靈魂黑暗之夜」(宇宙認為你的能力足以升級到下一個階段所給予你的考驗)時，會突然覺得一切的吸引力法則都消失了。好加在讀了這本書之後，學習必須先做情緒放下，處理好情緒的垃圾(一切的問題來自於當時自己內在的不安與缺乏安全感，沒有所謂外境影響)。這樣才能重新有樂觀的力量去面對生命課題。

原本以為山窮水盡走投無路的，事實上只是自己不知道如何放掉負面情緒，當放下了，其實一切就會柳暗花明。

人生為何而苦？因為，還未放下。
那要如何放下呢？這時你就需要這本「情緒釋放的力量」。

 王博士在這本著作中寫到，大腦塑造「小我」的四大關鍵渴望：
(一)渴望分離 (二)渴望生存 (三)渴望愛、尊重、認可 (四)渴望控制
而這四大渴望會衍生諸多情緒，包含了負面的情緒（例如悲傷/恐懼等）。
若這些負面情緒未能有智慧的釋放（放下），人生的苦也就因此而來…

 王博士在書中分享，放下這四大渴望所產生負面情緒的三個黃金問句：
「我可以把這個感覺放下、釋放掉嗎？」
「我要把這個感覺放下、釋放掉嗎？」
「我什麼時候要把這個感覺放下、釋放掉呢？」
透過這三個問句，你會發現放下不難，人生許多問題其實是可以解決的。

讀完這本書後，我發現王博士除了教你如何「離苦」，還教你如何「得樂」。
王博士除分享透過內在轉化讓你「見山是山，見山不是山，見山還是山」外，
還大方分享了「秘密（吸引力法則）」：心想事成的放下技巧。
如果你想改變命運創造人生，相信「情緒釋放的力量」是你不容錯過的好書！

人生為何而苦？因為，還未放下。

那要如何放下呢？這時你就需要這本「情緒釋放的力量」。

 

王博士在這本著作中寫到，大腦塑造「小我」的四大關鍵渴望：

(一)渴望分離 (二)渴望生存 (三)渴望愛、尊重、認可 (四)渴望控制

而這四大渴望會衍生諸多情緒，包含了負面的情緒（例如悲傷/恐懼等）。

若這些負面情緒未能有智慧的釋放（放下），人生的苦也就因此而來…

 

王博士在書中分享，放下這四大渴望所產生負面情緒的三個黃金問句：

「我可以把這個感覺放下、釋放掉嗎？」

「我要把這個感覺放下、釋放掉嗎？」

「我什麼時候要把這個感覺放下、釋放掉呢？」

透過這三個問句，你會發現放下不難，人生許多問題其實是可以解決的。

 

讀完這本書後，我發現王博士除了教你如何「離苦」，還教你如何「得樂」。

王博士除分享透過內在轉化讓你「見山是山，見山不是山，見山還是山」外，

還大方分享了「秘密（吸引力法則）」：心想事成的放下技巧。

如果你想改變命運創造人生，相信「情緒釋放的力量」是你不容錯過的好書！

這是一本簡單、人人都能上手的心靈工具書！一般身心靈書籍對於大部份的人來說都過於複雜冗贅，但這本書的文字排版讓人非常好閱讀，洗煉簡潔的陳述與實用有效的方法更讓人樂於落實在生活中！
透過這本書讓我學習到對自身情緒保持覺知，養成隨時觀照當下情緒的習慣，畢竟“看見”才有“釋放”的契機。照著博士的方法與步驟執行之後，可以快速有效的讓情緒平靜，且讓事情有新的轉機與良質的改變！極力推薦~

接觸身心靈學習的時間其實很短，和大多數人相同，我也是從看書開始入門，只是一般的翻譯書籍讀起來總讓我實在痛苦，除了不夠通順的問題外，還有很多專有名詞的翻譯似乎也莫衷一是，手邊的身心靈書籍只翻了幾頁就讀不下去的就有好幾本......。


去年因緣際會在youtube看到王博士分享的EFT情緒釋放技巧，跟著做了之後才發現原來有這麼好的方法可以讓人從情緒的漩渦中跳脫，也慢慢明白原來情緒影響人生甚鉅！！


