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 內容詳細實用,印刷清晰,有較深...
轉載自博客來  極力推薦  2015/08/29
內容詳細實用,印刷清晰,有較深入的醫學知識、每一章節都有詳細表單分析,包括食物營養成分、不適症狀對應表等等,附胎位圖解與問答,還有國外的一些生產情況。
懷孕一定要關心的200則問題
$ 45 ~ 400
懷孕一定要關心的200則問題
作者:安妮.李琪萊(Anne Richley) / 譯者:(糸秀) 
出版社:新手父母
出版日期:2009-10-01
語言:繁體中文   規格:平裝 / 288頁 / 17*23cm / 普級 / 部分彩頁 / 初版
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圖書介紹 - 資料來源:博客來
圖書名稱:懷孕一定要關心的200則問題

內容簡介

Q:您懷孕了嗎?
Q:您即將準備懷孕了嗎?

這將是一本符合準媽咪一定要關心的及想知道的200個以上孕期問題。

生活上的:運動、營養、旅遊、性生活。
醫學上的:母體及胎兒變化、減痛及生產方式等。

  收錄英國暢銷親子雜誌《實用教養月刊》(Practical Parenting)最受準爸媽歡迎的「孕期專欄」。

  解答孕產婦及新手爸媽最關心,也最想知道的200多則的疑慮,包含:工作、營養、運動、生活、分娩方式及坐月子、新生兒照顧、母乳哺育等。

  提供最完整孕期40週及產後4週的醫學知識及生活資訊。以淺顯易懂的問答方式,將最新的醫學新知,以對話及圖片清楚呈現,讓準媽咪孕期閱讀輕鬆無負擔。

本書特色

  ★最完整:提供最完整的懷孕到分娩,孕期40週醫學知識及生活資訊。

  ★最詳盡:回答孕媽咪200多個以上的疑慮,包含:孕期營養、運動、生活、遊遊、無痛分娩、生產方式等全部範圍。

  ★最易懂:清楚的孕期醫學圖解模式,以插圖說明每週孕媽咪的身體變化及胎兒的成長情形。

  ★最好看:附彩色圖片胎兒超音波4D模擬圖,呈現胎兒的發育過程,讓您一窺胎兒的神秘世界。

  ★最實用:提出高齡產婦的受孕方式建議,如:藥物治療、試管受精、精卵捐贈等。

  ★最安心:包含糖尿病、子癇前症等併發症,以及多胞胎、剖腹產、輔助性生產等資訊,讓媽咪感到安心。

作者簡介

安妮.李琪萊(Anne Richley)

  作者為專業社區助產士,有與孕媽咪相處的豐富經驗,已解決無數媽咪的各種孕期疑難。

  她同時也是兩個孩子的媽媽,目前定期為英國暢銷親子雜誌《實用教養月刊》(Practical Parenting)的讀者們提供專業且實用的建議,受到媽咪的廣大支持。

譯者簡介

莊(糸秀)雲

  東吳大學英語系畢業,有豐富的編輯經驗,目前專事翻譯工作。
  譯有《幼教老師的教養魔法》、《正面教養,我把孩子變乖了》、《天才保母 Jo》、《迎接小奧利佛》等作品。

 

目錄

序:幫助孕媽咪正面看待懷孕歷程 安妮.李琪萊

第一章:做好周全的準備 迎接健康寶寶

決定懷孕之前應該考慮的事
改變生活型態孕育健康寶寶
認識孕育寶寶的生殖系統
嘗試受孕前該做的準備工作
生男、生女這麼做、這麼吃
受孕,寶寶誕生的開始
認識雙胞胎及三胞胎
不孕的可能原因及求助管道
用對方法 自然解決生育問題
輔助受孕的步驟及利弊分析
精卵捐贈 不孕的另一種選擇
孕期常見焦慮問題有哪些?

