cuaderno de ejercicios para escucharse profundamente / exercise book to listen to yourself deeply

Cuaderno de trabajo. Escucharse profundamente a uno mismo es una forma unica de generar conciencia, claridad y cuidado en la vida. Genera naturalmente en nosotros benevolencia y atencion a los demas. Sin embargo, no es tan simple crear momentos de encuentro con uno mismo. Los ejercicios de este folleto lo invitaran especialmente a escucharlo en caso de juicios negativos sobre usted mismo, en situaciones de dependencia, eleccion de vida y exito.