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你也可以快樂喔!:圖解正向心理學

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你也可以快樂喔!:圖解正向心理學 你也可以快樂喔!:圖解正向心理學

作者:張建華 
出版社:非凡出版
出版日期:2015-10-14
語言:繁體中文   
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:你也可以快樂喔!:圖解正向心理學

正向心理學,就是促使人們活得更快樂和充實的心理學。本書作者教授正向心理學多年,如今將相關教育內容及培訓經驗結集成書,除蒐集不同研究成果佐證,並增設個人練習欄目,配以大量插圖及圖表,務求透過生動有趣的表達方法,讓讀者輕易掌握邁向快樂之道。本書內容包括︰正向心理學的源起及發展、培養正向情緒的方法、樂觀思考的模式、愉快經驗的創造、建立優質社交生活、深化愛侶關係。

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