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免疫解碼

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 沒有增強免疫力這件事,只有平衡...
轉載自博客來  極力推薦  2020/02/06
沒有增強免疫力這件事,只有平衡免疫作用這件事。我從這本書了解這個真理。 免疫力這個詞已用到爛了,大家都在說免疫力,什麼是免疫力?吃很多維他命就能增強免疫力?多運動就能增強免疫力?多吃大蒜、檸檬、綠藻就會增強免疫力?多喝雞湯、精力湯、蔬果汁就能增強免疫力?免疫力不強會生病,難到免...
免疫解碼:免疫科學的最新發現,未來醫療的生死關鍵 免疫解碼:免疫科學的最新發現,未來醫療的生死關鍵

作者:麥特.瑞克托 / 譯者:潘昱均 
出版社:奇光出版
出版日期:2020-01-02
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo
圖書名稱:免疫解碼

Amazon書店5顆星盛讚:
破解我們對免疫系統的認知,21世紀最具里程碑意義的書!

 

免疫系統是人類健康與安適、生或死的關鍵,
本書探索人類免疫系統和健康的祕密,
以宏大的報導及精心的布局,成就一部史詩,為這類書籍開創先河。
內容交織著尖端的科學新知與四位主人翁私密的生命故事。

◆普立茲獎得主暨《紐約時報》暢銷作家麥特.瑞克托的最新醫療新知鉅作。

◆深度訪談數十位世界知名重量級科學家和免疫專家,其中不乏在免疫研究上發明關鍵疫苗和藥物以及做出突破性實驗和研究成果的學者專家,如免疫學先驅雅克‧米勒(Dr. Jacques Miller)、弗契(Dr. Anthony Fauci)、2018年諾貝爾生理及醫學獎得主美國免疫學者艾利森(James Allison)和京都大學高等研究院特別教授本庶佑(Tasuku Honjo)等人,更為本書增添科學信實佐證。

◆BBC「本月必讀的十本書」、《紐約書評》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》、《洛杉磯書評》、《今日美國》、《科克斯書評》、《書單》、《出版人週刊》一致好評口碑推薦!

◆本書很具說服力地把免疫學的科學和歷史交錯寫入四位病患的生活中,這些病患各自有不同的免疫功能失調狀況:有的反應過度,有的反應不足,或將自己當成敵人,或將敵人當成自己。

◆說明免疫系統的研究歷史,也讓我們了解免疫系統的運作。一本理解免疫系統與社會對免疫產生何種影響的擲地有聲之作。

◆述說免疫系統機制以及它如何涉入實際健康層面,也是關於睡眠、健身、情緒、壓力、營養、年老和失智症的故事。

「免疫系統走的路如同在深淵上走鋼索,要活下來取決於免疫系統知道分辨誰是自己人,誰又是外來者,還得對應三大挑戰:壞傢伙的變異性;讓血液在幾秒內流過全身的中央循環系統;以及必要的癒合力。以上種種,免疫系統不但都要做到,還要做得恰到好處,不能在過程中把自己也殺了。免疫系統走了一條最細緻的路,它能成功是因為有高效率的維和部隊在幫忙,讓人誤以為它們的工作是魔法。最近七十年的免疫學一直追求魔法的破解,想知道我們的防禦機制在關鍵核心如何運作分工。而這趟驚異旅程開始轉向,從對免疫系統的粗略了解轉到分子層級的探究,結果讓現代醫學深入魔法中心,從精妙防禦的內部機制直接插手你的健康。」──本書作者 麥特.瑞克托

免疫系統是世上最想建構和諧關係的維和部隊,
精妙運作只為實現一個基本目標——平衡。

免疫系統是身體必要的防禦網絡,是守護者,能對抗疾病,癒合傷口,維持秩序,保持平衡,讓人活著。從T細胞到自然殺手細胞,這些微型步兵軍團在體內巡邏,以即時通訊網絡互相聯絡。經過千年來的演化磨練,免疫系統幾乎能面對無限威脅。

免疫系統複雜微妙,容易因為疲勞、壓力、毒素、年齡增長和營養失調等現代生活問題而受到損傷,甚至過度清潔都能傷害它。矛盾的是,它雖脆弱,卻是神奇武器,能出乎意料地刺激自己身體,導致當今自體免疫疾病的流行。

