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The 90-Second Fitness Solution: The Most Time-Efficient Workout Ever for a Healthier, Stronger, Younger You
$ 810
The 90-Second Fitness Solution: The Most Time-Efficient Workout Ever for a Healthier, Stronger, Younger You
作者:Alisa(CON),Cerqua,Pete/Bowman 
出版社:Pocket Books
出版日期:2009-12-22
語言:英文   規格:平裝 / 17.8 x 22.9 x 1.9 cm / 普通級
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:The 90-Second Fitness Solution: The Most Time-Efficient Workout Ever for a Healthier, Stronger, Younger You

內容簡介

Outlines an exercise program for women that features a fifteen-minute daily regimen designed to accelerate the metabolism past the workout time, in a guide complemented by a simple eating plan, supplement prescriptions, and recipes.
 

詳細資料

  • ISBN:9781416566519
  • 規格:平裝 / 17.8 x 22.9 x 1.9 cm / 普通級
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