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Dumbbell Exercises for Seniors: Safe Strength Training Routines to Boost Mobility, Balance and Energy

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Dumbbell Exercises for Seniors: Safe Strength Training Routines to Boost Mobility, Balance and Energy Dumbbell Exercises for Seniors: Safe Strength Training Routines to Boost Mobility, Balance and Energy

作者：Fenwick　
出版社：Independently Published
出版日期：2026-02-09
語言：英文   規格：平裝 / 110頁 / 22.86 x 15.24 x 0.58 cm / 普通級/ 初版
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博客來 博客來
運動
圖書介紹 - 資料來源：博客來   評分：
圖書名稱：Dumbbell Exercises for Seniors: Safe Strength Training Routines to Boost Mobility, Balance and Energy
 

詳細資料

  • ISBN：9798247636243
  • 規格：平裝 / 110頁 / 22.86 x 15.24 x 0.58 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地：美國
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