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明日的記憶,靠今天的練習:現在開始訓練大腦、防失智、不健忘的圖書 |
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明日的記憶,靠今天的練習︰現在開始訓練大腦、防失智、不健忘(暢銷新版) 作者:浦上克哉 / 譯者:盧怡慧 出版社:天下生活出版股份有限公司 出版日期:2020-12-02 語言:繁體書 |
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出門才發現忘了帶手機?
突然想不起要做什麼事?
見到老朋友卻叫不出名字?
到底是健忘,還是失智?
別讓老化的健忘,變成失智的遺忘
記憶是由感覺器官刺激大腦而成,
活絡身體的視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺,
刺激五種感官活性,享受健腦的小遊戲,
健忘、失智自然不會找上門。
現在就開始!隨時隨地可練習!
日本失智症預防協會理事長、投入失智研究近三十年的醫學博士浦上克哉,
根據五感統合的研究,設計不受時地限制、隨時可做的日常活動,
不管是化妝、發簡訊、做菜、唱歌、數鈔票、折衣服……
這些簡單動作統統都能鍛練大腦、加強記憶。
│精彩內容│
●趣味圖解,秒懂五感健腦的艱深原理
●生活情境設計,不費力就能持之以恆
●難度適中的遊戲練習,成就感激增
●自己就可練習,兩個人互動更溫馨
●實用失智症資訊,照護更上手
動感推薦
王乃弘(弘道老人福利基金會董事長、光田綜合醫院院長)
李玉春(國立陽明大學跨專業長期照顧與管理碩士學位學程主任、前衛生福利部政務次長)
林依瑩(台灣公益團體自律聯盟秘書長)
周貞利(台灣失智症協會家屬聯誼會榮譽會長)
陳亮恭(臺北榮總高齡醫學中心主任)
湯麗玉(台灣失智症協會祕書長)
賴德仁(台灣失智症協會理事長)
作者簡介
浦上克哉
日本鳥取大學醫學部教授
日本失智症預防學會理事長
1988年取得鳥取大學醫學院研究所博士課程,2001年起擔任鳥取大學醫學系保健學科生體制御學講座・環境保健學領域教授、日本失智症預防學會理事長、日本失智症學會專科醫師等迄今。
日本第一位投入失智症診療・預防的專家,基於多年來診療經驗,開發了認知功能檢查(健忘諮詢課程)。積極推動社區失智症早期發現、早期治療等活動。
主要著作有《新版 失智症正確的對應、錯誤的對應》(日本評論社)、《失智症診療指南》(南江堂),合著有《失智症預防專門士教材》(Media・careplu)等。
譯者簡介
盧怡慧
台灣大學社會學系畢業、日本筑波大學老人心理學博士。曾任近畿大學九州短期大學、品川介護福祉學校兼任講師;老人養護、日照等機構志工。
現居台北,長期觀察日本長照現狀、熟齡生活身心現況,著重銀髮相關議題翻譯之餘,從事同步口譯、演講等工作。
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