購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 8 項符合

時令饗宴:養生食療在關渡(附錄:八段錦)

的圖書
時令饗宴:養生食療在關渡(附錄八段錦) 時令饗宴:養生食療在關渡(附錄八段錦)

作者:陳昌明周幸生何佳珍柯曉彤吳亭萱黃國軒 
出版社:西北國際
出版日期:2020-08-01
語言:繁體中文   規格:平裝 / 104頁 / 21 x 29.7 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:時令饗宴:養生食療在關渡(附錄:八段錦)
關渡榮總中醫師與營養師聯手企劃
\93道養生四季食譜/
特殊三段式裝幀,隨心選自由搭
調配出最適合自己的飲食計畫 POINT!
食補本同源,只需加入具中藥性質的食材,
就能翻新家常菜,達到最佳養生效果。
★中菜加點小變化,變身「養生料理」!
▋蒸蛋吃久了很無趣,試試甘甜可口的「蘋果蒸蛋」如何?
中醫師小叮嚀:蘋果主治中氣不足、消化不良。可生津止渴,還可清熱除煩。
▋豬腱好吃但怕油膩造成腸胃負擔?有沒有想過口感清爽的「普洱茶清燉豬腱麵」?
中醫師小叮嚀:一般茶葉入肝經,但由微生物發酵而得的普洱茶入胃經,可幫助消化。
▋雞湯滋補但不受歡迎?推薦你滋味溫厚的「無花果山藥雞湯」!
中醫師小叮嚀:無花果性甘涼,可以補氣養血、清肺、潤燥,還能益胃。
★在家作菜很健康,但天天煮,很難變出新花樣?
▋全書共有93道食譜,就算每天煮3種,也足足一個月都不重複!
▋按主食、主菜、副餐安排的特殊三段式裝幀,翻到哪一篇,就煮哪一篇,好選擇、好搭配!
★★★
養生要「健康吃」,也要「適量運動」,
特別收錄中醫師也推薦的和緩好運動「八段錦」!
本書特色
【大開本設計,閱讀不費力】 A4大開本,字體特別斟酌規劃,版面清楚好閱讀。
【三段式裝幀,即翻即讀,免用便利貼】
食譜採特殊三段式裝幀,上、中、下可翻到不同頁面。
先選定主食,再挑選主菜,接著挑副食或湯品,
三品項可同時併列呈現,方便考量菜色搭配是否合宜。
【最適合小家庭、人數少的調理安排】
健康就是盡量多樣化飲食。
特選適合少量烹煮的食譜菜色。就算只有一個人吃飯,也能天天換花樣!
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
忘憂樂園(忘憂森林二)(附贈12新色木紋質感隨身彩色鉛筆組)
作者:米莉.瑪洛塔
出版社:臉譜文化
出版日期:2015-09-05
66折: $ 211 
金石堂 - 今日66折
完全指南 地球編年史全系列(八冊)
作者:撒迦利亞.西琴
出版社:新星球出版
出版日期:2021-08-02
66折: $ 2534 
金石堂 - 今日66折
都市傳說1:一個人的捉迷藏
作者:笭菁
出版社:奇幻基地出版事業部
出版日期:2014-09-30
66折: $ 165 
金石堂 - 今日66折
人際互動繪本套書(品格教育繪本:太多胡蘿蔔了!+烏龜想要冬眠+我們一起來幫忙+生日派對最重要的?)
作者:凱蒂.哈德森
出版社:東雨文化
出版日期:2021-06-08
66折: $ 805 
 
博客來 - 暢銷排行榜
膽大黨 4
作者:龍幸伸
出版社:東立
出版日期:2023-02-23
$ 89 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
抄寫英語的奇蹟:1天10分鐘,英語和人生都起飛
作者:林熙
出版社:如何出版
出版日期:2024-03-01
$ 300 
博客來 - 暢銷排行榜
蔡康永的情商課:為你自己活一次
作者:蔡康永
出版社:如何
出版日期:2018-11-01
$ 276 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
大廚不外傳の黃金比例調醬祕訣571【暢銷修訂版】
作者:學研編輯部
出版社:台灣廣廈
出版日期:2020-02-13
$ 224 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
解讀攝影大師【長銷經典版】:認識他們的創作人生、觀點與作品觀看之道
作者:伊恩.傑佛瑞
出版社:原點出版
出版日期:2024-10-03
$ 525 
金石堂 - 新書排行榜
遺產偵探 02
作者:幾田羊
出版社:東立出版社
出版日期:2024-11-04
$ 133 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
劍魂如初(5)最終回︰共此時
作者:懷觀
出版社:圓神出版社有限公司
出版日期:2024-11-01
$ 214 
博客來 - 新書排行榜
百姓貴族 8
出版日期:2024-10-25
$ 153 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策