創造人生奇蹟的個人專用書桌
為了達成自我成長與自我防衛的兩大人生課題，所需的東西是甚麼？若我說是個人專用書桌的話，大家會不會覺得很不可思議？不過，這是我在自己的人生當中得到的確信。用一句話來說，人要成長，就需要一個可以思考的地方與時間。
因此，若有人問我：對上班族、不，對期望提升職場競爭力的人而言，人生最重要的投資是甚麼？我會毫不猶豫地回答：個人專用書桌。
無法獨處的人，由於少了審視自我的場所，因而也將失去成長的機會。
「人讀書就會成長，為此書桌是必要的。」沒有專用書桌，就無法站在起跑線上。
因為有了書房，而得以取得專業認證或是加薪等
書房就是紀律的場所，排除一切的娛樂，得以省時省力地來完成自己想做的事。
40歲、年收入700萬台幣秘訣大公開！
30歲起，要改變人生，仍要先擁有專用書桌！
書桌就算小也沒關係，最好擺上三張 …
「年輕的時候就開始在讀書與其環境（含書房）這部分做自我投資，其成果是累積了一定的知識資產，並且在這份知識資產上築起世界觀。
換句話說，包含工作在內，自己對於這個世界的看法，以及對於人生所採取的立場都優於他人，不僅提升了自己的工作能力，也與年收入的提高有關。」
作者簡介：
西山昭彥（Akihiko Nishiyama）
東京女學館大學國際教養學部教授。東京瓦斯有限公司西山經營研究所所長。管理學博士。
一橋大學社會學部畢業後，進入東京瓦斯有限公司。曾前往倫敦大學政治經濟學研究所留學。取得哈佛大學政治學研究所碩士學位；爾後又取得法政大學社會科學研究所博士學位。歷經過東京瓦斯都市生活研究所所長、法政大學研究所客座教授，自二○○四年起成為正職教授。二○○七年擔任一橋大學課程諮商員，二○一○年擔任橫濱市管理諮詢委員會主席。
研究企業管理，尤其以行銷、人才開發、讀書法、職涯規劃等為中心，並同時進行寫書、出版、演講活動。畢生的課題是上班族職涯研究。商業相關書籍的出版共計五十三冊。曾接受過上班族相關議題採訪一千五百次。演講次數超過一千次。
譯者簡介：
林仁惠
淡江大學日文系畢，東吳大學日研所碩士。專職日文筆譯。譯作有《Gibson吉速青春》、《Tales of》系列電玩小說、《離開人世的第一堂課》、《現在的你就是最好的你》等書。
各界推薦
名人推薦：
中央大學學習與教育所教授 柯華葳 (推薦序)
保聖那管理顧問公司總經理 許書揚 (推薦序)
資策會產業情報研究所所長 詹文男 (推薦序)
北極星知識工作股份有限公司董事長 嚴守仁 (推薦序)
木馬、左岸、水準出版發行人 曾大福 （掛名推薦）
法務部長曾勇夫（掛名推薦）
中華棒球國家代表隊奧運總教練林華韋 （掛名推薦）
中華棒球國家代表隊亞運金牌教練葉志仙 （掛名推薦）
名人推薦：中央大學學習與教育所教授 柯華葳 (推薦序)
保聖那管理顧問公司總經理 許書揚 (推薦序)
資策會產業情報研究所所長 詹文男 (推薦序)
北極星知識工作股份有限公司董事長 嚴守仁 (推薦序)
木馬、左岸、水準出版發行人 曾大福 （掛名推薦）
法務部長曾勇夫（掛名推薦）
中華棒球國家代表隊奧運總教練林華韋 （掛名推薦）
中華棒球國家代表隊亞運金牌教練葉志仙 （掛名推薦）
章節試閱
我們的人生到某個階段為止，會受到雙親或監護人相當程度的支援。然後在這過程中，我們開始有了自我負責的意識，不管雙親再怎麼想給予支援，若本人不為所動也無濟於事。例如，就職面試就是個很好的例子。
人想要在一生當中達成的目標──是成功？還是自我滿足？一言蔽之，我認為是自我成長。即便有才能有好運，人還是會持續不斷地成長。不放棄、不沮喪，也不停止。
無論是工作、興趣或生活，都會促使自己成長。我認為人的成長是藉由工作、興趣、生活＋學習＋外在刺激而達成的。
