行動改造大腦

美國心理科學會會長芭芭拉・特沃斯基最新力作

諾貝爾獎得主丹尼爾・康納曼推薦：

「流暢練達，讓您與博學而迷人的心靈相會，沉浸於一對一的交流。

本書引導你檢視自己的經驗，告訴你思索（人類）思考的新方式。」

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▎頂尖心理學家為人類認知提出重大嶄新理論：思維的基礎是行動，而非語言。

►分類式思考具備什麼特點與好處，使得我們特別偏好它？它又有什麼樣的缺陷？

►《真確》的作者羅斯林用哪兩種深植於空間認知的方法，修正分類式思考和誤解？

►比起許多研究推崇的心神漫遊，共感方法不只更有助於發掘創意，創意也更為實用。

►我們的語言思考和視覺思考很大程度上是獨立的，而且視覺思考很可能先於言語。

►與思考契合的手勢能提升思考品質，因此善加設計手勢有助於理解、學習和解決問題。

►漫畫太簡單了，算不上閱讀？不，實際上已有幾十份研究顯示，漫畫對教學有幫助。

►研究發現，動畫並未比靜態圖示更有助理解和學習；另外，好圖比好敘述更有助學習。

►人說話時會隨意切換觀點，然而聽者依然聽得懂，這牴觸了心理學和語言學的舊主張……

長久以來，學界的主流看法是「思考是語言式的」，有人甚至形容「語言是思考的原料」。可是，圖像遠比文字好記，圖像描繪面貌、場景和事件的能力更非文字能及。每當你在心中默想捷徑、下棋、打籃球或調整家具位置，你都是在做一件很特別的事：進行抽象思考——但不用文字。

歷年來諸多實驗所得的數據，已使得越來越多人相信，語言植根於空間世界，因此我們感受空間中人事物動態所養成的空間認知，才是思考的基礎。我們在現實空間的行動，會轉化為思維裡的心理活動，而空間認知又回過頭幫助我們從周遭事物的動態中獲得意義。此外，空間思考亦是繪製和使用地圖的基礎，也是組合家具、規劃球賽戰術和設計場所的根本。沒有空間思考，我們難以了解人流、交通、水流和觀念的流動；空間思考甚至是釐清語言結構與意義的基礎。

▎本書各章要點（更詳細內容可參見目錄的小標）

►►第一、二、三章：基本要點，以及感知和行動如何形塑我們對生活空間的思考；

►►第四章：探討空間思考和空間能力的多樣和變化；

►►第五章：探討姿勢如何反映及影響我們的思考；

►►第五、六、七章：關於空間和其他幾乎一切事物的討論和思考；

►►第八、九、十章：關於設計和運用認知工具、地圖、圖表、標記、圖示、圖解、視覺化、說明、漫畫、簡圖、設計和藝術。

▎本書行文中闡述的影響思考傾向的九大認知習性：

認知第一定律：好處必有代價。

認知第二定律：行動形塑感知。

認知第三定律：感覺先行。

認知第四定律：心智能蓋過感知。

認知第五定律：認知反映感知。

認知第六定律：空間思考是抽象思考的基礎。

認知第七定律：心會填進遺漏的資訊。

認知第八定律：當思考超出心的負荷，心便將思考放入世界。

認知第九定律：我們怎麼組織心裡的東西，就怎麼組織外界的東西。

作者簡介 |

芭芭拉・特沃斯基Barbara Tversky

芭芭拉・特沃斯基與她已故的夫婿阿莫斯．特沃斯基同為世界知名的認知心理學者。阿莫斯．特沃斯基與諾貝爾獎得主丹尼爾．康納曼長期合作，研究人類的認知偏差，以及人們如何處理風險等。芭芭拉・特沃斯基本身則是史丹佛大學心理學系榮休教授、哥倫比亞大學教育學院心理學教授，目前擔任美國心理科學會（Association for Psychological Science）會長。她已發表超過兩百篇關於記憶、空間思考、設計和創意的學術論文，也經常在全球各地跨學科會議和工作坊演講「體現認知」（embodied cognition）。她不僅樂於與心理學家合作，也有幸與語言學家、科學家、哲學家、電腦科學家、設計家、藝術家等各方專才共事。芭芭拉・特沃斯基目前住在紐約。

譯者簡介 |

譯者／朱怡康

專職譯者，守備範圍以宗教、醫療、政治與科普為主。譯有《怎樣談科學》、《棋逢對手：中東與美國恩仇錄》套書、《二十一世紀生死課》、《漫畫哲學之河》、《漫畫心理學》、《人性較量：我們憑什麼勝過人工智慧？》、《自閉群像：我們如何從治療異數， 走到接納多元》等書。其他歷史、科普譯作散見於《BBC知識》月刊。

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