為生活找出口,而不是找藉口
第一章 為生活找出口,而不是找藉口
不要給自己太多的藉口,
這樣,你就能發現生活中的美,
給自己力量去適應逆境;
因為,一個不會為自己生活找藉口的人,
才能發現自己的生活出口!
負面情緒是失敗的催化劑
其實,在負面思維的惡性循環中,你有許多可以突破的環節,你應該一再告誡自己:儘管現在我沒有突破,但這並不等於我是個沒有用的人,只是自己的付出還不夠,因此需要更積極地努力。
有人說:「一個人的負面情緒,會讓原本身處快樂天堂的你,瞬間跌入痛苦地獄!」當你問一個小孩子,這個世間什麼的速度最快,他也許會回答是火箭,的確火箭的速度很快,但是當你問一個三十歲的上班族,他可能會告訴你是時間,然而,只要是對人生稍有體悟的人,則會告訴你這個世間速度最快的是人的情緒。因為,一個人的情緒速度幾乎快到不需要時間,殊不見,上一秒鐘你還因為中了一千元統一發票興奮莫名,但下一秒鐘卻因為接到你的小孩騎車出車禍的消息,讓自己原本快樂的情緒蕩入谷底。
又譬如原本心儀的男孩子說好今天會打電話給妳,讓妳充滿了期待,但是妳等了一個上午,卻遲遲沒有接到他打來的電話,妳原本期待的心情,就開始往下沉,妳開始會心想,如果他在乎我,就會打電話過來了,但是他一直沒有打電話來,就代表他並不是真的在乎我……而妳的心情從充滿期待到失望、失落一直到絕望的時間,有時候快到甚至比一瞬間的時間還要快。
其實,當一個人身處絕望時,會想到放棄,不想做任何努力,因為你會認為一定是自己不夠好,對方才會不在乎你,因此,即便你再如何努力的結果還是一樣,然而,一旦你有了這種負面思維,你就會認為自己沒有用,而這種自認為自己一無是處的感覺會使你更加絕望,認為自己的存在沒有任何意義,還不如……
一旦思維陷入這種惡性循環,才是我們自身的可怕絕境,所以一定要設法擺脫,你應該要用你的積極表現來鼓勵自己,以及經常肯定因為自己的努力,而取得的一點進展。
擺脫負面情緒的惡性循環
積極主動的行事方式有助於讓自己擺脫負面情緒的惡性循環,積極的自我暗示,有助於讓消極的想法停止前進,因此,當我們陷入消極負面情緒當中,不妨告訴自己,只要自己不怕被打敗,那麼天底下還有什麼事情,可以讓自己害怕的。
知道別人不知道的,就不怕被別人打敗
在當今這個資訊就是王道的時代,資訊就是力量,就是金錢,它能打開成功的大門,影響我們的觀點和行為。獲得足夠的資訊就意味著你擁有強大的力量,有了資訊也就有了成功的本錢。
有句話說:「知己知彼,百戰不殆!」的確,獲取足夠的資訊,才能有備無患,所以,你應當儘早開始搜集資訊,搜集盡可能多的有用資訊,那麼你要從哪裡發現和搜集資訊呢?
當然是從那些與你工作相關的人員那裡獲得資訊,如果你不能直接與這些相關人員進行接觸,可以利用第三方,或用電話諮詢,或者利用問卷調查的方式獲得。
但我們明知如何獲得資訊,卻往往得不到足夠的資訊,為什麼呢?因為,大多數時候,我們只看到事物的表象,而看不到事物的本質。
有一家大賣場的經理,經常像撿垃圾一樣,跟在一些家庭主婦的身後,待家庭主婦隨手扔下廢紙條,他就把它撿起來。大賣場的員工一直不理解經理這個奇怪的舉動,有些大賣場的年輕工讀生,甚至認為這是一種心理變態的行為。
不過,這家大賣場的生意卻越來越旺,原來,在現在生活快節奏的都市,家庭主婦們喜歡一次性採購大量物品帶回家。由於,這些家庭主婦怕忘記所要買的東西,她們習慣將要買的東西寫在一張紙上,而且,一般按照需要的迫切程度寫出來,等到一買完,就會把紙條隨手扔掉。為了搜集這些特殊而有效的購物資訊,大賣場的經理又怕洩露出去,就經常自己跟著這些主婦去撿紙條。他把撿到的紙條分類整理,便知道了這些主要的顧客們需要什麼,以及使用週期。
當然,還可以用來做其他許多重要商業資訊的分析,由此可見,處處存在著有用資訊,就看你能否比別人用心去挖掘。
不能守株待兔,要主動出擊
天上不會掉下禮物,地上會長出搖錢樹嗎?只要你想,就有可能。但是,你不能守株待兔,還是要靠自己努力爭取。首先,你要懂得如何獲取對自己有利的資訊,才不會還沒被對手打敗之前,就被自己打敗。
你想當自己的「敵人」還是「貴人」?