另一方面，在人生當中，我們也得維持自己與家人的生活。若沒了工作那可就傷腦筋了。為了保有一定程度的生活水平，收入也很重要。人得守護自己和家人的經濟與生活。簡單地說，就是自我防衛。
在防衛上，成長是不可欠缺的。自己有所成長，就能從事更高品質的工作，並擁有高執行力，因此工作才得以持續下去。
為了達成自我成長與自我防衛的兩大人生課題，所需的東西是什麼？若我說是個人專用書桌的話，大家會不會覺得很不可思議？不過，這是我在自己的人生當中得到的確信。用一句話來說，人要成長，就需要一個可以思考的地方與時間。
在工作上，得以在週末花數小時，擬定下星期的戰略，然後在星期一付諸行動的人，相較起在當天才來思考的人更加有利。若在付諸行動前，能有充足的時間來進行檢討，便可及早採取確切的行動。
人生亦如工作。從成功的事例當中擷取出成功的法則，以更有效率的方法來實行，人生的成果與滿意度也會有所提升。
那麼，當我們拿工作以外的事來進行這項作業時，可以在那裡做呢？公司的辦公桌是不可能的。唯有在自己家裡設置一張小小的專用書桌才有辦法實行。坐在專用書桌前，我們可以思考、可以做準備，讓生活開始好轉。所謂「工欲善其事，必先利其器」，就這場合來說，這句話是毋庸置疑的。
應該投資書房嗎？
若有人問我：對上班族、不，對期望提升職場競爭力的人而言，人生最重要的投資是甚麼？我會毫不猶豫地回答：個人專用書桌
因為少了書房，就無法進行自我防衛
沒在中年期做好準備，後半段的人生很可能就會走不下去
自我轉型自不可少，而執行轉型場所就是書房
我們的人生到某個階段為止，會受到雙親或監護人相當程度的支援。然後在這過程中，我們開始有了自我負責的意識，不管雙親再怎麼想給予支援，若本人不為所動也無濟於事。例如，就職面試就是個很好的例子。
人想要在一生當中達成的目標──是成功？還是自我滿足？一言蔽之，我認為是自我成長。即便有才能有好運，人還是會持續不斷地成長。不放棄、不沮喪，也不停止。
無論是工作、興趣或生活，都會促使自己成長。我認為人的成長是藉由工作、興趣、生活＋學習＋外在刺激而達成的。
另一方面，在人生當中，我們也得維持自己與家人的生活。若...
作者序
推薦序
本書作者以書桌的重要性帶出本書最重要的核心價值－持續學習，作者本身也是於取得學士後，又繼續留學進修，最後取得博士學位，並於本書中不吝的分享自己的讀書方法，以及佐以各項統計資料，分析年收入一千八百萬和六百萬兩組人士在生活和工作型態的不同，讓我們能進一步了解，學習就是對自己的最佳投資。
本書中”書桌”的定義其實不僅是桌子和椅子，是一個私人的空間，在這個空間中，我們能夠有效率的學習、思考，甚至擬訂行動計畫，來完成自己的to do list。現代人由於工作繁忙，回到家後已無精力繼續工作，或是到家後只想放鬆看個電視就去睡覺，作者也處於相同的情況，雖然周間幾乎都要應酬或工作，但還是強迫自己養成待在書桌三十分鐘或一小時的習慣，檢視自己的工作結果或是需要改進的地方，這些時間長久累積下來後，最後和那些沒有書桌的人差距就會變得相當大。
在書房內，並非只能嚴謹的強迫自己只能工作或學習，初期可以先養成自己待在書房的習慣，例如：在書房內看自己喜歡的電影或是小說，當已經習慣每天要進入書房時，可以開始安排自己的學習計畫，並於書房外加以實踐這些知識。以作者的自身的例子來說，他曾於書房內研讀英文，通過一個又一個英文考試測驗，但在一次與外國人談話中，卻發現會話並不是自己在書房內自信滿滿就能獲得的。因此，將自己所習得的知識作為基底，離開書房後，還必須試著把它們轉化成可以使用的武器才是學習的最佳效果。
另外，令我印象深刻的是，作者提出的＂移動書房＂，泛指在搭車、通勤的時間，甚至出差時，一趟車程便有幾個小時的時間可以利用，可重新檢視待會對客戶的提案，或是思考自己下一季的目標，該如何實踐？在這種比較輕鬆的移動環境中，也可能會發想到許多具創意的點子。
