極簡舍物生活

*3類最難斷捨離的物品 X 8項雜物斷捨離清單
*11種衣物直立式收納完整圖解及教學影片 X 30個減物法則
*40件可以立即斷捨離的廚房物品清單

把過去翻出來、放下、整理、收納，然後邁步向前。

香奈兒（Coco Chanel）曾說過：「生命中最美好的事物都是免費的。」想擁有更美好的人生？試試從捨物開始，回歸簡單的美好。極簡生活不僅是整理收納法，更是一種面對人生的態度。

認證收納師Sharon Lam於東京遇上「斷捨離心理學 & 整理收納法」，2016年回港後開始實踐極簡生活，至2021年捨棄90%物品，只留20件衣物、4對鞋、3個手袋。放下對物品的執念，Sharon感到前所未有的身心舒暢，全心開創屬於自己的收納事業，3年間整理超過2 0 0 個家庭，捨棄逾5000袋贅物。

從「極繁主義者」到「極簡主義者」，Sharon真誠分享實用捨物法則與收納技巧，釐清謬誤，逐一拆解最難斷捨離物品，一步步助你開拓屬於自己的極簡新生活，伴你一起撥開物質的迷霧，找到最真實的自己，重啟幸福人生。

西口理惠子/日本著名整理收納顧問、
Blair/台灣極簡整理師、
末羊子/台灣知名極簡主義Youtuber、
于之琳/台灣專業整理收納師、
蘇施黃/飲食節目主持人 極簡推薦

作者簡介：

林翠君 Sharon Lam
Home Therapy 香港上門收納服務創辦人，服務超過200個香港家庭，擁有日本收納檢定協會專業認證，結合日本「斷捨離」概念及心理學，提供上門減物及家居收納服務，增加港人居住空間。

Sharon獲邀接受超過45個傳媒採訪包括Harper's BAZAAR、ELLE、Cosmopolitan、《蘋果日報》等，曾擔任「香港家居家電博覽」主講嘉賓、香港開電視節目《夠細奇則》合作專業收納師，香港各大學及企業如領展、南豐集團、BCT銀聯集團等演講嘉賓。

2016年：東京工作回港後，開始實行極簡生活
2021年：捨棄90%物品，留下20件衣物、4對鞋、3個手袋
目標：帶著一個小型行李箱旅走天下