名人推薦:
「本書語言通俗易懂,方法簡單易學,內容切合實際,是一本不可多得的保健指導通俗讀本。」
──何揚子 暨南大學附屬第一醫院主任醫師
「婉珺行文流暢,只花數分鐘便看完一章,學懂了有關生活小智慧,彷佛上了一堂速成班。」
──司徒永富 鴻福堂集團執行董事
「林婉珺醫師細心為大家詳述了二十四節氣的養生重點,就如為普羅大眾打開了中醫藥寶庫的大門,讓所有人都可以得益於中醫的理論和方法。」
──歐卓榮博士 全仁中醫創辦人
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作者簡介:
林婉珺醫師
香港註冊中醫,現於遠志中醫診所駐診。畢業於廣州暨南大學中醫學院,曾獲TVB〈食得健康嗎?〉、〈都市閒情〉、J2〈姊妹淘〉、ViuTV〈老友常〉等節目邀請擔任中醫嘉賓;2016 年與美女廚神Kit Mak 合作拍攝〈健康工房-養生食堂〉;專欄及訪問常見於各大傳媒,《如東方報》、《經濟日報》、《U-Magazine》、《中藥醫緣》、《學前& 親子》、MyCookey等。
林醫師閒時喜歡運動和鑽研食療烹調,並到處尋訪民間中醫高手以提升脈法、用藥、針灸、整脊等醫術,擅與病友溝通。
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