＂Never stop learning＂也是我本人常鼓勵年輕學子和職場新鮮人的一句話，事實上，離開校園後才是學習的開始，若是以為自己頂著高學歷的光環，就能在職場上無往不利的話，勢必會快速被其他持續學習的人所取代。在年輕時，就應培養自己閱讀的習慣，雖不必上知天文，下通地理，但針對自己的專業，應深入的鑽研，隨時補充新知，才是保持競爭力的不二法門。
許書揚---保聖那管理顧問總經理
運籌帷幄 決勝千里
從事高科技產業顧問以及在大學研究所教學多年，常有機會在企業內及課堂上和許多高階主管、中基層員工、EMBA及研究所即將畢業的碩士生，就許多實務的個案，探討企業策略規劃、產品行銷與上班族職涯發展的課題。
從近身觀察與實際案例探討過程中可以發現，無論在組織內位於何種階層，大部分上班族對於如何思考企業的永續成長，表現出極高的興趣，也對自己在職場上如何成功充滿了期待。
不過，對於職業生涯雖然有想望，但也深怕自己能力不足，無法在關鍵時點做出正確的決策，尤其是許多非管理背景的專業人士更是徬徨。探究這些徬徨的來源，主要還是來自於對未來不可知的困惑，同時也缺乏有用的實戰思考工具來協助其作前程分析。
但如何才能解決這方面的困擾呢？筆者認為應該從上班族在職涯發展過程中所可能遇到的問題入手，才能有效獲得較佳的解答。舉例而言，上班族的職業生涯發展大致上可以分為四個階段，亦即如何扮演一個專業的基層員工，讓主管你辦事，主管可以放心；若績效顯著，被拔擢為基層主管，此時如何作個稱職的承上啟下主管，是主要挑戰；若表現優異，機會剛好也來，被賞識成為部門主管，則業務開拓、新產品發展、行銷策略規劃，就成為主要任務。若績效也非常突出，最後當然是成為一個具魅力的高階主管。
綜合而言，不管是職涯哪一階層或階段，基本上都需要三種能力，包括領域專業、人際網絡及概念化能力。專業能力在於完成公司賦予的基本任務，人際能力包括對內與對外的網絡建立，概念化能力在於抽象化問題及思考創意解決方案。而且隨著職位愈來愈高，概念化能力的重要性愈來愈重要，而這些都需要在職涯發展過程中不斷的學習、淬煉與累積。
天下雜誌日本館所出版的『勉強桌 造就千萬年收』即提供讀者這三方面能力培養的指引。此書以書桌為起點，提供上班族在職涯發展中所需要的知識，實用工作技巧及工具，例如：『如何人生課題的選擇與實踐』、『工作上的議題思考及規劃』、『人脈與網絡的建構』、『時間的管理與活用』、『如何有效的閱讀與學習』等，都是邁向高層主管所需具備的基本能力，有心的讀者應可從中獲得更多的體會。
所謂『運籌帷幄、決勝千里』，透過一張個人書桌，讀者若能持續不斷的在這個專屬於個人的空間進行人生職涯的探索與思考、工作議題的分析與規劃、個人的學習與成長，相信假以時日，就可如漢朝開國皇帝劉邦的軍師張良一般，『運籌於書桌、決勝於職場』！
（作者詹文男博士為資策會產業情報研究所（MIC）產業顧問兼所長）
富爸爸的話
讀 “勉強桌 造就千萬年收” 是件愉悅的事。到不是想著將要成為百萬富翁，而是作者極像一位有經驗的富爸爸，鉅細靡遺的告訴孩子們他如何作，以致有今日的成就。作為讀者，認識這些方法是一件非常有趣的事。而為了讓他的話語被聽懂、讀懂，作者畫重點、圖示、給步驟圖，可謂用心良苦。
首先富爸爸要大家有一張自己專用的書桌。
書桌是給孩子作功課用的。我曾在夜市，看到做小吃的父母親給孩子一張可以摺疊的書桌，孩子在那裡不受干擾的做功課。但是作者說，書桌是每個人的空間。你在家裡還有書桌嗎? 有父親覺得在辦公桌前坐了一整天，回家還要書桌? 有媽媽說家裡空間不大，哪裡放得下多餘的書桌? 富爸爸說，個人專用書桌，如 “監獄”和 “私人城堡”，有它，就有空間和時間，可以安靜下來，開始思考、閱讀，作計畫、實行與反省。
接著富爸爸要大家好好佈置書桌。
