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存在之美:結合東西方視野的快樂指南

的圖書
存在之美:結合東西方視野的快樂指南 存在之美:結合東西方視野的快樂指南

作者:索羅門.卡茲博士 / 譯者:林瑞堂 
出版社:生命潛能文化事業有限公司
出版日期:2020-01-14
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:存在之美:結合東西方視野的快樂指南

生命所有的煩惱都來自於獨立於「我」以外的心智,
但是只要我們自問:「發生了什麼?」覺醒就開始了

樹幹就是「我」的感覺,所有其他的想法都由我延伸而出。
而「心智」就像茂密的樹冠,有許多念頭,也相當複雜。
複雜就是失焦的心智,回歸「我」的感覺就像回家,
「我」就是心的名字,安靜且圓滿。

在短暫的表象背後,有著永恆。
在侷限的表象背後,有著無限。
在痛苦的表象背後,有著自由;有著美。

本書作者索羅門‧卡茲除了是專業的心理師,
還曾經在緬甸與斯里蘭卡當過僧侶,
結合其廣納深厚東方文化的西方視野,
揭開遮蓋住存在本質的那道神祕面紗。

本書特色:
✧作者結合其諮商經驗與宗教背景,指出心智運作的盲點,並循序漸進提供回歸寧靜本我的方法。
✧書中提供多種靜心方法,如梵咒、慈心禪等,藉由靜心停止紊亂的思緒,重新平靜身心。
✧透過優美的文字及詩作,引領讀者踏上找回快樂的道路。
✧誠摯推薦 身心靈工作者 張仙武
第三世巴麥欽哲仁波切 黃英傑博士
臺灣完形治療學派之父 許宜銘
完形心理導師 王牧絃
美國加州婚姻與家庭心理治療師 許翊誠

作者簡介:

索羅門.卡茲博士(Dr. Solomon Katz)

身為納粹大屠殺倖存者(他的父親參與了華沙猶太人起義)的孩子,索羅門‧卡茲生長在古典猶太文化之中,幼年時就能流利地說古典希伯來文。他在紐約州立大學石溪分校主修哲學──主要是印度哲學。畢業之後,他加入當時位在長島南安普敦的林迪斯法恩(Lindisfarne)靈性社群。在林迪斯法恩的時候,他接觸到禪宗、瑜伽和內觀(Vipassana)靜心。他對靜心的興趣最終引導他前往亞洲,在緬甸與斯里蘭卡作為佛教僧侶與靜心教師而生活。

在斯里蘭卡,他在Salgala的隱居所住了一段時間,那裡位在從雨林突出的山頂上,一群長尾葉猴、一條眼鏡蛇、一隻鬣蜥是他最近的鄰居;他還在Kanduboda教授靜心。等到他回到西方,開始在哈佛大學修讀博士學位,他已經完成為期整整三年(這裡待三個月,那裡待六個月)的禁語靜心。在哈佛,他同時取得世界宗教的神學研究碩士(M.T.S.)以及諮商及諮詢心理學的教育學碩士與教育學博士(M.Ed., Ed.D.)。他在哈佛大學附屬的教學醫院──Mt. Auburn醫院──受訓、執業並教授心理學;他也在哈佛醫學院的心理學系擔任臨床指導員教職。他結了婚,養大了四個女兒;在如今的空巢期中,他獻出這本書,書中是他由廣泛的靜心、學術與臨床經驗中所收集的智慧。

譯者簡介:

林瑞堂 Rainjana

台大外文所碩士,譯有《齊瑞爾訊息:重返列木里亞》、《發現亞特蘭提斯》、《光行者》、《內在的微笑》、《人格原型書》、《人間天使決斷力》、《沒有改善不了的視力》等靈性、心理、商業、文學等多種類型之書籍作品。

章節試閱
第一章:心智

我和同事在心理健康領域工作。我擔任心理師,她是精神科護理從業人員,我們共同創辦並經營一間診所。最近,我跟她說起我正在處理的一位患者。她問:「你對他的診斷是什麼?」我想要回答:「我對他的診斷和我處理的每個人一樣:他擁有心智。」或者我可以說得更清楚:「他認真看待自己的想法。他受制於自己的想法。他相信自己腦中進行的對話很重要。」這是我對他(還有對所有人)的診斷。

諸如「焦慮」或「憂鬱」這類的臨床診斷,所描述的是不同的心智模式,也可以說是心智鑽牛角尖的不同方式。或者,治療的焦點也許放在自我...
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推薦序
推薦語

作者跨界悠遊於各個文化知識的領域當中,對於各種身分認同(identity)輕易地捨棄,汲取地球上各種傳統的智慧結晶,提煉出這本屬於現代人心智和靈性的《肘後方》(東晉葛洪的醫書名稱,寓意是醫學不再高貴神秘,而是如在手邊般的親切實用)。本書旁徵博引但緊扣生命本質,撥開重重的靈性迷霧,讓我們零距離地體會神聖泉源的芬芳!

張仙武(Thomas Zhang)

─────────────────

歷史學博士、教師、身心靈工作者

作者索羅門‧卡茲對於「每個人在各個層面都能有無限富足,只是自己很負面而讓自我欲望無法實現」的說...
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目錄
推薦序
各界推薦
前言
第1章:心智
第2章:負面思考
第3章:正面思考
第4章:中場插曲─故事集
第5章:無思考
第6章:原初意識
第7章:沒有距離需要跨越
第8章:神的芬芳
參考書目
致謝
關於作者
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