筋膜解密: 洞悉藏身在肌肉、器官與骨骼間的神祕網絡

究竟是什麼讓人「牽一髮而動全身」？筋膜是也！

《筋膜解密》書如其名，清楚向我們解釋了什麼是筋膜，而筋膜又在身體扮演了什麼樣的角色。隨著筋膜的重要性越來越廣為人知，我們迫切需要一本能言簡意賅解惑筋膜各面向的書，而《筋膜解密》就是這本你絕不能錯過的書！作者以科學的嚴謹，佐以平易的文字告訴你，筋膜在過去的解剖學史，為何蒙了一層灰？數學上的碎形結構，和筋膜有什麼關係？情緒與身體的橋梁，是靠筋膜搭成的嗎？無與倫比的故事性貫穿全書，章節與章節之間又以十足的邏輯性互相連接，就像筋膜本身一樣！

《筋膜解密》可作為專業人員的基本入門書，諸如動作教育人士、物理治療師、按摩治療師、健身教練和醫生，都能透過本書牢牢地掌握何謂筋膜，並理解筋膜在身體中的作用。《筋膜解密》讓我們了解筋膜作為一種組織，在身體各系統中的功用和臨床意義。從基礎解剖學事實，到最新的科學研究，《筋膜解密》論述架構完整，若你希望更進一步探索筋膜的世界，這是最好的踏腳石。

名人推薦

ThomasWMyers
國際暢銷書《解剖列車》作者
RobertSchleip
享譽全球筋膜研究先驅
ThomasWFindley
國際筋膜研究大會創辦人
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「《筋膜解密》是本很棒的書，作者從自身的體悟整合了許多科學家的最新研究理論，運用深入淺出且貼近生活的文筆，讓大家輕鬆地進入筋膜量子力學的新宇宙！」
周品皓
史塔克運動科學團隊執行長

「如果說我們是身體疆域的忽必烈，那麼DavidLesondak就像是馬可波羅，人的想像力能達到的範圍無窮無盡，《筋膜解密》就是我們筋膜的旅程，所能夠達到最遠的邊界。」
傅士豪
中華醫事科技大學調理保健技術系(科)系主任

「David對筋膜的臨床重要性和複雜功能有令人欽佩的理解，並以敏銳的筆觸寫出了這本重要著作。此書有助於消除迷思，提供正確的認識。」
LeonChaitow
徒手治療領域大師，著有《姿位放鬆技術》等70餘本書。

「我發現David的寫作風格豐富、深刻而迷人。我強烈推薦他的書作為任何筋膜圖書館的必備書目。」
EricFranklin
TheFranklinMethod®發明人。www.franklinmethod.com

「我喜歡David說故事的方式，對於像筋膜這樣的複雜主題，他把結合事實與理論視為最優先的事，但讀起來卻不會讓你昏昏欲睡，而是拍案叫絕又耳目一新。David身為經驗豐富的臨床工作者，將自己的觀點和與筋膜有關的獨特經驗相互交融。我非常喜歡《筋膜解密》，我相信你也會喜歡！」
ChrisFrederick
筋膜伸展療法(FascialStretchTherapyTM)創辦人
www.StretchToWin.com

「我不得不為客戶和學生翻譯大多數筋膜書的章節，直到《筋膜解密》這本書出現。謝謝David，你用了最有趣的方式，簡化了這個複雜的主題。想打下筋膜的基礎知識，這本書絕對是最好的選擇！」
PJO’Claire
曼麗丘集團(MerrithewTM)大師訓練教官，ClubXcel和NortheastPilates創辦人。

「對每一個有興趣更了解筋膜機制與原理的人來說，這本書將成為你的上路指南。」
Prof.Dr.AndryVleeming
世界知名解剖、生物力學及影像學研究學者，國際下背及骨盆疼痛會議主席。