目錄 誠心推薦 ix
推薦序 / 陳張慧嫈 xii
自序 xv
孩子篇 愛需要時間 003
教養的迷思 005
個案一:平衡式教養 008
個案二:選擇性緘默 011
個案三:缺乏自信的孩子 013
個案四:衛星寶寶—幼童與父母的依附關係 015
個案五:幼兒特殊教育服務 017
個案六:「兩面人」的孩子 019
個案七:注意力不足過動症 021
個案八:暴力孩子 025
個案九:高功能自閉兒童 029
個案十:誰能明白我 031
個案十一:贏取自己的空間 034
個案十二:填滿孩子的愛箱 036
夫妻篇 為何婚姻這麼難? 041
婚姻裡的漩渦 044
突破和改善婚姻情感 047
成為配偶的彩虹 049
個案一:關係困局的出口 052
個案二:有精神病的配偶——思覺失調症 054
個案三:快樂誰操控 056
個案四:走出原生家庭創傷 058
個案五:婉嫻的故事 060
個案六:關係裡的安全感 062
個案七:他為何難以與人相處?——自戀型人格障礙 065
家庭篇 原生家庭 073
疫情下的家庭問題 075
個案一:生與死的十字路口 082
個案二:改變永不遲 084
個案三:母女情結 087
個案四:母親——家庭的重要角色 089
個案五:不把丈夫當兒子 091
個案六:「彩虹」迷思 095
個案七:繭居族背後的故事 099
個人成長篇 重視自我照顧的父親 109
家長成長小組 112
個案一:改變從自己開始 115
個案二:誰願意孤獨 117
個案三:焦慮強迫症 119
個案四:走出抑鬱 121
個案五:缺席父親 124
個案六:突破抑鬱與焦慮情緒 126
個案七:一位父親的領悟 128
後記 超越舊我的生命 135
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