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管理情緒100個心理法則的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：管理情緒100個心理法則
每天，我們都要面對各種各樣的問題，煩躁、不安、憂慮、鬱悶接踵而至。我們的情緒仿佛成了一個不聽話的孩子，越來越不可控制。我們變得很不快樂，甚至積鬱成疾……現在就來改變自己吧，按照本書教給你的方法，讓心態健康、陽光起來，你會發現：微笑的自己是如此美麗。
真實：本書講述的100則小故事，均是發生在我們周圍的真實事件，閱讀它們，就是在審視自己。
專業：來自專業心理諮詢師的權威分析，快速解開問題癥結。
有效：100個管理情緒的思路和方法，教你微笑迎接每一天。
商品資料
- 作者： 靈子
- 出版社： 香港非凡出版社 出版日期：2011-07-01 ISBN/ISSN：9789888104581
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：190頁
- 類別： 中文書> 心理勵志> 心理學理論
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