有了書桌，富爸爸就文具、書架、椅子、穿的衣鞋等，包括他自己用過最舒適的品牌一一說明，目的在幫助大家有個舒適的城堡，但原則是 “減量”。
此時重點真正開始。書桌只為你框出空間和時間。富爸爸要求讀者在書桌前規畫自己未來五年、十年、十五年的目標，也要求時間管理和思考管理。他教導讀者將每件事依步驟拆開，逐步達陣。套一句作者的話，有步驟的思考才不會 “攪成一團”。第四章開始，富爸爸談在書桌前的閱讀和學習。他很有自信的介紹學習三步驟、培養興趣三部曲(都是有步驟的)。而閱讀時，要與書 “對決”，真是有魄力。我的用語是，閱讀要和作者對話與辯論。最後，富爸爸建議在書桌前(書房裡)要運動，以求身體健康。
像不像父親的話?一位認真、有自信、有決心的父親，一點一滴的傳授生命與工作的經驗。你能不被說服? 邊讀，我感謝父母，從小養成我坐書桌前的習慣。邊讀，我也反省，是否如作者一般，認真的看待人生? 就從一張書桌開始。給自己一張專用的書桌，好好布置一下。在哪，面對自己，檢查自己，成就自己。
柯華威—中央大學學習與教育所教授
為自己創造一個幸福力場
守仁很榮幸接受天下雜誌的邀約為這本《勉強桌，造就千萬年收》撰寫推薦序。在精讀作者西山昭彥先生這本書書稿時，不時想起以研究創造力著稱的心理學教授米哈里．契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi）。他曾說過：「改變環境的條件，要比促使別人從事創造性思考更有可為。」《勉強桌，造就千萬年收》的作者西山昭彥先生在他的這本著作中，就不斷地傳達這樣的理念與方法。作者認為「人要成長，就需要一個可以思考的地方與時間」。
這到底是怎樣的一個特殊的時空環境呢？作者認為個人專屬的書房可以提供我們獨處的時空環境，以審視自我功夫，把握成長的機會。當然，一開始只要確保擁有一張最小限度的專用書桌即可，這是邁向成功的重要一步。
書中有一張圖表「書房的意義」很清晰地表達了作者的理念邏輯， 這讓守仁直接聯想到，當初在學習知識管理大師野中郁次郎的創新螺旋概念時，曾經學過「Ba」(力場) 的概念，這是日本傑出哲學家西田喜多郎 ( Nishida Kitaro )原創的概念。
西田喜多郎指出：
「力場是共享的互動情境，知識得以在此情境中分享、創造、利用。
力場不限實體或虛擬。
力場是可以跨越組織疆界創造出來的。
力場是知識湧現『連串意義』的時間和空間。」
作者西山昭彥先生從書房（甚至從一張書桌）開始，用嚴謹的統計佐證與實用的技巧方法，教導讀者如何為自己打造一個「知識創造活動的城堡」。作者也在書中教導讀者，如何藉由環境來提高讀書效率，他認為「就自發式讀書而言，書桌與書房的價值甚高」。因為書房可以高效地協助我們完成「透過資訊蒐集來增加自己的知識、藉由有系統的資訊加深理解，以及經由對外發表獲得評價」的三大學習步驟。
祝福讀者也可以在您專屬的書房中跟隨著作者的腳步，循序漸進地了解「書房的重要意義」、「如何打造講究的書房」、「書房工作術」、「書房讀書術」以及「書房興趣活用術」，然後開始善用所學心得，也為自己創造一個可以帶來幸福人生的幸福力場。
（本文作者嚴守仁 為北極星知識工作股份有限公司董事長)
推薦序
本書作者以書桌的重要性帶出本書最重要的核心價值－持續學習，作者本身也是於取得學士後，又繼續留學進修，最後取得博士學位，並於本書中不吝的分享自己的讀書方法，以及佐以各項統計資料，分析年收入一千八百萬和六百萬兩組人士在生活和工作型態的不同，讓我們能進一步了解，學習就是對自己的最佳投資。
本書中”書桌”的定義其實不僅是桌子和椅子，是一個私人的空間，在這個空間中，我們能夠有效率的學習、思考，甚至擬訂行動計畫，來完成自己的to do list。現代人由於工作繁忙，回到家後已無精力繼續工作，或是到家後只...