第二章:了解孕期40週媽媽的身體變化

1~ 8週 孕期母體的變化
9~12週 孕期母體的變化
13~16週 孕期母體的變化
17~20週 孕期母體的變化
21~24週 孕期母體的變化
25~28週 孕期母體的變化
29~32週 孕期母體的變化
33~36週 孕期母體的變化
37~40週 孕期母體的變化

第三章:了解胎兒40週的生長變化

認識胎兒的維生系統
0~ 4週大的受精卵生長變化
5~ 8週大的胎兒生長變化
9~12週大的胎兒生長變化
懷孕初期胎兒生長變化叮嚀

13~16週大的胎兒生長變化
17~20週大的胎兒生長變化
21~24週大的胎兒生長變化
25~28週大的胎兒生長變化
懷孕中期胎兒生長變化叮嚀

29~32週大的胎兒生長變化
33~36週大的胎兒生長變化
37~40週大的胎兒生長變化
懷孕末期胎兒生長變化叮嚀

第四章:準爸媽的280天健康生活

維持工作及身體健康間的平衡
維持飲食均衡控制理想孕期體重
身體質量指數 評估孕期體重的指標
均衡適量 維持孕期健康飲食
孕媽咪維生素及礦物質攝取建議
維持健康營養及安全飲食的建議
可以吃的食物和應避免的食物
選擇適合自己的孕期運動
保持運動習慣有助孕期健康
孕期瑜珈和彼拉提斯有助分娩
勤練凱格爾運動 避免產後尿失禁
3種孕期常見的替代性療法
善用放鬆技巧 舒緩疲累身心
孕期按摩讓爸爸融入懷孕過程
3種孕期理想的性愛姿勢
維持孕期夫妻關係的秘訣
孕期旅行注意事項叮嚀

第五章:孕期應該留意的併發症與不適

遠離藥物、疾病、環境毒物
流產的發生與對母體的影響
子宮外孕宜及早診斷、確實治療
孕期常見3種胎盤問題的治療方式
給特殊疾病孕媽咪的特別提醒
懷孕期間糖尿病的預防及治療
孕期溶血性疾病的預防及治療
子癇前症和子癇症的預防及治療
其他孕期常見不適總整理

第六章:產前照護及生產方式的選擇

選擇適合自己的產檢方式
醫院產房裡的儀器及人員介紹
在醫院生產 依喜好選擇生產方式
水中生產 低風險媽媽的另一種選擇
在家生產以舒適、安心為首要
減輕陣痛方式的選擇及可能影響
天然止痛法 讓媽咪保持放鬆面對產程
藥物止痛法 宜謹慎選擇及評估
擬訂屬於自己的生產計劃
陪產人選的選擇
產前檢查的醫學詞彙釋疑
超音波掃描的功用與問題
產前常見的篩檢試驗有哪些?
產前常見的診斷試驗有哪些?
各種篩檢試驗的分析與比較
給孕育雙胞胎媽咪的特別叮嚀

第七章:了解分娩與寶寶的出生過程

產前、產後所需用品有哪些?
寶寶的胎位有哪些型式?
認識產兆及分娩的3階段
分娩次勢第一階段步驟詳解
分娩次勢第二階段步驟詳解
分娩期間的放鬆與呼吸法詳解
認識分娩第一階段的徵兆
生產過程中如何監測寶寶的狀態?
認識分娩第二階段的徵兆
順利分娩 迎接健康寶寶
認識分娩第三階段 確認母體狀況
晚產需不需要催生?
急產的緊急處理守則
產程過長會不會影寶寶?
輔助生產 協助寶寶順利出生
剖腹產的流程和產後復元
會陰切開的進行及復元

第八章:迎接新生兒 新手父母的育兒大挑戰

阿帕格評分 新生兒的健康評估
早產兒的特殊照護
產後媽媽及寶寶的例行性檢查項目
產後母體的身體變化及照顧細則
正視產後憂鬱積極尋求協助
剖腹產後的疼痛處理及母乳哺餵
哺餵母乳及配方奶的方法
新手爸爸的育兒、安家秘訣

 

詳細資料

  • ISBN:9789866616358
  • 叢書系列: 準爸媽
  • 規格:平裝 / 288頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 出版地:台灣
圖書評論 -   評分:
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