本書透過癌末、愛滋病和自體免疫失調四位患者私密的生命故事,行雲流水地引導讀者探索如偵探小說般的科學故事,上從黑死病到20世紀對疫苗及抗生素的突破,以及革新免疫學的尖端實驗室,讓癌症免疫療法成為可能實踐的真理;微生物叢基因體和自體免疫療法正改變數百萬人的生命。本書更生動捕捉有效療法與免疫系統間的互動細節,以及人類行為與環境對免疫系統的互為影響,往往出發點是善意,但總是走在剃刀邊緣,稍不慎就會讓這出色系統失去平衡。

作者更廣泛與數十位世界知名科學家做全新深度訪談,豎立里程碑,如2018年諾貝爾生醫獎得主美國免疫學者艾利森(James Allison)和日本免疫學家本庶佑等人,以平衡的態度調查最深沉的生存之謎,成就一個個深刻動人的人性故事,透過四位主角的眼睛,映照出我們「優雅防禦」的重要面向,解碼人體免疫系統和健康及生死的祕密!
 

作者簡介

麥特.瑞克托(Matt Richtel)

《紐約時報》記者,以一系列分心駕駛的文章獲得普立茲獎。這類作品集結成他的第一本非小說類書籍《死之漫遊》,成為《紐約時報》暢銷書。《死之漫遊》講述一場致命車禍後的私密故事,並被《舊金山紀事報》、《基督教科學箴言報》、《科克斯評論》、《溫尼伯自由報》和亞馬遜評為年度最佳書籍。多出現在「美國國家公共廣播電台」的「新鮮空氣」節目,也會參加美國公共電視網新聞時段討論,其他主要媒體也看得到他的蹤影。目前住在加州舊金山。

譯者簡介

潘昱均

美國俄亥俄大學廣電傳播系畢,輔仁大學語言學研究所碩士。譯有《完美蛋料理全書:世上最好用食材的廚藝探索&105道蛋料理完全食譜》、《廚藝好好玩:探究真正飲食科學‧破解廚房祕技‧料理好食物》【全新增訂版】、《看!情緒幹的好事:哈佛精神科醫師執業40年的良心告白──接受「人生就是不公平」,自豪「不完美的我也是最好的自己」》、《恐懼的力量:為何有人捨身救人,有人惡意病態?一位心理學家探索大腦、神經和行為科學,實證揭露人性善惡真相之旅」》等。
 

 

圖書評論 -   評分:
 沒有增強免疫力這件事,只有平衡...
轉載自博客來  極力推薦  2020/02/06
沒有增強免疫力這件事,只有平衡免疫作用這件事。我從這本書了解這個真理。
免疫力這個詞已用到爛了,大家都在說免疫力,什麼是免疫力?吃很多維他命就能增強免疫力?多運動就能增強免疫力?多吃大蒜、檸檬、綠藻就會增強免疫力?多喝雞湯、精力湯、蔬果汁就能增強免疫力?免疫力不強會生病,難到免疫力增強就能抵抗萬病?
在這個病毒肆虐、流感蔓延、空氣污染嚴重、食物殘留危機處處、人人聞癌恐慌的時代,增強免疫力似乎是唯一良方,或這只是醫療保健市場的最有效宣傳口號?
不,作者說,沒有「增強免疫力這回事,只有平衡免疫力這回事」。增強免疫無疑自己找麻煩,免疫太強的後果是稍有刺激就引起一連串免疫反應,發燒、發炎、紅腫熱痛,腸胃失調,這些身體過激的免疫反應才是生病。
倒不如像作者所說,讓孩子多接觸自然,讓免疫細胞有機會先練兵,以守衛者的態度保護身體,在病原入侵時,不過激,有為有守,才是保健之道。
 沒有增強免疫力這件事,只有平衡...
轉載自博客來  極力推薦  2020/02/06
沒有增強免疫力這件事,只有平衡免疫作用這件事。我從這本書了解這個真理。
免疫力這個詞已用到爛了,大家都在說免疫力,什麼是免疫力?吃很多維他命就能增強免疫力?多運動就能增強免疫力?多吃大蒜、檸檬、綠藻就會增強免疫力?多喝雞湯、精力湯、蔬果汁就能增強免疫力?免疫力不強會生病,難到免疫力增強就能抵抗萬病?
在這個病毒肆虐、流感蔓延、空氣污染嚴重、食物殘留危機處處、人人聞癌恐慌的時代,增強免疫力似乎是唯一良方,或這只是醫療保健市場的最有效宣傳口號?
不,作者說,沒有「增強免疫力這回事,只有平衡免疫力這回事」。增強免疫無疑自己找麻煩,免疫太強的後果是稍有刺激就引起一連串免疫反應,發燒、發炎、紅腫熱痛,腸胃失調,這些身體過激的免疫反應才是生病。
倒不如像作者所說,讓孩子多接觸自然,讓免疫細胞有機會先練兵,以守衛者的態度保護身體,在病原入侵時,不過激,有為有守,才是保健之道。
 武漢疫情十二月底爆發,我在一月...
轉載自博客來  極力推薦  2020/01/31
武漢疫情十二月底爆發,我在一月看完這本書,竟有「原來如此」的感慨。

