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老年憂鬱不是老化:別讓藍色風暴遮蔽年邁旅程

的圖書
老年憂鬱不是老化:別讓藍色風暴遮蔽年邁旅程 老年憂鬱不是老化:別讓藍色風暴遮蔽年邁旅程

作者:大家健康雜誌採訪整理葉雅馨總編輯 
出版社:財團法人董氏基金會
出版日期:2019-10-07
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:老年憂鬱不是老化:別讓藍色風暴遮蔽年邁旅程

上了年紀的他/她,經常抱怨身體疼痛、悶悶不樂、看什麼都不順眼、原來有興趣的活動,都不感興趣了!
容易忘東忘西、注意力不集中、沒食慾、體重減輕、變得悲觀,甚至不想活?
當心,這不是老化,是老年憂鬱症警訊!

在台灣,約有31萬名老人罹患不同程度的憂鬱症,老年憂鬱症常以無精打采、不愛說話、意興闌珊、不愛出門等症狀來呈現,因而常被忽視或誤解為老化、失智,若未及早就醫,易造成失能,甚至出現自殺行為……察覺身邊的長者需要協助,給予正確的處置與陪伴,可避免憾事發生及享受樂齡生活。

◎讓陪伴者更懂得憂鬱長者的需求
當家中長者失去活力、出現憂鬱情緒時,該如何照顧、與其互動?本書透過各式案例,訪問專家提供建議,也有康復者及陪伴者的告白。讓陪伴者更懂得憂鬱者的需求,拉近照護的距離。內容完整、合乎需求,值得仔細閱讀。

◎協助讀者做好準備,預約健康快樂的銀髮生活
本書期望幫助長者走出藍色風暴,也希望讓還未踏入銀髮階段的讀者,明白自己有一天也可能面臨老年憂鬱症的威脅,理解只有盡早做好身心準備和預防,才能替自己預約一個健康快樂的銀髮生活。

書中有「康復者的告白」,透過他們走出憂鬱幽谷的故事,提供患者最好的實證,因為憂鬱症不會一直困著你,但要懂得求助,不要輕易失去生命的主導權!
――朱英龍(前臺大機械系教授、董氏基金會心理健康促進諮詢委員)

本書說明老年憂鬱症發生的原因、危險因子、現有的治療方式,並有照顧者必看的陪伴祕笈,是難得一見的陪伴高齡憂鬱症患者的工具書!
――葉金川(中華捐血運動協會理事長)

商品特色
◎難得一見的陪伴高齡憂鬱症患者工具書
本書共分六大篇章,說明老年憂鬱症發生的原因、列舉危險因子、與易混淆的失智症做區隔、提醒退休是引發憂鬱的危險因子、說明現有的治療方式,並有照顧者必看的陪伴祕笈、溝通方法。最後,還有康復者分享走出憂鬱症的心路歷程,是難得一見的陪伴高齡憂鬱症患者工具書!

作者簡介:

《大家健康》雜誌是國內知名的專業醫療保健雜誌,除了雜誌發行外,也出版醫療保健、心理勵志、公共衛生、運動生活等類別的優質好書。近期出版的《退休,任性一點又何妨》、《樂齡圓夢實踐家》、《未來更幸福!退休前必修的12堂課》、《幸福樂齡》、《蔬食好料理》、《蔬食好料理2》、《最美好的時光》、《擊退乳癌》、《預約膝力人生》及《享受跑步,這樣跑才健康!》等書,均是通路、讀者口碑推薦的暢銷好書。

《大家健康》雜誌編輯團隊,秉持用心製作每一本好書的理念,讓讀者從「悅」讀中,耕耘自己身心靈的健康。

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各界推薦
名人推薦:【專業推薦】(依姓氏筆畫順序排列)

朱英龍(前臺大機械系教授)

陳永興(門諾社會福利慈善事業基金會董事長)

陶傳正(奇哥股份有限公司創辦人)

葉金川(中華捐血運動協會理事長)

鄧世雄(天主教失智老人社會福利基金會執行長)

蔡佳芬(臺北榮民總醫院老年精神科主任)

賴進祥(寶佳公益慈善基金會董事長)

賴德仁(台灣精神醫學會理事長)

譚艾珍(名主持人和演員)

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章節試閱
不舒服,查不出病因?

是身體,還是心理生病了?

樂觀的長輩突然變了個人,不斷的抱怨頭痛、胸痛、全身痠痛,帶去內外科做檢查,卻顯示沒問題……當心!這可能是老年憂鬱症!年長者若罹患憂鬱症,不只會影響心情,若未及早治療,還可能演變成重症,造成功能性衰退及失能狀態,加重或併發其他身體疾病,甚至出現自殺行為。

老年憂鬱症的診斷經常被低估、疏忽和診斷錯誤,羅東聖母醫院統計,老人因憂鬱症就診的比例約只占1.3%。大部分患者沒有及早正確就醫,容易演變成重症,造成功能性衰退及失能狀態,加重或併發其他身體疾病,甚至出現...
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推薦序
一本陪伴高齡憂鬱症患者的工具書!

文/葉金川(中華捐血運動協會理事長、慈濟大學公共衛生學系榮譽教授)

鄰居有一個長者,每天宅在家不出門,常跟家人發生爭執,有時我和太太坐在家裡客廳,會聽到他跟兒子兩個人吵架的聲音。據了解,這位老先生沒有癌症、心血管或腦血管疾病,就是情緒非常不穩。

這是很典型的老年憂鬱症病例,患者不想做任何事情,雖然沒有嚴重的身體疾病,情緒卻莫名的難以控制,常讓家人處於低氣壓。

事實上,這樣的案例不在少數!有個學生最近來找我,我給了他一本我剛出版的書《退休,任性一點又何妨》,結果學...
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作者序
策畫序

老年人的心理健康需要關心

文/朱英龍(前臺大機械系教授、董氏基金會心理健康促進諮詢委員)

依行政院主計總處的統計,今(2019)年截至6月底,台灣65歲以上的老年人口已達352萬,預估到2026年,台灣的老年人口將超過20%,等於從現在的「高齡社會」(老年人口超過總人口比率的14%),進入了聯合國世界衛生組織定義的「超高齡社會」。隨著老年人口增多,除了關心退休、長照問題等,老年人的心理健康更是需要被重視,因為國內外多項研究調查均顯示,罹患憂鬱症比例較高的族群就落在老年人,而老年憂鬱症正是老年人自殺的主...
顯示全部內容
目錄
PART1 老年憂鬱症,難以察覺的心病
別把老年憂鬱,當成自然的老化
長輩常喊這裡疼那裡痛,是「心」生病了
簡單的篩檢量表,察覺老年憂鬱症
區辨老年憂鬱症、失智症
憂鬱症容易和這些疾病混淆

PART2 別讓老年憂鬱症擊倒你愛的人
用「改善失眠」勸他就診
無效安慰」反增加患者壓力
罹癌者易陷入憂鬱,避免負面情緒削弱治療動力
釐清憂鬱狀態,才能對症治療
照顧憂鬱症家人,別忘顧好自己
7招幫照顧者揮別負面情緒

PART3 退休是引發憂鬱的危險因子
退休後生活少了重心,易失衡!
被迫提前退休,先找尋情緒出口
及早規...
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