日日餐桌【二版】

◆精通廚藝、美術與攝影的作者分享她所鑽研精選最受歡迎的今日料理食譜和擺盤設計。

◆120道美味多樣化料理：從常備菜到早午餐，從療癒料理到聚會餐點，從小菜、主餐到湯品和甜點，從韓式醬牛肉、泰式炒河粉到日式千層火鍋，從墨西哥沙拉、匈牙利燉牛肉到法式紅酒燉雞和西班牙烘蛋等各國風味菜，簡單易做，一本完整收錄！

◆640張精美彩圖，完整清楚呈現每道料理的做法、步驟、細節和成品，以及所需的材料和工具！

◆詳盡解說各種烹調知識和料理訣竅：主宰味道的基本調味料、讓味道更加分的調味料、使料理更豐盛的食材、使烹飪更簡便的調理器具、食材的計量法、如何切食材和做萬用高湯、食材保鮮貯存方法、餐桌布置及擺盤、搭配料理的醬料、飲品和酒類等。

「本書食譜簡單易做，人人都可做出美味料理。即使是一碗簡單湯飯，也可能是某人生命中難以忘懷的味道，在心靈疲憊或身體虛弱時就能填滿能量。我在書中將這些承載了我無限回憶的食譜分享給大家，希望看了本書並做這些菜的人，都能享受幸福豐盛的用餐時光。」

──本書作者 洪抒佑

Guide讓做菜變愉快的基本指南

使用親自購買來的器具和新鮮的食材，製作出美味的料理，再美美地盛盤並精心布置餐桌，無論是製作料理的人，還是品嘗料理的人都一定能感受到滿滿的幸福。偶爾使用一些可愛別緻的餐具或是新發現的食材，可為平凡的日常生活增添一點小確幸。

Part 1平凡的一天，為日常生活增添暖意的今日特餐

相信每個人都有因為吃到美味料理而一整天心情都很美好的經驗吧！「料理」不只影響身體健康，也具有趕走壞心情的魔法力量。用最真誠的心準備每天都要吃的三餐吧！無論是做菜的人還是品嘗的人都將有所收穫。

Part 2 忙碌的日子，無論什麼時候回到家，都能配飯吃的韓式小菜

主菜做完後，利用剩下的高湯以及零星的蔬菜、肉塊等就能做出各式各樣的小菜。有空的時候，把小菜做好，放冰箱保存吧！上班日，結束忙碌的一天，回到家，拿出幾樣小菜配飯，就是一頓豐盛又飽足的晚餐了。

Part 3 想吃不一樣的料理時，一盤就能搞定的單盤料理

本單元除了韓國料理，還有日本、義大利、泰國等各國的單盤料理。除了平常吃的家常菜之外，偶爾變化一下，做做看異國料理，就算只是吃飯也有像出國旅行般的新奇體驗。

Part 4 需要慰藉時，讓身體和心情都變輕盈的療癒料理

心情很糟的時候，或是壓力累積到快爆表的時候，美味的料理可以幫你趕走壞心情。需要減重的時候，來一盤清爽美味的沙拉；出現感冒症狀的時候，來一碗暖呼呼的湯品；沒有食欲的時候，來一份酸甜可口的水果麵包……有什麼比健康無負擔的美食更能療癒身心呢？

Part 5 優閒的時光，享受咖啡館style的早午餐

優閒的週末早晨，睡晚一點才起床，為自己做一份早午餐，犒賞空蕩蕩的胃吧！再配上一杯香醇微苦的咖啡或是新鮮清爽的水果飲品就更棒了。早午餐也可以在下午吃，在家裡就能享受咖啡館的閒適氣氛。
 

Part 6 特別的日子，感動人心的聚會餐點

很多聚會餐點的材料簡單，做法也不麻煩！用心準備的聚會料理，客人吃了更能感受到主人的滿滿心意。可以再準備一些聚會餐點適合的酒類和飲料，使氣氛更熱絡，賓主盡歡。

Part 7 一年四季都能守護餐桌的手作常備食品

醬菜、泡菜、果醬、抹醬、拌醬等常備食品，可以自己用當季盛產的蔬果製作，貯存起來慢慢吃。用透明的玻璃容器貯存，可以呈現蔬果本身的豔麗色彩，還可當作廚房的裝飾擺設！沒有配菜的時候、醬料不夠的時候、想喝飲料的時候，拿出自製的常備食品就能輕鬆解決這些問題。

※本書初版為奇光出版《日日餐桌：120道常備菜‧早午餐‧今日特餐‧韓式小菜‧單盤料理‧療癒料理‧聚會餐點，天天都是下廚好日子》

作者簡介 |

洪抒佑

曾到澳洲留學，主修現代美術，並學習攝影、陶藝、紡織品、純美術等多樣領域的課程。回韓國後，經營過自己設計的設計師品牌服飾店。從小被奶奶帶大的她，承襲了奶奶烹飪的好手藝，赴澳洲留學時，接觸到來自各個國家的異國料理文化，也時常自己做菜招待外國同學。有了這樣的經驗，促使她開始研究各式各樣的食譜，並將與生俱來的美感本能發揮在料理的擺盤上，將料理的照片放到社群網站上，收到許多回應。在韓國社群網站《Kakao Story》無心插柳地開設個人專頁「今日料理」，分享自己的食譜，竟意外地受到許多人歡迎，並與志同道合的烹飪同好交流做菜的心得及樂趣，之後又陸續在照片分享社群Instagram和韓國網站「一千道食譜」等不同管道介紹食譜，並持續至今。目前身兼料理師與攝影師雙重身分，與各種食品品牌合作，負責廣告設計及拍攝的工作。

‧Kakao Story：kakao.com/ch/happymeals

‧Instagram：Instagram.com/seou_table

譯者簡介 |

林芳伃

中國文化大學韓文系畢業，於在學期間曾到韓國慶星大學交換學生一年。目前為兼職韓語譯者，翻譯、校稿韓文書籍及文件。譯有《我的天然甜點全書》、《烤箱出好菜》、《我的世界甜點全書》、《倫敦！慢慢走 玩設計》、《早一步，培養孩子明日的天賦》。