大瘟疫在歷史上的爆發不只一次,黑死病、天花、小兒麻痹、禽流感、到如今武漢肺炎,人類與病毒的作戰永遠是免疫系統的戰爭。

作者說:「死去的人不是被流感本身打敗的,而是被自己的免疫系統對流感的反應打敗的。」

而今一月底,武漢肺炎蔓延全球,確診案例死亡人數持續增加。他們的死亡難道也是如此?

現正是人與瘟疫作戰之時,更該看看這本書。
 如果科普書的目的在於讓一般大眾...
轉載自博客來  極力推薦  2020/01/27
如果科普書的目的在於讓一般大眾了解艱深科學,這本書達到了,用說故事的方法達到了。
要怎樣讓一般人了解反轉錄細胞、主要組織相容性複合體、細胞激素風暴、CSR基因轉型機制,乃至更艱澀的單株抗體醫療原理,這本書用科學家的研究故事說給你聽。
        作者把免疫科學家嘔心瀝血甚至枯燥的研究成果做了一番內化整理,將這些艱深研究以近似童話的口吻說給讀者聽,不是一位科學家的故事,而是從上世紀來,十多位科學家的生平故事交錯在內容中,這些艱澀的醫療知識與科學機轉就從平板單調的醫學報告變成親近易懂的「人話」。
        看到作者描寫梅契尼科夫看顯微鏡的那副呆樣,雅各把小鼠植成花花毛毯,放它們在研討會上跑來跑去的樣子,我就笑了。他們多半是名聲赫赫的諾貝爾奬得主,一下就從wiki上的偉人與古人變成「活生生的科學人」,因為執著所以看來呆,勇於表現創意更知道創意的可貴在嚴謹。
        作者是紐約時報記者,沒有醫科背景,還能將醫學院才會念的CSR機制,MHC機制、CD4\CD8愛滋醫療機制用淺白口語說給沒有醫學背景的人聽,且說得風趣,帶一種紐時風格的辛辣幽默,編者譯者也能掌握這種報導文學,這本書不只是一般淺白的科普書,而是高段的科普書。值得五星。
 論文寫得有點悶,過年得閒謹將一...
轉載自博客來  極力推薦  2020/01/26
論文寫得有點悶,過年得閒謹將一點淺見在此和書友們分享,個人覺得這本不是保健書,沒有似是而非的保健知識。
這本書是醫療史,從科學家的免疫研究歷史,讓我們了解免疫知識。
這本書是也是奮鬥誌,是四個病人試圖走完人生的艱困歷程。
其中有人克服了,但花上高貴的醫療費。
有人忍下來,但人生也得解脫。
有人天生幸運,作為愛滋病的長期無進度者,但看著愛人朋友一個個死,這是孤獨終生的牢。
有人努力對抗癌症,一次手術、再次復發、多次化療,死去活來,把免疫新療法當成救命繩索,但它不是。
這本書回望過去也看向未來,但不把未來當神話,真實呈現免疫新療法的樣貌。趁論文卡關且過年閒著也是閒著之餘來看看此書,頗有啟發。
 針對免疫系統、免疫學有深入淺出...
轉載自博客來  尚可  2020/01/17
針對免疫系統、免疫學有深入淺出的說明,整體來說內容很不錯,尤其對於熱衷增強免疫力、或疑惑自己為何經常感冒的人來講,是很好的科普讀物。但是這本的編輯相當不成熟,看到許多編排上的瑕疵(妨礙閱讀),翻譯也很糟糕,不僅前後文對不上,還出現一些不是中文語法的句子,也相當令人不耐。本來一路忍耐,看到「激活」的用詞就非得上來留評論。一本在國外評價不錯的書,在編輯跟翻譯上都應該更加用心才對啊!
這兩顆星是因為內容扎實評的,本該內容有五顆星,偏偏翻譯和編輯簡直倒扣太多。
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