減痛：常見都市痛症療法

Chapter 1：頭至肩的常見痛症和不適
1.    頭痛（上篇）
2.    頭痛（下篇）
3.    偏頭痛
4.    頸源性頭痛
5.    中風
6.    面癱
7.    三叉神經痛
8.    牙肉腫痛
9.    生痱滋
10.    唇瘡
11.    眩暈
12.    耳水不平衡
13.    喉嚨痛
14.    鼻敏感
15.    哮喘
16.    眼乾痛
17.    頸肩痛

Chapter 2：肩到手指的常見痛症和不適
1.    背痛
2.    肩痛
3.    手肘痛
4.    腕管綜合症
5.    彈弓指
6.    手指麻痹

Chapter 3：胸到腹的常見痛症和不適
1.    乳房腫痛
2.    胸悶胸痛
3.    胃痛
4.    消化不良
5.    胃酸倒流
6.    腹痛
7.    經痛
8.    便秘

Chapter 4：腰到腳的常見痛症和不適
1.    腰痛
2.    坐骨神經痛
3.    膝關節痛
4.    小腿痠軟無力
5.    足踝關節痛
6.    足底筋膜炎
7.    痛風症

Chapter 5：踢走「亞健康」
1.    關於亞健康
2.    精神散渙
3.    疲倦乏力
4.    腹瀉
5.    虛寒（怕冷怕風）
6.    多汗症
7.    面部浮腫
8.    下肢水腫
9.    手腳冰冷