中醫芳療百科

◎第一本完整結合中醫體質與精油芳療的圖鑑百科◎
由芳療權威、暢銷書作者沈莉莎與同時具備中西醫與芳療師執照的中醫師李嘉菱合著
再創芳療經典

‧中醫藥草與植物精油其實有異曲同工之妙，首次結合精油芳療實作及中醫理論的完整圖鑑，除了中西合併對證調理，更可以量身改善個人體質。

‧精油跟中藥一樣，具有補瀉、寒熱、升降出入、歸經不同的特性，必須先辨體質（表裡、寒熱、虛實）再調配用油，才能應用得當。

‧針對8種偏差體質做初步介紹，讓讀者可自我辨識體質，再依體質分類，介紹適合用來改善該體質的精油。

‧精油介紹中，融入中醫芳療的辨證論治概念，讓原本沒有基礎知識的讀者，也可以輕鬆上手、在生活中應用。

‧每一支精油都有專屬的專利蓮花圖，從一張圖中就可以了解這支精油與不同體質的適用關係、經絡對應，以及化學結構掌握。

‧針對每支精油都設計了主治相關症狀的複方精油配方，可用於按摩或泡澡等日常保養。

‧從觀念出發，介紹中醫與芳療的養生概念，如何分辨中藥、精油與純露的差異性，以及精油的正確使用方法等。

‧從身體外觀（舌頭、臉色、肌膚狀況等），以及活力程度、身體症狀等方面，教讀者檢視自己屬於哪一個體質。

‧以氣虛、血虛、陰虛、陽虛、痰濕、濕熱、氣鬱、血瘀等八種偏差體質為章節分類，依序介紹適合用來改善該體質的精油，共150支精油。

氣虛型：益氣補身、強健肌肉。例如：檸檬香茅、甜馬鬱蘭、花梨木
血虛型：養血活血、改善消化。例如：當歸
陰虛型：滋陰補腎，容光煥發。例如：橙花、真正薰衣草、檸檬薄荷
陽虛型：溫經散寒、冬日暖陽。例如：花椒、甜茴香、頭狀百里香
痰濕型：袪痰化濕、幫助代謝。例如：葡萄柚、桉油醇迷迭香、澳洲尤加利

作者介紹

沈莉莎
英國IFA校長級芳療講師
美國NAHA國際芳療講師
樸真國際創辦人
愛裡．時香氛學苑教育總監
沈莉莎老師為多位知名藝人御用調香師，教學與臨床經驗近二十年，與台灣多間大學合作芳療教育，已培育超過上千名認證芳療師，並於各地受邀超過千場企業講座。致力於深耕華人芳療教育，參與諸多研發華人精油品牌，並著有暢銷書《24節氣芳療自癒全書》。

李嘉菱
現任馥芊中醫診所院長
馥芊國際大地之子執行長 ALIZ香氛學苑特聘芳療講師
李嘉菱醫師具有中西醫雙執照，也是一位擁有美國NAHA與英國IFA雙認證的芳療師。李嘉菱醫師是台灣第一位開立「中醫芳療門診」的中醫師，曾至多家醫院、電視節目、雜誌等處，提倡「中醫辨證論治用芳療」的理念，中醫芳療臨床經驗豐富，承襲中醫及芳療的知識，使用中醫芳療配方別出心裁，並認真記錄錯誤使用芳療的個案，持續在中醫芳療領域耕耘。