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15-Minute Chair Yoga for Weight Loss: Safe, Gentle Seated Exercises for Seniors to Burn Fat, Improve Mobility, and Reduce Joint Pain

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15-Minute Chair Yoga for Weight Loss: Safe, Gentle Seated Exercises for Seniors to Burn Fat, Improve Mobility, and Reduce Joint Pain 15-Minute Chair Yoga for Weight Loss: Safe, Gentle Seated Exercises for Seniors to Burn Fat, Improve Mobility, and Reduce Joint Pain

作者:Fairbrook 
出版社:Independently Published
出版日期:2026-01-04
語言:英文   規格:平裝 / 138頁 / 22.86 x 15.24 x 0.76 cm / 普通級/ 初版
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瑜珈
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:15-Minute Chair Yoga for Weight Loss: Safe, Gentle Seated Exercises for Seniors to Burn Fat, Improve Mobility, and Reduce Joint Pain
 

詳細資料

  • ISBN:9798242609303
  • 規格:平裝 / 138頁 / 22.86 x 15.24 x 0.76 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:美國
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