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非常宅男:跑超馬遊世界

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非常宅男:跑超馬遊世界 非常宅男:跑超馬遊世界

作者:洪盛興 
出版社:香港經濟日報
出版日期:2019-09-25
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:非常宅男:跑超馬遊世界

千里之行,始於足下。

一次又一次長征,七次精神、體能、意志、情商、智商,甚至個人信仰的考驗。

酷愛旅遊、連一次全馬也未跑過的「非常宅男」洪盛興(Kilias),因緣際會接觸極地超級馬拉松,幾年間自我鍛鍊,參加了在智利、約旦、戈壁沙漠、南極洲、厄瓜多爾、納米比亞和新西蘭舉行的250公里「極地長征」(Racing the Planet)超馬賽事。

到底是甚麼吸引他再三參加極地超馬賽事,甚至愛上這項運動呢?而面對大自然的威力與變幻無常,他又是如何自處,發揮所長?這一切心路和經歷都收錄在本作品中,讓讀者親歷其境,體驗極地超馬的神秘魅力。

作者簡介:

洪盛興(Kilias),沉默寡言,性格內向,可說是典型的宅男。大學時期,他首次揹起背囊去旅行,至今旅遊足跡遍及七大洲百多個國家及南北兩極。他尤其熱愛特色旅遊和以不同形式如單車旅行、登山旅行、徒步旅行、攝影旅行……放眼世界、認識自己、反思生命。

目錄
第一章 豁出去的越級挑戰 智利阿塔卡馬沙漠超級馬拉松
第二章 暴風雨中奮進 約旦沙漠超級馬拉松
第三章 山窮水盡疑無路 戈壁沙漠超級馬拉松
第四章 夢想成真 南極洲超級馬拉松
第五章 南美高原的挑戰 厄瓜多爾火山超級馬拉松
第六章 熱浪和風沙的突襲 納米比亞沙漠超級馬拉松
第七章 終極之戰 紐西蘭超級馬拉松
第八章 賽事準備貼士
【衣物篇】
【飲食篇】
【娤備篇】
【訓練篇】
【適應篇】
【減重篇】
【策略篇】
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