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amy newport

的圖書
Run a Marathon
$ 0
    電子書
Run a Marathon
作者:Amy Newport 
出版社:WD Publishing
出版日期:2015-01-04
語言:英文   
樂天KOBO 樂天KOBO - 敲敲門,誰最好笑?  - 來源網頁  
圖書介紹看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:樂天KOBO   評分:
圖書名稱:Run a Marathon

Running a marathon is one of the most demanding challenges you can put yourself through, it can be dangerous if you aren't well prepared.




Remain injury free and set yourself up for the best possible chance for success by Becoming Superhuman! 


We cover all that you need to know about running your first marathon, 



What you need

What you DON’T need

Going on your first REAL run

How to avoid the dreaded Crash

How to prepare to conquer your goal of running a marathon

And a lot more!
 

 

So throw on your favorite cape and mask and let’s go run a marathon!



 

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