購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

Peak Performance: Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive With the New Science of Success

的圖書
Peak Performance: Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive with the New Science of Success
$ 1026
Peak Performance: Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive with the New Science of Success
作者:Brad/Magness,Steve,Stulberg 
出版社:Rodale Pr
出版日期:2017-06-06
語言:英文   規格:精裝 / 16.4 x 23.6 x 2 cm / 普通級
博客來 博客來 - 生涯規劃與成功法  - 來源網頁  
圖書介紹看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Peak Performance: Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive With the New Science of Success

內容簡介

From the experts at the Furman Institute of Running and Scientific Training (FIRST), Runner’s World Train Smart, Run Forever goes beyond traditional training programs and addresses the issues that prevent runners from reaching their full potential. This book will teach you how to become a fit, fast, and healthy lifelong runner by following the authors’ innovative 7-hour workout week. In this new approach, Bill Pierce and Scott Murr show how overall fitness and total body health are the secret to longevity as a runner.

Runner’s World Train Smart, Run Forever is appropriate for all runners, but is especially helpful if you’re frustrated by injuries or looking to maintain your healthy lifestyle as you age. This book addresses the controversies surrounding the dangers of over training and the stress associated with the constant craving for faster race times. Complete with a comprehensive program to enhance overall fitness, improve race times, and support healthy aging, this book will show you how to achieve your fitness goals at any stage.

 

詳細資料

  • ISBN:9781623367930
  • 規格:精裝 / 16.4 x 23.6 x 2 cm / 普通級
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
健康之道有聲書第6輯
66折: $ 581 
金石堂 - 今日66折
周姚萍講新成語故事1-禿禿山與禿禿鳥附小作家上場+拼字變成語超萌稿紙,培養小學生的讀寫能力
作者:周姚萍
出版社:五南圖書出版股份有限公司
出版日期:2018-04-28
66折: $ 198 
金石堂 - 今日66折
健康之道有聲書第7輯
66折: $ 581 
金石堂 - 今日66折
變身!生活超人
作者:學習樹研究發展總部
出版社:五南圖書出版股份有限公司
出版日期:2016-08-25
66折: $ 165 
 
金石堂 - 暢銷排行榜
我所看見的未來  完全版 (竜樹諒預言漫畫集)
作者:竜樹諒
出版社:大塊文化出版股份有公司
出版日期:2022-07-01
$ 300 
博客來 - 暢銷排行榜
你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3
作者:蔡康永
出版社:如何
出版日期:2024-08-01
$ 316 
博客來 - 暢銷排行榜
我所看見的未來 完全版(竜樹諒預言漫畫集)
作者:竜樹諒 (たつき諒)
出版社:大塊文化
出版日期:2022-07-01
$ 300 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
你的人生,他們六個說了算!:決定你一生的六種物質
作者:大衛.JP.菲利浦斯
出版社:平安文化有限公司
出版日期:2024-12-30
$ 284 
 
金石堂 - 新書排行榜
要是能說再見就好了-全
作者:井波エン
出版社:長鴻出版社股份有限公司
出版日期:2025-03-07
$ 119 
金石堂 - 新書排行榜
風之谷 豪華版(下)
作者:宮崎駿
出版社:台灣東販股份有限公司
出版日期:2025-03-06
$ 1422 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
中國歷史常識
作者:呂思勉
出版社:新華先鋒(滾石移動)
出版日期:2025-02-21
$ 270 
博客來 - 新書排行榜
我得了不想上班的病:倦怠的5大解藥,從有毒工作中奪回你的人生
作者:艾米莉.巴列斯特羅斯 (Emily Ballesteros)
出版社:時報出版
出版日期:2025-02-25
$ 379 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策