《感性與理性》一書中,是Lazarus暨《情緒與適應》之後,再次為讀者帶來獨特的驚喜,本書的書寫方式打破傳統,它跨越了臨床用語和「好心情」通俗心理學的藩籬,轉而以簡易的語言說明:情緒是如何被喚起的,是如何被處理的,以及如何關鍵性地決定我們對自己和對周遭世界的觀點。
透過共同作者Bernice Lazarus 的協助,Lazarus 博士在書中敘述,讀者該如何詮釋潛藏在自己、親人、朋友與同事的情緒背後的東西,以及如何更有效的來處理情緒。作者們深入探討了十五種情緒,從忌妒到愛都涵蓋在內,藉以說明我們對各種事件和生活狀況所賦予的個人意義,是如何觸發諸如憤怒、焦慮,罪惡感,和驕傲之類的情緒。作者們堅定地認為,我們的情緒和我們的分析思考歷程是密不可分的,而這個立場剛好和一般的假設相反。
《感性與理性》一書不僅充滿洞見,而且迷人有趣,相信此書必能使所有對情緒生活的人感興趣。
譯者簡介:
李素卿
現職:專職翻譯
學歷:美國密西根州立大學(Michigan State University)廣告研究所
成人教育研究所
目錄
第1章 序論
第1篇 個別情緒的樣貌
第2章 令人厭惡的情緒:憤怒、羨慕,和嫉妒
第3章 存在層面的情緒:焦慮/驚恐、罪惡感和羞愧感
第4章 由不利的生活狀況所激起的情緒:寬心、希望、悲傷和憂鬱
第5章 由有利的生活狀況所激起的情緒:快樂、驕傲和愛
第6章 同理的情緒:感激、悲憫,和那些被美感經驗喚起的情緒
第2篇 如何了解情緒
第7章 情緒的基本要素
第8章 情緒的因應與自我管理
第9章 生物與文化如何影響我們的情緒
第10章 情緒的邏輯
第3篇 應用
第11章 壓力與情緒
第12章 情緒與健康
第13章 當因應失敗時:心理治療提供一帖良方
第14章 結語
第1章 序論
第1篇 個別情緒的樣貌
第2章 令人厭惡的情緒:憤怒、羨慕,和嫉妒
第3章 存在層面的情緒:焦慮/驚恐、罪惡感和羞愧感
第4章 由不利的生活狀況所激起的情緒:寬心、希望、悲傷和憂鬱
第5章 由有利的生活狀況所激起的情緒:快樂、驕傲和愛
第6章 同理的情緒:感激、悲憫,和那些被美感經驗喚起的情緒
第2篇 如何了解情緒
第7章 情緒的基本要素
第8章 情緒的因應與自我管理
第9章 生物與文化如何影響我們的情緒
第10章 情緒的邏輯
第3篇 應用
第11章 壓力與情...