MARTENS

本書是美國運動教育計畫與美國高中教練聯盟教育計畫（NFHS）最重要教練指引，對運動教練方法之陳述深入淺出，以運動場上實例解說運動教練訣竅。本書包括：教練目標、教練風格、評估溝通技巧、發展你的溝通技巧、增強原則、了解動機、教學計畫、運動員如何學習、運動技巧教學、安排訓練原則、運動體能、發展訓練計畫、運動員的營養、團隊管理、風險管理與自我管理等共計十六章。

林正常 博士 國立台灣師範大學教授 台灣運動生理暨體能學會理事長

◎第一篇    發展教練哲學

第一章    教練的目標

 第二章    你的教練風格

◎第二篇    運動心理學：

第三章    評估溝通技巧

第四章    發展你的溝通技巧

第五章    增強原則

第六章    了解動機

◎第三篇    運動教學：第七章    教學計劃

第八章    運動員學習

第九章    教導運動技巧

◎第四篇    運動生理學：第十章    訓練原則

第十一章     運動體能

第十二章    發展訓練計劃

第十三章    運動員的營養

◎第五篇   運動管理：第十四章    團隊管理

第十五章    風險管理 

第十六章    自我管理