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征服壓力100個心理法則的圖書 |
征服壓力100個心理法則 作者:意達 出版社:非凡出版社 出版日期:2011-07-01 語言:繁體中文 規格:平裝 / 224頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版 |
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這個年代,活着不容易。我們背負着大大小小的壓力,有時幾乎被壓得喘不過氣。無奈的長歎中,真想拋開所有重擔,不管不顧地忘情奔跑、痛快大笑,然後輕鬆地生活、工作。
真實:本書講述的100則小故事,均是發生在我們周圍的真實事件,閱讀它們,就是在審視自己。
專業:來自專業心理諮詢師的權威分析,快速解開問題癥結。
有效:100個征服壓力的思路和方法,輕鬆打造零壓力。
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