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Gus Ghani

的圖書
My Exercise Diary
$ 58
    電子書
My Exercise Diary
作者:Gus Ghani 
出版社:Blue Micro Solutions
出版日期:2015-06-23
語言:英文   
樂天KOBO 樂天KOBO - 我的家庭、我的感情、我的朋友  - 來源網頁  
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圖書介紹 - 資料來源:樂天KOBO   評分:
圖書名稱:My Exercise Diary

Thank you for acquiring my very first installment of the 30 Minute Guide. This e-book is aimed at providing Beginners with a simple and an effective guide to starting your own exercise programme to meet your fitness goals. On the road to realizing your true fitness potential, there are no shortcuts; what you get out of exercise will depend largely on what you are prepared to put into it. Use the information provided here to plan your work-out and monitor your progress by logging in your actual work-out details in the diary section. Stick with your exercise programme and I promise you will see and feel the right results in no time.

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