自我暗示,往往會產生驚人的力量,消極的自我暗示,可以將一個正常的人帶向死亡;而積極的自我暗示,會使人充滿信心,進而完成原本不可能完成的任務。
有位哲學家曾經說過:「如果你想要事情變成你想的那樣,只要你天天想、時時想,總有一天,這件事情就會變成你想要的那樣。」其實,這位哲學家說的就是「心想事成」的力量,也是心理學上所說的「自我暗示」的力量。
一個心理醫生找來一個被判處死刑的罪犯,告訴他將被用鋒利的美工刀割破靜脈,讓血慢慢流乾而亡。心理學家話一說完,便交代行刑人員將罪犯綁起來,並蒙住雙眼,然後,明確地告訴罪犯,現在開始用刀割開他的靜脈。
但實際上,心理醫生只是用刀背在他手腕上劃了一下,並在他的身邊放了一個滴水的水桶,讓罪犯以為是他的血在滴落。剛開始的時候,罪犯聽到水滴落的很快,不停地掙扎,表情很痛苦。慢慢地,隨著心理醫生故意減慢水滴落的速度,造成罪犯的血快流乾的假象,罪犯的臉部表情也逐漸由掙扎變成痙攣,並在旁邊水桶的水快要滴乾時,真的就斷氣死亡。
這個故事告訴我們,消極的自我暗示,可以讓一個正常的人走向死亡,就像故事中的罪犯根本沒有流半滴血,卻只是因為消極的「自我暗示」自己的血已經流乾,因而死亡。
由此可見,「自我暗示」對人的心理作用很大,只要用在積極正面的事情上面,有時甚至會創造奇蹟。二次大戰前,蘇聯一位天才演員畢甫佐夫,平時有嚴重的口吃毛病,但是當他演出時,就是利用積極的自我暗示克服了這個口吃的缺陷。他告訴朋友,其實暗示自己在舞台上講話和做動作的不是他,而完全是劇中他所扮演的角色,因為這個角色是沒有口吃的。
學會積極的自我暗示
人類最強大的力量產生於人類的思想,正如我們最大的敵人,是我們自己一樣。學會積極的自我暗示,會讓你獲得前所未有的力量,激發你的所有潛力,讓你可以克服眼前的一切困難,度過一切難關,並相信自己,讓自己成為自己的貴人。
夢想是成功的起跑線,行動是夢想成敗的分隔線
「早一點行動,早一點成功。」只要你開始了自己的計畫,踏出了第一步,那你就離夢想近了一步。如果總是畏首畏尾,不敢踏出第一步,那成功永遠只會遙遙無期。
長年失業的阿哲,三天兩頭就跑到寺廟去向佛祖祈求,可以賜予他無盡財富。
第一次他去到寺廟對佛祖祈求:「佛祖啊!請看在我多年虔誠對您朝拜的份上,讓我中一次彩券吧!」
第二次他又垂頭喪氣地來到寺廟,虔誠地對佛祖祈求:「救苦救難的佛祖啊!請讓我中一次彩券,我已經快要走投無路了……」
第三次他來到寺廟的時候,跪倒在佛祖面前乞求道:「佛祖啊!您為什麼不讓我中一次彩券呢?」
就在這個時候,寺廟上空發出一陣莊嚴的聲音:「你的祈求,我都有聽到,也很想讓你中一次彩券,可是最起碼你也該先花五十元去買一張彩券吧!」
還有一則大家應該耳熟能詳的故事:有一個和尚,決定效法唐三藏到西天取經,但他身無分文,且路途遙遠,不過他並沒有讓這些困難阻擋他到西天取經的決心。
當他一邊沿途化緣,一邊往西天的路途中,碰到一個富和尚。
富和尚便問他:「你化緣幹什麼?」
窮和尚回答:「我要去西天取經!」
富和尚不由哈哈大笑起來:「憑你也想到西天,我想到西天的念頭已經有好幾年了,但因準備不充分一直沒有成行,像你這種窮光蛋,恐怕還沒到西天,就先餓死了!」
窮和尚不為所動地說:「我遲早一定會到達西天。」
