當子女機不離手——教養青少年的技法和心法（增訂版）

【增訂版】

家長增值篇加入「家長解難10問」，收集不少家長在應對子女機不離手時的實際困難，逐一解答，幫助家長在應用時以收預期之效。

【主題】

在家長講座上，家長最多的查詢題目都與手機有關，子女日打夜打怎麼辦？而老師也表示，最多家長的查詢也與手機有關。打機、睇片、社交媒體，使青少年子女的生活與手機、平板電腦已無法離手。有見及此，突破輔導中心本次以青少年子女最多困擾父母的題目：電子產品。當然不是對每個青年人來說打機都是大問題，但肯定上網、看片、即時通訊等機不離手的狀況，都已是家長最頭痛的問題。究竟孩子會否影響學業？影響生活作息？影響社交生活？影響親子關係？孩子已是青少年了，家長又要如何應對這個小大人的問題？面對孩子的機不離手，家長自然擔心子女的成長受影響，但在這年代人人如此。究竟為何孩子會沉迷？又是否青少年的子女已不可管不可教？

【內容簡介】

家長面對孩子這個問題時，一定先感到火遮眼，也感到無力。但玩機是座冰山，即是玩機是個表象，底下藏著各種各樣的問題和結，所以處理時就像打機一般，要一關一關破解，只要家長有耐性，逐層化解，自能水到渠成。以下是破解五步：

第一步：知己知彼，青少年玩機，有很多原因，可以是朋輩、家庭、社會風氣、性情、學業、壓力等，所以先要了解他們打機的原因是什麼；同時要明白，處理小孩與處理青少年，進路是不同的，要因應青少年的成長狀況，來見招拆招。
第二步：情感溝通。要與孩子講道理，家長先要裝備自己以情感的語言，本部分要重溫溝通重要元素和技巧：同理心與我的信息。家長先預備好自己才能應對問題。
第三步：訂立協議，與子女訂立玩機的界線，訂立的方法與注意事項，如何在訂立過程中，讓孩子成長，讓他們一步一步邁向作一個獨立自律的人。
第四步：執行協議，讓子女在過程中學會自立自律，家長在執行中遇上困難或雙方情緒受困，要如何處理。
第五步：相信每位家長都同意，處理孩子玩機的問題，不是要讓他們做原始人，禁絕電子產品，每位家長都希望孩子好好成長，作個自立自律的人。所以要怎樣在管教過程中達到目標？

本書並附有練習、家長的四種教養模式，和真實個案例子和故事，幫助家長履行教養天職，幫助青年人成長為自律的人。

【輔導教材】

．影片：本書內有QR code，讀者可以登入本主題的網頁觀看教學影片，輔助學習。


作者簡介 |

伍詠光
曾任突破機構人際事工總監、資深心理及家庭輔導員。畢業於香港大學經濟系，之後分別在中國神學研究院及香港大學進修輔導和婚姻及家庭治療碩士，及英國Tavistock & Portman進修精神分析學碩士。過去在教會及機構擁有二十年青少年工作經驗；致力家庭輔導及家長教育，也撰寫書籍並於報章雜誌撰寫有關心理和親子專欄，盼望為青年人家庭注入正面動力和凝聚力。合著作品包括：《嘴巴失控了──青少年導師求生手記》及《當子女說你好煩──與青少年溝通的技法和心法》。

葉玉珮
曾任突破機構高級心理輔導員及項目統籌。香港中文大學理學士，香港大學社會工作碩士。曾於多間社會服務機構任職，提供青少年和成人輔導等。現致力青少年及家庭輔導和家長教育，主領青少年家長講座和工作坊等，並於報章雜誌撰文。育有一子，深明今日做家長之苦，希望與家長一起鑽研子女經。著作：《當子女說你好煩──與青少年溝通的技法和心法》。