維生素D和K對人體的健康影響已漸漸被臨床醫學證明,現代人缺乏維生素D3 和K2 是目前社會很常見的現象,但人們往往無警覺性。若長期維生素D3和K2缺乏,會影響心血管、免疫、骨骼肌肉、神經和內分泌等系統的發育和穩定性,甚至導致癌症發生。維生素D3和K2,在鈣吸收和傳送到骨骼組織過程中具協同增效作用、提高了骨鈣素在骨細胞內的積累、提高骨礦物質密度,其效果高於單獨使用這兩種營養素中的任何一種。
作者簡介:
陳興漢醫師
敏盛綜合醫院高壓氧科主任,學歷:國防醫學院醫學士,輔仁大學餐旅管理研究所碩士,南非海軍醫院潛水暨高壓氧醫學進修,美國馬利蘭州立大學附設醫院潛水暨高壓氧醫學進修,台大醫務管理第五期學分班進修現任職位,桃園敏盛綜合醫院高壓氧治療中心主任,中華民國潛水協會潛水醫學主委經歷,桃園敏盛綜合醫院醫療副院長,桃園敏盛綜合醫院醫ℚ副院長,桃園敏盛綜合醫院國際醫療部執行長,海軍總醫院潛水醫學暨高壓氧科主任,海軍總部上校軍醫組組長國家級證照,1.衛生署:醫師執照,2.考選部:英語領隊及英語導遊考試通過,3.中華民國觀光領隊協會英語、華語領隊職業證照,4.重機執照,5.教育部:部定講師專科醫師證照,1.潛水醫學暨高壓氧醫學專科醫師,2.職業醫學專科醫師,3.急救加護醫學專科醫師興趣潛水、重機、二胡、薩克斯風、烏克麗麗
目錄
封面/1
版權頁/2
推薦序/3
作者序/5
目錄/7
1. 營養素/9
2. 維生素D/17
2-1 維生素D 之特性/17
2-2 維生素D 與陽光之關係/29
2-3 維生素D 缺乏及相關疾病/34
2-4 維生素D 與婦幼之關聯/76
2-5 維生素D 之檢測/82
2-6 維生素D 之服用/85
3. 維生素K/97
3-1 維生素K/97
3-2 維生素K1/120
3-3 維生素K2/122
3-4 維生素K3/133
3-5 維生素K4/134
4. 維生素D 與維生素K 合併使用成效/139
5.文獻回顧/149
參考文獻/171
問題索引/187
封面/1
版權頁/2
推薦序/3
作者序/5
目錄/7
1. 營養素/9
2. 維生素D/17
2-1 維生素D 之特性/17
2-2 維生素D 與陽光之關係/29
2-3 維生素D 缺乏及相關疾病/34
2-4 維生素D 與婦幼之關聯/76
2-5 維生素D 之檢測/82
2-6 維生素D 之服用/85
3. 維生素K/97
3-1 維生素K/97
3-2 維生素K1/120
3-3 維生素K2/122
3-4 維生素K3/133
3-5 維生素K4/134
4. 維生素D 與維生素K 合併使用成效/139
5.文獻回顧/149
參考文獻/171
問題索引/187