「裝聾作啞」是調侃的一句話,真聾了也裝不了
沒有一個人願意真聾。
關於「聽力」這件事,過去我們都存在比較被動和固化的觀念,認為這些都是老年人才會有的狀況,人體的器官都會衰老,聽力也是。據研究顯示,從50 歲開始,年齡每增加1 歲,聽力自然減低1 分貝,因此70 歲以上的年長者多數都有老化性的重聽。我們常說的重聽、耳背,也就是「聽損」( 聽力損失),如果是噪音性的聽損就和年齡沒有絕對的關係,主要是受到環境或習慣的影響。
通常我們認知的噪音是指不悅耳的聲音,會讓心理、生理產生不愉快的反應,或是極度難忍的聲音,依據噪音管制法的規定,音量超過管制標準稱為「噪音」。長時間處於85 分貝以上的噪音環境,對聽力會產生不同程度的傷害,還會影響情緒、睡眠品質、循環系統、消化系統、內分泌系統…,甚至孕婦的胎兒也會受到影響。
台灣是機車使用比率很高的地區,機車引擎和喇叭發出的噪音,造成很多人的低音頻產生聽損的現象,在生活、工作中有許多習以為常的行為,無形中傷害著我們的聽力而不自知,如: 長時間使用耳機、玩電競遊戲、音樂工作者( 鋼琴家、小提琴家、鼓手、歌手…)、消防隊員、警察、救護車駕駛,以及在飛機場、工廠,遊戲場、KTV、工地的工作人員,甚至餐廳的廚師或家庭主婦在廚房炒菜時,瞬間的油炸聲和抽油煙機的聲音…等等,某些藥物也有
可能造成聽力的受損,這都是過去我們不曾關注的問題,這樣的傷害初期並不十分明顯,也不會讓人立即感覺聽力有明顯的差異,但長時間累積下來就會對聽力的健康有很大的影響,聽損的問題己經有快速年輕化的趨勢。長期重聽不僅會造成人際溝通的障礙、情緒不穩定、自我封閉,逐漸嚴重時會因大腦刺激減少,導致老年失智、癡呆狀況提前發生,因此「聽力保護是預防聽損的重要課題」。
由於現代社會的進步,聽損的人比我們想像的還要多,有些孩子學習力差、注意力不集中、情緒不穩定,最後才發現原來是聽力的問題所造成。而在聽力逐漸受損的過程,很少人會主動去關心自己的聽力,對於聽力的保健知識與常識也很少宣導,目前醫學界仍表示聽力是不可逆的,所以一旦造成聽損,只會愈來愈嚴重,當它嚴重到影響生活、社交、學習或是工作的時候,「輔聽器」或是「助聽器」就成了必要的選擇,直到聽力完全損壞,那將是人生寂寞與無奈的開始。
「聽力重建」在現代科技的領域已經超越一般的醫學,這是一場「音波與愛」的神奇相會,過去我們無法想像的事情,現在就像科幻電影的情節一樣出現在我們的眼前。「透過音波喚醒聽覺」的概念,讓人充滿好奇與期待,這是「結合音響學、聲學、耳朵生理學及聲感管理學的研究領域」,雖然不是耳科醫學專業的成就,卻能創造聽力重建的奇蹟,的確是非常令人驚喜的發現。
「世界衛生組織(WHO)」訂定每年的3 月3 日為「世界愛耳日」,極力推廣「愛護耳朵、重視聽力」的觀念,非常值得我們關注及支持,居家健康的常識也包括耳朵與聽力的保健,希望從自身做起,進而影響身邊的親友,預防保健更勝於治療,藉由這個新概念結合新科技,為「自然的聽力重建,開啟新的曙光」,自然又簡單的「聽力復興運動」,幫助自己也幫助身邊的親友,一起來「擦亮聲音,聽見愛」。
★作者序
「親人的味道,始終讓我念念不忘,對我的愛是默默的,無私的」
孩子是父母生命的延續,任憑時光流逝,物換星移,父親、母親的愛,一直留在我們的心中。
自己為人母之後才深刻地體會到父母對我的愛…,點點滴滴的回憶與無數甜甜的思念。父親的善良體貼,母親的古道熱腸,如果還能讓他們再抱抱我、親親我、看看我,聽到他們再叫一次我的名字…那會是什麼樣的幸福 ? 一別20 多年,我幾乎想不起他們的聲音了…,樹欲靜而風不止,子欲養而親不待的遺憾,讓我懂得「珍惜」。
在「聲感管理師」的學習及服務中,我明白了~「沒有人是故意的,也沒有人是來找麻煩的。」
