不生病的解毒飲食法

根據兩度榮獲諾貝爾獎的鮑林博士研究指出：「幾乎所有疾病，都是『營養不足』造成的」，
而日經月累的錯誤飲食，正是逐步侵蝕健康的「慢性毒素」！

過敏、牙齦出血、疲勞、憂鬱、手痠腳痲……
這些容易被輕忽的毛病，其實都是身體的求救訊號：「請給我需要的營養素！」
如果置之不理，難受不說，還會演變成難以痊癒的重症！

◎盲目追求均衡沒有效，缺什麼補什麼，才是健康唯一正解──
˙敏感性牙齒、牙齦出血→缺少「鐵」
˙腸胃發炎、關節痠痛→缺少「蛋白質」
˙記憶力變差、失眠→缺少「維生素B」

本書是以鮑林博士提出的「正確分子療法」為基礎，
從細微的不適症狀逐一檢視體內疏漏，帶你透過改變食物，攝取「細胞需要的養分」，
讓遭受「環境毒害」的身體，回歸「正常無病痛」的原廠設定！

◎超過2萬5千人親身實踐，從根本改善症狀的解毒飲食法──
本書作者小垣佑一郎是執業多年的牙醫，自從妻子因不明原因病倒後，
花費九年訪遍百間醫院未果，卻在執行「解毒飲食法」後僅僅七天恢復健康！
從此，他全心投入研究並運用在門診，不僅成功改變兩萬五千多名患者的人生，
更將數年來的實踐化成書籍，從飲食著手，帶更多人感受營養素的驚人變化。

本書特色

特色1：全球超過30萬名醫師推崇實踐，最具公信力的營養自癒療法。
生病後的第一選擇是營養療法，不得已才吃藥！本書中的「解毒飲食法」是以鮑林博士終身奉行的「正確分子療法」為基礎，透過飲食將體內營養素「剛好」維持在運作的需求量，不僅沒有副作用，還能確實針對根本治療。目前這套營養療法已經在世界23個國家成立「細胞分子矯正醫學會」，累計超過30萬名專業醫生投入研究。

特色2：補充細胞能量，解除體內累積的毒素！歷經10多年驗證的真實功效。
本書作者小垣佑一郎醫生，一開始是為了治療妻子才接觸解毒飲食法，卻在親眼看到改變飲食帶來的奇蹟變化後，決定親身實踐、記錄，並積極鑽研、參與相關醫學研討會，10多年來，他學以致用將解毒飲食法的營養素理論運用在診療間，透過患者的症狀分析根本原因，利用補充營養素的方式，幫助超過2萬5千人治癒困擾多年的憂鬱症、長年便秘、嚴重皮膚炎等大痛小病。

特色3：在日常中找到「營養失序」的前兆症狀，一秒讀懂身體的訴求。
我們的大腦幾乎是油脂所構成，而身體扣除水分後6成都是蛋白質。營養素是建構身體的基石，每個營養素都有固定的需求量，如果沒有辦法滿足，自然會因為無法運作而出現「疾病」！本書將從建構細胞的三大營養素開始，分析疲勞、指甲泛白、食慾不振、口臭等背後的原因，帶你對症下「營養素」，達到改善健康的真正功效。

特色4：打破坊間謬論，從科學角度解讀「老化與疾病」的不可逆迷思。
「年紀大就會生病？」、「營養一定要均衡」、「健檢報告沒問題就好？」……大錯特錯！疾病和年齡無關，營養也有各自「供需平衡」，檢查數字背後更是隱藏許多陷阱！本書以最新醫學和科學論證為輔，帶你逐一攻破對健康的錯誤觀念與迷思，避開「不知不覺間」出現的疾病危機。

作者簡介

小垣佑一郎

「草加家庭牙醫‧矯正牙醫診所」院長。13年的臨床經驗，看過25000名以上的患者。自從太太因不明原因病倒後，度過9年與病魔抗戰的生活。9年來帶著太太訪遍超過100間的醫院，用過30種以上的處方箋、5500顆以上的藥物還是無法治好的疾病，卻在執行「正確分子療法」後僅僅7天，旋即恢復健康的狀態。在這之後，致力將新營養療法及分子療法導入牙科診療中，並發現口腔內的症狀與全身狀態相關聯。如今，在平均一個月要拔掉110萬顆牙齒的牙科現狀中，他的診所一年只拔10顆牙齒。


譯者簡介

彭琬婷

淡江大學日本語文學系研究所畢業。日本遊走中，現為自由寫手、兼職日文翻譯、口譯。
afeei2012@gmail.com