拿到王博士情緒釋放的力量這本書之後，一翻開就完全停不下來，王博士以淺顯的文字以及生活中隨處可見的例子深入淺出釋放情緒的技巧，邊讀邊回想人生當中的許多困境，例如罹癌，這才驚覺很多事情真的是靠自己創造出來的啊～～


現在正拿著這本書閱讀第二遍，邊讀邊練習，打開這本書的剎那，我相信自己想望、心想事成的人生已經同步啟動了！！

多年前有看過祕密這本書， 我以為只要心存正面積極，一切都會很好。6年前換了工作後，身兼主管職，對內有管理與研發壓力，對外有業績壓力，加上主管是個心緒難以捉摸，又情緒化的人，每天上班戰戰兢兢，深怕老闆不開心。加上公司業績不好，要時常安撫員工的情緒，且處理客戶的無理取鬧，能持續這份工作的動力，只剩下薪水而已。且最近實在很不開心，因為住家對面在蓋違建工廠，每天回家看到一直在蓋就超級生氣，心情一直無法平靜。因緣際會下，朋友介紹我看作著王博士的臉書，漸漸對這種神奇的力量產生興趣，也才買了"情緒釋放的力量"這本書，這本書非常好讀，很淺顯，很有用，原來我的不開心與不順利，是我自己的想法帶來的，我看一遍，再看第二遍，我照著裡面的技巧，釋放了我的情緒，現在我可以很平心靜氣地去看違建，可以用平靜的心處理公事，我不再預設立場說負面的話，我感覺很好，我喜歡現在的自己，而且我也把這本書介紹給我同事，希望可以提升公司正向的情緒。

王博士所教導的放下技巧，它簡單到令人覺得不可思議，而我的人生也開始變得更有力量去面對一切，每次只要透過簡單快速的放下技巧，瞬間剛剛內心原本害怕或擔心的負面情緒，突然事情變得好像沒那麼重要了。

由於內在情緒穩定了，我便能夠很有力量而且很清楚知道接下來自己要如何處理事情。讓我的人生整個大大地轉變了。 

Emerald

我本身上了多年的身心靈課程，大多數的教導都是叫你要正面思考或是轉念。而往往我在面臨事情發生的時候，都有很多負面情緒而無法馬上真正轉念或放下它，每次我都要經歷很久的過程，才能渡過每一次生命的低點。

開始接觸王博士所教導的放下技巧，它簡單到令人覺得不可思議，而我的人生也開始變得更有力量去面對一切，每次只要透過簡單快速的放下技巧，瞬間剛剛內心原本害怕或擔心的負面情緒，突然事情變得好像沒那麼重要了。

而由於我內在的情緒穩定了，我便能夠很有力量而且很清楚知道接下來自己要如何處理事情。

而情緒穩定了，自己的能量也變得更好，由於人輕鬆了，也不太容易殘留太多負面情緒，面貌也變得清透柔美。身邊的親人及朋友都常說，他們跟我在一起都感覺很輕鬆又開心。

透過王博士這本‘釋放情緒的力量’， 簡單的幾個放下的技巧，讓我的人生整個大大地轉變了。

2016年初，家中遭逢劇變，讓我感到彷彿終日烏雲罩頂，似乎無法重見天日。

我不斷的找尋能夠讓我脫離困境的處方。


一天，在網路上搜尋到王博士介紹EFT的文章與影片，馬上開始練習。

沒想到，縈繞許久的烏雲立刻散去，心情頓時輕鬆許多，

於是買了王博士的「放下的力量」(本書的原版)以及「不開心，當然會生病」這兩本書來仔細研讀。

在反覆的實際操作練習後才發現，在淺顯易懂的文字背後，竟然隱含了不可思議的驚人力量。


書中敘述清晰有條理，讓人很容易的可以自己照著步驟練習，進而獲得情緒上，甚至是性格上的極大轉變。

透過釋放負面情緒後，就可以輕鬆放下自己不自覺中，緊緊抓住的負面信念，進而得到真正的平靜與喜悅。


想要給自己一個改變命運的機會嗎?

快買下這本書，完全的放空你原來的所知與所學，

像乾海綿遇到水一樣，盡全力地吸取書中的精華，並且勤加練習，


你將會體驗到，

一個完全不同版本的你，

一個你想成為的你，

一個穿越多個平行時空的你。