目錄
第1章 今年，準備一張專用書桌！
1多數人都曾擁有過專用書桌
專用書桌就如同書房
二十三年差距的起因
應該投資書房嗎？
擁有書房的步驟
2專用書桌與書房的意義為何
與自己面對面
搖籃與監獄
對外出擊的據點
計劃、實行與反省的循環
為了退休後繼續工作的需求
3人生課題的選擇與實踐
課題的擬定方式
理論與實踐的融合
實際的方針
培養觀看整體的眼光
4建立世界觀是人生的分歧點
年收入一千八百萬日圓者與六百萬日圓者之間的差異
實際去感受讀書的效果
在客廳讀書得特別注意
來為確立自己的工作觀做投資吧
COFFEE BREAK 公事包與鞋子
第2章 打造講究的書房
書房的布置
專欄 書桌
其他設備
專欄 文具用品
人生規劃筆記
專欄 資金運用
電視、DVD
檔案、資料的管理
書架
專欄 書架
善用書房的六條規則
專欄 椅子
書房講究度調查
外部書房的運用
專欄 報紙
COFFEE BREAK 公司內部的交際
第3章 書房工作術
1有無書桌決定工作的成果
想在工作上有突出的表現就需要書桌
獲得成果的三階段
把作業拆解開來，就沒有什麼困難
一分鐘時間活用術
2提高工作的創造力
工作是效率與創造的結合
基礎訓練也是必要的
文書工作（desk work）的改善
移動時也如同在書房工作
邁向成功的「六．六．五法則」
COFFEE BREAK 面試成功之鑰
第4章 書房讀書術
1讀書成功的法則
給因為考試而討厭讀書的人
藉由環境來提高讀書的效率
習得的三個步驟
即使心裡明白，卻無法開始、無法繼續下去
2讀書實踐的事例
與「書本」對決
專業領域的書該怎麼讀
從書本上學習策略管理理論
Panasonic（松下電器）與可口可樂的差別
學習哲學的意義
何謂阿斯本（Aspen）
參加研討會
COFFEE BREAK 逃不出英文的手掌心
第5章 書房興趣活用術
1興趣可使自己成長
全神貫注是自我成長的引擎
充實興趣的三階段
與人交流的功效
2興趣的實例──聚餐
飲食是迎向成功的強力工具
於熱潮中進行自我差異的樂趣
在書房處理重要情報
就靠書房×聚餐，人際關係一把罩
專精一件事
年代別建立人脈
3書房人必須具有健康的體魄
有氧健身操
健康取向的發聲法
指壓是個人電腦時代不可或缺的
改變自己
善用人生的轉機
創造轉機的行動
COFFEE BREAK 海外旅行的推薦行程
第1章 今年，準備一張專用書桌！
1多數人都曾擁有過專用書桌
專用書桌就如同書房
二十三年差距的起因
應該投資書房嗎？
擁有書房的步驟
2專用書桌與書房的意義為何
與自己面對面
搖籃與監獄
對外出擊的據點
計劃、實行與反省的循環
為了退休後繼續工作的需求
3人生課題的選擇與實踐
課題的擬定方式
理論與實踐的融合
實際的方針
培養觀看整體的眼光
4建立世界觀是人生的分歧點
年收入一千八百萬日圓者與六百萬日圓者之間的差異
實際去感受讀書的效果
在客廳讀書得特別注意
來為確立自己的工作觀做投資吧
COFFEE...
共 6 筆 → 查價格、看圖書介紹