幾年以後,窮和尚從西天返回,又到這個地方看望富和尚,這時富和尚卻還在準備他的西天之行。
想想我們身邊,像前述故事的阿哲和富和尚這樣的人大有人在。再想一想你自己,是否每天都在下決心,然而,每天又無所事事,虛度光陰。
因此,如果不想做永遠只是在下「決心」的人,當我們有了計畫時,就要立刻動手去做,哪怕只是從一件很小的事情開始。
夢想不能只是紙上談兵
有位哲人曾經說過:「夢想是成功的起跑線,決心則是起跑時的槍聲,只有行動,才能成功。」的確,要成功,光有心中的夢想和口頭上的豪言壯語,只是紙上談兵,只有付諸實際行動,朝著自己的夢想不斷奮鬥,堅持到底,才能到達最終想要達成的目標。
金錢不是成功的最終目的
在追求事業的過程中,你一定要明確,你要做的不是聚斂財富,而是讓財富為你的事業服務,最終實現人生的意義,獲得成功。哪怕你只有很少的錢,也要儘量把它們花在為你的事業帶來幫助的那些事情上。
「金錢不等於成功。」換言之,沒有錢並不代表著失敗,因此,不要把金錢看得太重要,金錢不是目的,金錢充其量只是工作或事業成功的附屬品,重要的是,選擇你喜歡的工作,每天腳踏實地去做,去努力,把工作當做一種享受,從中體會樂趣,日復一日,你的努力自然而然會為你帶來成功。
生於奧地利一個普通家庭的阿諾.史瓦辛格,十五歲時,體重只有一百五十磅,但卻對舉重健身產生狂熱的興趣,而年輕的史瓦辛格不是一個空談與做白日夢的人,他為了更瞭解健身,花盡零用錢,搜集了在奧地利可以買到的美國健身雜誌,甚至在被徵召入伍之後,仍然不放棄健身。
服完兵役之時,史瓦辛格已經拿了四項健美先生的獎項,於是,他便寫信給他的偶像美國健美先生力士柏加。柏加被他對健美的熱誠感動,竟然邀他到自己的美國豪宅一遊,並且親自傳授健身的竅門,令史瓦辛格的進步一日千里。
此次的美國之遊,在史瓦辛格的心裏燃起「美國夢」,他決定要到當時的「健身聖地」南加州定居,在健身的領域闖一番事業。因為他對健身的熱誠,受到美國健身界「教父」韋特的賞識,因此,答應讓他在南加州受訓。
從此,史瓦辛格的威名,隨著他那不斷獲得國際健美先生的獎項,在美國展開,也因此獲得了在好萊塢成就自己事業的機會,成為一個炙手可熱的電影演員,他最著名的成名電影是一九八四年的《魔鬼終結者》,在影片中,他成功詮釋了電影中強壯、冷酷且無堅不摧的終結者形象,被視為當今好萊塢最有影響力的演員之一。而這一切得歸功於史瓦辛格一開始就把有限的金錢用於健身的鍛鍊之上,從而取得了現在的成就。
擁有金錢並不代表擁有成功
什麼是成功?成功就意味著擁有金錢嗎?當然不是。金錢不是成功的最終目的,那些財產只是幫助你成功的工具。沒有錢是不行的,借助金錢有利於實現成功,但擁有金錢並不意味著你一定成功。
人生沒有那麼多你認為的「應該」
當我們一味地用「應該」要求別人,就會認為「別人應該這樣」或「別人應該那樣」,然而,一旦別人令我們失望,就無法接受,就會對他們產生憤怒……
有位哲人曾說:「成功與失敗最大的差別,就在於成功者永遠不會認為自己『應該』會成功!」的確,舉凡所有失敗的人,往往就是對人生抱著太多「應該」,然而,一旦人生不是他們想的那個「應該」的樣子,就失望了,就感覺這個世界拋棄了自己,就放棄努力了,就捶胸頓足,悔不當初。
