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踢走都市病

的圖書
踢走都市病 踢走都市病

作者:崔紹漢博士 
出版社:青森文化
出版日期:2016-04-29
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:踢走都市病

喜怒哀樂,人之常情。
「常」情引致人體臟腑氣血功能紊亂,陰陽失調形成都巿病,中醫稱為「七情內傷」。
崔紹漢揉合中西醫學,教你平和心肝脾肺腎。
喝對湯水,按對穴位,兩招防治百病。

本書是作者「養生秘笈」系列中《養生秘笈──四季防病篇》一書的延續篇,主題圍繞部分人體臟腑病變如何影響人體身心的健康。希望通過深入淺出的文字解說,配合相關的現代醫學概念,令讀者能夠消化、吸收中醫養生和治病智慧。本書內容觸及中醫學的臟器病變,涵蓋了七情過極致病(所涉及的臟器包括肝、心、脾、肺、腎)、睡眠障礙、心病、中風和肝病。

為了增強內容的趣味性和加深聽眾的記憶,每節均加入一個與內容主題相關的傳說、典故、小說情節、中藥趣話或臨床病案。

當然,本書的兩大重點在於湯水及穴位──為加強內容的應用性,每節均附有一條或多條保健食療方(湯水),並圖文並茂介紹可供按摩的相關穴位。這樣,讀者就能夠從按中醫吩咐服藥、針灸及其他治療的被動狀態,提升到自我了解及自覺執行治療的要求,從而達到更好的療效。


本書特色
崔紹漢博士在理大從教、在英倫從學、從業,具四十年化驗師及化驗學系講師經驗,常在多份國際醫學期刋發表研究論文。
身體要抽濕,內臟要散熱,作者從中西學角度,詳細分析肝胃有火等失調狀態,以致難以入睡,並形成大小都巿病的因由。坊間流傳各式湯水偏方,作者提出相關的中西知識,闡述如何喝對湯水。
他融會臨床生物化學與中醫學,就都巿人最常出現的健康問題,研製出多款對治湯水:預防顏面過早出現皺紋飲料;清熱涼血,治口瘡、「飛滋」反覆發作;去濕化瘀,紓緩氣道,減輕鼻鼾湯水;疏肝解鬱、治神經衰弱甜夢茶……
還有每天必按穴位,有助生髮、明目、通鼻、治頭痛、眩暈、降血壓、防中風、急救、保健、女士養血調經等。

作者簡介:

崔紹漢 博士

香港浸會大學中醫學博士(2004),香港中文大學臨床生物化學博士(1990),英國蘇格蘭丹地大學(University of Dundee)分析生物化學碩士(1984),香港浸會書院化學系畢業(1972)。

專業認可及學術研究:英國皇家化學學院高級院士、認可化學師及特許科學家,英國生物醫療科學學院高級院士,香港一級註冊醫務化驗師,香港臨床生化學會認可生化學家,香港註冊中醫師。

曾在多份國際醫學學刊發表20多篇研究論文。著有《打針定把脈 不是大對立》、《養生秘笈 ── 四季防病篇》(本書於2014年被蘋果電腦公司挑選,作為在iTunes以電子版銷售的第一批中文書的第一本中醫書籍)、《衰老拜拜》的作者之一,曾經翻譯英文版Cancer Explained為中文版《癌症釋疑》。

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章節試閱
閱讀備要

1. 本書的內容源自筆者過去數年,在香港電台一個十分受歡迎的節目《清晨爽利》中作為嘉賓主持時,與錢佩卿合作,播出每週一節十多分鐘的中醫養生論說。每次均以一句取材自中醫文獻的雋語警句,作為點題的養生金句。論述圍繞金句的意思開展,以中西醫學結合的思路解釋中醫的養生理論。為了增強內容的趣味性和加深聽眾的記憶,每節均加入一個與內容主題相關的傳說、典故、小說情節、中藥趣話或臨床病案。此外,每節內容亦附有一條或多條保健食療方(湯水),並介紹可供按摩的相關穴位,以加強內容的應用性。

2. 本書內容觸及中醫學...
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作者序
推薦序一 張永霖(香港電訊前行政總裁)

我與崔博士認識多年,他是位謙謙君子,以誠待人,專業兼盡責,是我一位真摯的好友。

崔博士是一位卓越不凡的中醫師,他的學術領域在「分析生物化學」及「臨床生物化學」方面,於一九八四年在英國取得碩士學位,一九九零年獲香港中文大學博士學位。隨後在香港開展其臨床檢驗醫學及藥物化驗業務,事業蒸蒸日上。二零零四年,他在香港浸會大學完成另一個博士學位課程:中醫學,自此就以他堅實的西方生化學學術背景,投身中醫診治行業。

芸芸中醫師各自都有不同的學術背景,但崔博士對生物化學的淵博知...
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目錄
目錄
推薦序一 張永霖 香港電訊前行政總裁
推薦序二 張大釗教授 著名中西醫結合專家
推薦序三 倪秉郎 資深傳媒人
自序
閱讀備要
湯水精選
穴位精選
七情致病
一、怒傷肝,怒則氣上
二、喜傷心,喜則氣緩
三、思傷脾,思則氣結
四、憂傷肺,悲則氣消
五、恐傷腎,恐則氣下,驚則氣亂
睡眠障礙(失眠)
六、寐本乎陰,神其主也
七、神安則寐,神不安則不寐
八、思慮傷脾,脾血虧損,終年不寐
九、虛勞虛煩不得眠
十、心腎不交,水火不濟;心中煩,不得臥
十一、心膽俱怯,觸事易驚,夢多不祥,虛煩不眠
十二、肝鬱化火,上擾心神則不寐
十...
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商品資料
  • 作者: 崔紹漢博士
  • 出版社: 青森文化 出版日期:2016-04-29 ISBN/ISSN:9789888270736
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:224頁 開數:25
  • 商品尺寸:長:215mm \ 寬:160mm \ 高:18mm
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 中醫
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