愛，要勇敢：戀愛的心理分析-FindBook 找書網 ISBN:9789888562251

圖書名稱：愛，要勇敢：戀愛的心理分析

主題
本書是《戀愛出事的理由》的心理分析版（Psychoanalytic Perspective），即使自己常常出事，仍學習勇敢愛下去。《戀愛出事的理由》出版於2013年，經歷三次再版。這次在作者從英國進修心理分析後，深化內容，重新出版。心理分析內容，是幫助讀者透析自己在戀愛/關係中的一些有意識問題背後的潛意識動機。原來當人戀愛、或進入關係時，在主動選擇的背後，都是個人經歷、成長需要/缺乏、親密關係經驗的驅使和干擾，如果我們能稍有察覺，會幫助我們在關係中相處得更健康，並使關係祝福彼此。

內容
本書分七章，由單身、曖昧、表白、進入關係、定立界線、建立親密、處理衝突、以致分手等各個階段各種狀況均有提及，每章約十多篇文章，每篇千多至二千字，均附有真人個案、心理分析、自助練習，每章除實用建議，也有深層心理分析，幫助讀者知己知彼，自我調整，在關係中互相輔助成長。最後一章以《聖經》的真理說明真愛的源頭，好讓讀者認識永不止息的愛。

1.抵禦寂寞的勇氣（單身）
2.忍耐曖昧的勇氣（告白）
3.拒絕佔有的勇氣（相處界線）
4.建立親密的勇氣（關係經營）
5.處理衝突的勇氣
6.走出情傷的勇氣（分手、失戀）
7.仰望恩典的勇氣（信仰角度）

作者簡介：

伍詠光（Ringo）
喜歡馬拉松、滑雪板、攝影及各地旅行，喜歡挑戰自己和發現世界的美；一心以「輔導」和「寫作」為自己的core business，皆因兩者能與人連繫；曾任突破機構輔導及人際事工總監；著有《戀愛出事的理由》、《工，唔係咁打！》、《現實，我受夠了》及《勇敢做自己》（獲金閱獎最佳生活百科書籍），也曾在雜誌及報紙撰寫專欄。

章節試閱

由濃轉淡，只有無奈

May和Dave拍拖五年。他們在大學時認識。起初，Dave熱烈地追求May，花了很多心思，很關心她。在學校裡，他們幾乎天天相見，有說有笑，令May感覺這段關係很穩定，很有安全感。

當大學畢業，大家各自找到工作，而工作地點和環境都不同。加上，各有各忙，為事業奔波，又開始進修，放假的時間都是用來溫書和做功課，見面的時間就愈來愈少。有時，可能一個月只能相見三四天。而且，大家的共同話題愈來愈少，只是稍稍交代大家做過什麼便算。

May很想維持天天可以通電話，可惜Dave不喜歡傾電話，只會在WhatsApp交代兩句，除了工作、社會事件外，已經沒什麼好談了。May漸漸發覺，自己跟其他朋友的溝通比自己男友更廣更深，彷彿Dave已經不再明白她想什麼。

有時，May會嘗試主動約會，Dave卻會諸多藉口，說忙說倦，不願出來。他沒有興趣認識May的朋友，也甚少介紹自己的朋友給May。難怪他們甚少群體活動。久而久之，他們出街的目的就只是吃一頓晚飯，飯後便回家。即使遇上假期，都未必一定會約會。因此，May也選擇約自己的朋友。

May曾經向Dave提出過以上問題，可是Dave一味說沒問題，關係久了便如此，始終沒意欲處理。今年，Dave甚至忘記了May的生日，沒有預備蛋糕和禮物。其實May不強求什麼禮物，只需要一聲生日快樂，將她放在心上而已。到了第二天早上，Dave才猛然醒起，在WhatsApp說了一句生日快樂。但May的心已淡了。

漸漸地，May感覺大家愈來愈疏遠。她看見Dave彷彿一切如常，可能他喜歡平平淡淡、穩穩定定的愛情吧，懷疑是否自己出問題？是否自己想得太多，要求太高，不夠體諒？很多人說，拍拖太久，由熱情變到老夫老妻好正常；你要跟他一生一世，就要接受。真的嗎？

May有很多不明白，卻沒勇氣去面對。

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推薦序

作者序

序：為何我要寫下去

奧地利哲學家路德維希．維根斯坦（Ludwig Wittgenstein）有句名言「既然無話可說，不如不說」（Wovon man nicht sprechen kann, daruber muss man schweigen.）。這說明我生活上的一道難題。

首先，我總覺得別人沒責任要聽你一派胡言，除非對方真的感興趣。加上在輔導室工作上的歷練，我時刻警惕自己要節制說話，希望盡量做到言簡意賅最好，但這並不容易。

其次，我腦海中所收納的思緒實在太多，有時難以一言以蔽之，又有時不肯定所說的是否完全等同我所想。難怪經常感到別人未能全然領會我的意思。

所以我必須寫...

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序：為何我要寫下去
楔子
導言：我應該如何愛你？

第1章抵禦寂寞的勇氣
Mi的寂寞旅途
寂寞，引發戀愛強迫症
看穿寂寞的真相
六種寂寞感
寂寞，引發戀愛恐懼症
寂寞的人不是不信愛情，是不敢信
抵禦寂寞的勇氣：找回你的存在感

第2章忍耐曖昧的勇氣
Leo的曖昧之苦
陶醉曖昧，也要敢於清醒
友達以上，戀人未滿
打破愛的迷思
知道自己想要什麼人
尋覓愛侶時的神秘化學作用
勇敢去表白
敢於展示真面目
忍耐曖昧的勇氣：不因誤會而結合

第3章拒絕佔有的勇氣
阿欣的霸道男友
當愛變成佔有
當愛變成二人世界
當愛變得黐身
當愛變得沒...

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