防疫救命秘笈

新冠肺炎（COVID-19）全球肆虐之後，人們赫然發現農民曆中的「地母經」、「牛郎歌」等已預警：太歲庚子年「天生疫、地生蟲」「人民多暴卒」。認為新型冠狀病毒與蝗災應驗了「庚子年不平靜」之說。

其實中醫「運氣醫學」早有五運六氣會依時令而出現大變化、產生瘟疫之說，但只要了解病毒的傳變規律，注意趨避與調攝，自然「正氣存內邪不可干」。

必須特別提醒的是：免疫力（正氣、元氣）不是愈強愈好，而是「夠強」即可。最重要的是睡眠充足、減少近距離接觸、不要焦慮，常按防疫穴位，必要時用中醫藥調理，自可安心生活，至少防疫保命沒問題。

事實上，武漢肺炎的病因病機及傳變過程，與SARS大同而小異，只要稍加改方，就應該可以防治其肆虐；只要依照書中所述的方法去做，「小心」而不用太擔心，安之若素自可保身心康健。

如果您也去搶買酒精、衛生紙，那就患了「錯失恐懼症（FOMO）」，反而增加被感染的可能！