我們總認為事情、自己或別人「應該這樣」或「不應該那樣」,因此,不願意接受失敗的現實,認為「人生不應該是現在這個樣子」,問題是我們只是人生中的一個過客,人生並不會乖乖地跟著我們想的「應該」方向去發展,所以,我們就算一百個、一千個不願意,也只能接受人生自己變成的樣子。
因為,過於「理所當然」的「應該」,只會降低我們面對挫折的抗壓力,當「事實」跟我們的「應該」出現落差時,就會讓自己對人生感到沮喪、感到失望。
當我們用強烈的「應該」要求自己時,例如「我應該可以追到心愛的女孩」,「我不應該犯下這個不該犯的錯誤」,「我應該可以順利升職」……一旦我們的努力沒有辦法滿足以上這些「應該」的要求,就會感到痛不欲生,就會掉進自我埋怨的泥淖。
事實上,我們的痛苦來自於「現實」無法跟著自己認為的「應該」發展,我們的痛苦來自於對自身或對他人過高的「應該」要求所造成的。
我們的痛苦更來自於不願意接受自己的極限、不願面對自己的失敗,以及不願意面對人生怎麼會跟自己想的完全不一樣。
沒有什麼不可能的事
摒除一切「應該」和「理所當然」,坦然接受被打敗的現實,然後,再用樂觀的態度去改變它,因為,沒有什麼不可能的事,就看你想不想去做!
做一個「有心」人,就不會被自己打敗
成功會格外偏愛那些「有心人」,所以,儘管享受生活,只要在生活中做一個「有心人」,抓住靈感,你就能成功。
有位暢銷作家曾經寫道:「只要做一個比別人『有心』的人,處處都是可以讓自己翻身的機會。」
湯姆是一個製造沙漏的小廠商。沙漏是一種古董玩具,它在時鐘未發明前用來預測每日的時辰。時鐘問世後,沙漏已完成它的歷史使命,因此,沙漏的需求越來越少,最後湯姆只得停產。
有一天,湯姆翻看一本講賽馬的書:「馬匹在現代社會裏失去了牠運輸的功能,但是卻在賽馬比賽中重新找到舞台。」在這不引人注目的兩行字裏,湯姆好像聽到了上帝的聲音,高興地跳了起來。他內心想:「賽馬用的馬匹比運貨的馬匹值錢,是啊!我應該找出沙漏的新用途。」
就這樣,從書中偶得的靈感,使湯姆的精神重新振奮起來,把心思全部放到沙漏上。經過幾天思索的湯姆,決定做個限時三分鐘的沙漏,在三分鐘內,沙漏上的沙就會完全落到下面來,然後,再把這個「三分鐘沙漏」裝在電話機旁,這樣打長途電話時,就不會超過三分鐘,電話費就可以有效地控制了。
想好了之後,湯姆就開始動手製作。這個東西設計上非常簡單,把沙漏的兩端嵌上一個精緻的小木板,再接上一條銅鏈,然後,用螺絲釘釘在電話機旁就行了。不打電話時,還可以當做裝飾品,看它點點滴滴落下來,也能調劑一下現代人緊張的生活。由於,擔心電話費支出的人很多,湯姆的新沙漏可以有效地控制通話時間,售價又非常便宜。因此,一上市銷路就很不錯,平均每個月能售出三萬個。這項創新使看不到前途的沙漏,轉瞬間成為對生活有益的用品,銷量成千倍地增加,湯姆也從一個頻臨破產的老闆搖身一變,成了腰纏萬貫的富豪。
湯姆成功了,而且是輕輕鬆鬆,沒費多大力氣,但是如果他不是一個有心人,即便看了那本賽馬的書,也無法逃脫破產的厄運,而且,最後還很可能成為身無分文的窮光蛋。
發現別人看不到的商機
很多時候,成功並不需要深奧的理論,其實,哪怕是生活中很小的一件事,也能觸動你發明創造的那根神經。比如,發現某種產品的缺陷,注意某種需求等等,也就是在我們身邊一些熟視無睹的事物中,發現別人看不到的商機。