從小就學習音樂的我,對聲音只有很表淺的認識,「聽得見」一直都是很理所當然的事,從不曾想過耳朵這個器官,為什麼能聽到? 又為什麼有的人聽不到呢? 一個奇妙的機緣,認識了一位聲感管理師,她說有一個自主鍛鍊的方法,對重聽、耳鳴有幫助,引起我極大的好奇心,一個多月之後,我也成為了聲感管理師。
「重聽不等於耳聾」,並不是全部聽不見,而是在同樣音量下,某些頻率的聲音聽不見,這個狀況就好像一架鋼琴有88 個琴鍵,壞掉了38 個琴鍵,壞掉的程度還不一樣,彈奏一首曲子時有些聲音會聽不見。對於聽力正常的人來說,真的無法理解,甚至覺得重聽的人是故意選擇性的聽不見,這讓我想起了當年父母經常吵架的狀況,過去我無法懂得,父親非常疼愛母親,但母親卻常常和他嘔氣,當時我總覺得是母親個性太急、容易生氣。父親其實是沒聽清楚或是根本就沒聽到,但母親卻認為已經很大聲地說了,怎麼可能聽不到,就是選擇性的聽不到或不在乎。這真的是難以解釋的誤會,千錯萬錯,就錯在大家對於重聽、耳背的認知非常表淺,只有「如人飲水,冷暖自知」。
我的父親17 歲就離開家鄉,跟著軍隊來到了台灣,身為職業軍人要住在部隊裡,部隊演習時巨大的槍砲聲,早就造成他聽力的損傷。已經記不得父親是從甚麼時候開始有耳背的問題,也不曾聽他說生活上有什麼不方便的狀況,父親只能無奈的默默承受。那時候我無法體會父親的委屈和母親的抱怨,現在即使我完全懂了,也找到可以解決的方法,卻都來不及了。但也因此更深的瞭解到「聽損」在生活及人際上造成的傷害,真的不能輕忽。
「愛與關懷無法透過聲音讓他知道」
動筆寫這本書的初心,來自我對「聽力重建」這一件事情的感動,希望把學習及體會到的分享給更多的人,因為瞭解才能包容,「聽見;可以重新點燃心的溫度,讓聲音來傳遞愛與關懷的喜悅」。
視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺,這五種感官都是體驗「美」
不可或缺的,這裡要說的是,透過聲音所感受到的「美」,我們都
曾經被美妙的音樂所感動,歌曲的旋律及歌詞內涵的美,要透過「聽見」才能「感受」。
「聽力損失」無法完整體驗聲音的美,對生活帶來的不便與健康的影響,甚至造成安全上的問題,只有身受其苦的人才知道其中的心酸。如果當年能有這樣的技術,透過聲感評量來幫助我的母親瞭解父親的無奈,相信他們就不會在相處之間,老是為了一句「你不在乎我」吵到要分房睡的窘境,所有不必要的誤會都可以轉為體諒、關懷與包容。
我的父母和公婆都已不在人世。人生的下半場,願將我的專業及對聲感的理解分享給更多人,幫助家庭成員去瞭解聽損家人的無助與辛苦。真心實踐「老吾老以及人之老」的精神、「愛屋及烏」、「推己及人」,把對雙親的愛化為行動,關愛別人的父母及公婆,讓久違的思念在我的生命中回甘,這「甜甜的、溫暖的味道」繼續萌生。
回顧2011 年我遇見了一位生命的導師,點亮我的心燈,照亮我的人生,提升我的視野,讓我一次又一次脫胎換骨的改變,學會感恩與包容,欣賞別人的優點,內省自己的不足,勇敢面對與接受,順逆皆感恩,從生活中體悟生命的真實義。「相信的人有福了! 而施比受更有福!」感恩上天的眷顧讓我和從未見過的家人團圓,是父親日夜思念,失散已久的家人,沒想到還能見到叔叔、嬸嬸,感受娘家的溫暖與幸福,如同父母再次回到我的身邊,聽到叔叔說話的聲音,彷彿再度聽見了父親的聲音。
「用聲音擦亮世界的希望」
我從美妝產業跨足健康產業,從耳朵的健康到身體的保健,「聲感管理師」的資格認證,燃起了「用聲音擦亮世界」的希望,當黑暗遇見光明,生命的奇蹟恩典從此展開。
2020 年新冠病毒的疫情,全球共業,提醒我們不要因為看不到就輕忽,珍惜萬事萬物,重視身體的健康,更要重視環境的健康。
