我的極簡生活練習─填滿生活空間的不該是物品，而是我生活的重心

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這本書用作者夫妻實際的極簡生活...

轉載自博客來

2022/06/21

這本書用作者夫妻實際的極簡生活經驗，搭配作者幽默自嘲的語氣，以及可愛的自繪插圖，讓讀者在輕鬆的狀態下，可以吸收極簡的基本概念。每個人都能成為極簡者，需要的就是跨出去第一步，而且過程中，如果夫妻或朋友能一同參與，更是再好不過。因為每樣東西的去留，可以經過更嚴謹的討論，不會誤...

我的極簡生活練習—填滿生活空間的不該是物品，而是我的生活重...

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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活

圖書名稱：我的極簡生活練習─填滿生活空間的不該是物品，而是我生活的重心

開始極簡生活練習，我的人生得到更多的自由

我想像史蒂夫•賈伯斯一樣，每天都穿同樣的衣服，
這讓他更專注在他的工作和生活。

痛式斷捨離方法大公開，
你只需要慢慢的改變，沒有時間限制，沒有任何壓力，
你將體會到，極簡生活漸漸讓你更加耀眼。

極簡生活是什麼？擁有極少物品生活的人？過著簡單生活的人？
嗯...雖然不是很懂，但我也想試著過那樣的生活！

討厭做家事又愛衝動購物的新婚女子，家裡堆滿了不知從哪裡來的雜物。
因為接觸了極簡主義後，找到了生活的重心。
她決定改變自己的人生，透過一點一點的努力，
讓原本煩悶又躁鬱的心，隨著物品一起被清理掉，
現在她開始懂得享受生活，享受物品減少後的富足人生。

本書特色
真神奇!我只是整頓了生活方式以及想法，卻變得愛上目前微不足道的平凡人生，
還真慶幸我有開始極簡生活，否則我想我到現在都還在討厭自己吧?
不需要的東西一一丟掉後，我的生活變得比想像中更舒服了
1．降低了家事帶給我的壓迫感
2．清掉多餘的物品，讓家裡不雜亂，能夠徹底休息和放鬆
3．不僅是清理累贅物品，就連一直以來的煩悶心情也一併清掉了
透過極簡生活，了解捨得丟棄後所帶來的喜悅，也體會到在被清空的空間裡，能填滿的不再只是物品。在那空間裡，慢慢填滿的是我生活的重心。請學會放過自己，並且好好享受生活。
無壓力的極簡生活改造方法：
1‧減少製造垃圾
2‧改掉想撿便宜的心態
3‧學賈伯斯穿一樣的衣服
4‧購物前先思考和物品的最後結局
5‧購物前先找替代物品使用
6‧與家人、朋友一起成為極簡主義者
7‧刪掉手機的購物網APP
8‧減少收納櫃數量，即能減少物品囤積
9‧不留庫存，不買過度包裝物品
10．相信自己可以變得更好

作者簡介：

插畫文字／南垠實 erinnam
我是......
一個用文字及插畫說故事的人，
活在當下、期待迎接明天的人，
擁有一個黑白衣櫃的人，
就算這樣，但日子仍過得多采多姿。

雖然不完美，卻努力成為一名youtuber
我夢想中的生活方式－就是簡單美好的極簡生活！
開始斷捨離後，生活的基準就回到了「我」身上。
因為除了物品，還有很多更重要的事物要填滿我的人生！

Youtube www.youtube.com/c/erinnam
Instagram @erinnaam

各界推薦

名人推薦：極簡部落客真心推薦:
NanaQ、末羊子 dontkjoanne、專業整理收納師-于之琳

012前言我決定成為極簡主義者的原因

Chapter 1
清空多餘的物品
022 像我這樣的人，也能成為極簡主義者嗎？
028 改掉想撿便宜的心態
033 我不想進廚房
038 不要隨便讓收納櫃進入房間
043 沒有衣服穿的原因
049 衣服很多，卻沒有喜歡的
054 真的很想直接把衣櫃整個丟掉
064 清理充滿兒時回憶的物品
071 在清理物品時，請這樣問自己
079 開始了網路拍賣
085 就算是喜歡的物品，若是不會收納的話…

Chapter 2
減少製造垃圾

094 能減少垃圾嗎?
098 從「能做」的開始持續執行
106 相信會有所不同，就邁出了第一步
...

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圖書評論 - 評分：

這本書用作者夫妻實際的極簡生活...

轉載自博客來

2022/06/21

這本書用作者夫妻實際的極簡生活經驗，搭配作者幽默自嘲的語氣，以及可愛的自繪插圖，讓讀者在輕鬆的狀態下，可以吸收極簡的基本概念。

每個人都能成為極簡者，需要的就是跨出去第一步，而且過程中，如果夫妻或朋友能一同參與，更是再好不過。因為每樣東西的去留，可以經過更嚴謹的討論，不會誤丟，也可以讓彼此提醒對方的盲點，一起在極簡路上步伐更堅定。

讓生活的地方空出更多空間，除了不會分心以外，更能讓自己不用因為維護這些物品耗費大量時間或徒增煩惱。

作者這樣愛買的女生都可以成為極簡者，相信只要有心，我們也都能讓住家簡單有序，享受心生活。

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