藉由此書把對聲感的期待,結合過去三十年來在美妝領域的種種心得分享給大家,讓專業不再只是理論,而是可以運用並實踐在生活中的方法,幫助自己和家人維持身心健康,美麗自然成。
佛恩浩蕩,相信一切都是上天最好的安排,感恩曾經給我機會並支持我的老師、長官及業界的前輩先進們,還有我的家人及親友,滿懷著希望與祝福,持續為「傳播健康、分享愛」努力前進。
★推薦序 黃錦裕(裕翔)
自然醫學博士
台灣自然醫學學會副會長/ 講師
中華美容藝術交流協會常務理事
廣卅中醫藥大學高級中醫臨床進修博士後研究
廣州中醫藥大學 基礎醫學院 博士班
認識吳理事長 茵如老師,是緣起於兩年前長輩朋友的介紹,相談甚歡,對於「大自然身心靈療癒」預防醫學的理念是相契合的。
一切都是最美好的安排,欣聞吳理事長要出書了,非常榮幸的可以為此書寫推薦序,我特別推薦茵如老師的愛心與理念,可以「讓更多的人知道、聽到、做到」。
在科技日新月異,醫學相對發達的現代,人們未知的疾病反而有增無減?相對選擇很少,只有「控制」沒有「治癒」?這是為什麼呢?是商業利益的考量?還是人為的自我放逐?對於半路轉職志的自己,在養生保健這一條道路上,一直深信著「返樸歸真」、「平衡才是王道」!
「聰明的就懂得,智慧的就行動,人們若要簡單達到健康快樂,就要能在生活中進入返樸歸真的真理」。
「種下什麼樣的因種子,就會結什麼樣的果實。」亙古不變。
當你對現代醫學已經沒有任何解藥和幫助的時候?千萬不能自我放棄自己!
此時此刻,撰寫本書推薦序的當下,正值全球在面對新冠肺炎(COVID-19)的大爆發,由於自己從事生化科技醫學相關專業,因此疫情發展,個人憂心忡忡,在預防勝於治療、料敵(全新病毒)從寬的狀況下,一直在關注疫情進展與變化,以個人所學將繁瑣的專業文章術語、論文研究、統計分析等等,翻譯成人人都懂得的白話文。好讓人們了解「防疫視同作戰,人人有責」,唯有多多瞭解它,才有辦法面對它、解決它、放下它。越是瞭解它,越能準
備良好防範,生活衛生的健康自然防禦,實為我們在每一天努力的執行,當然也就越不用擔心、越不害怕、不恐慌了,聰明的讀者您覺得呢?
拜讀即將出版發行的這本「風中的花,可以聽見風的祝福」,是一本健康、養生、保健與自然鍛鍊,還是具有生活藝術,值得推行的一本書。
確實;我們是否要多多了解我們的「聽覺」呢?相同的,關於人體的五臟六腑、五官( 五覺),養生保健略有涉獵研究,非常欣賞茵如老師的實際心得分享,關於「聽力的障礙」,經由專業系統化的「聽力鍛鍊」,是可以有機會自癒的。
主要,配合醫療機構專業醫護人員的診斷治療下,再給予以輔助訓練,大家在安全許可的評估下,可以好好的思考來執行這樣的關懷。我深感在「上天為你關了一扇門,同時也替你開了一扇窗」,看自己是否「願意、想要」恢復健康,好好的配合自我鍛鍊。
多方的配合之下,相信結果會更好!唯有先愛自己,才有能力關愛家人和親友。有越來越多的人,聽力受到影響,先天的也好,後天影響的也罷,在生活上人際關係受到很多不方便,也影響了親愛的家人,愛與幸福的傳遞,是真的非常遺憾。
大家趕快進入茵如老師的專業分享,「瞭解到永不放棄自己想要恢復健康的意願!做就對了。」其實你真的沒有損失,給自己全新的機會,自己的指揮官大腦,小至細胞也會幫助自己的。
裕翔一直有個中心思想 一「授人以魚不如授人以漁」,在自然醫學的理念裡也是不變的醫學定理與定論,大自然存在著,有條件的環境之下「活化、修復、再生、細胞、組織、器官、系統」這自主保健自己的觀念非常重要。
有此緣分,感恩能提前閱讀到此書,同時能推薦給大家,帶給大家全新的鍛鍊方法,用「不同頻率的音波」來鍛鍊自身「聽覺的重新啟動」,多瞭解大自然給予人體的奧妙「自癒力」發揮善待自己。
祝福大家健康,平安喜樂。
「『愛LOVE』是上天最好的恩賜,也是最棒的解藥!」
學會愛自己、愛親人、愛他人。
共勉之!