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《藉口愈完美，人生就愈不完美》的作者丹尼爾．杜賓博士，在他成為實業家兼巡迴全球的勵志演說家之前，曾經做過的工作不計其數，其中包括超市收銀員、清潔工、桿弟……甚至還曾在太平間打工！
他成名的過程也跟他的人生一樣傳奇──一開始，他只是自費把自己的生活體悟印成小冊，希望與更多人分享，沒想到因為內容太精彩，一傳十，十傳百，使他搖身成為美國各大出版社競相爭取的作家……
這樣的人生，真是太有趣了不是嗎？而他也用自己的生命，見證了一個重要的道理──我們無力扭轉過去，卻可以創造未來；生命，是可以被改變的，只要我們願意付諸行動。
「行動」兩字說起來容易，實行起來卻往往很困難。這是因為「找藉口」其實遠比「誠實面對自己」簡單，「怠惰」往往會戰勝「行動」。這就好比我們知道運動對身體有益，於是買了健身器材回家，但我們卻懶得去「使用」，只是編織出一堆理由說服自己──像是「我很忙，實在沒時間運動」──然後我們每天「看」著健身器材，彷彿只是看著它，就可以獲得運動的好處；另一方面我們又繼續騙自己「只要我願意，永遠都可以開始，但我現在還沒有準備好」……
丹尼爾．杜賓博士把人生比喻為香蕉──這串香蕉，有些又甜又香，但有些又軟又爛。那些「爛香蕉」，是我們的怠惰、苟且、逃避，更是我們內心不安、恐懼、憤怒……等種種負面情緒。
許多時候，我們假裝沒有看到那幾根爛香蕉，放任它持續發臭，甚至感染到其他的香蕉仍無動於衷；有時候，我們根本認不出哪些香蕉是好的，哪些是壞的，我們感到徬徨無措，卻又莫可奈何。
很高興丹尼爾．杜賓博士在《藉口愈完美，人生就愈不完美》中，以他一貫的幽默，提出了十二個「關鍵指令」替我們指點迷津，讓我們從他筆下一則則鮮活的小故事中，領悟到在有限的生命裡，哪些應該留下、哪些應該放下。
停止所有的藉口吧。就讓我們一起跟著丹尼爾．杜賓博士行雲流水的文字，找出什麼是我們生命中的「爛香蕉」，並勇敢地拔掉它！你會發現，成為一個更快樂、更自信、更有能量的人，其實一點也不難！
前言
每個人都有刻骨銘心的故事
生命就是一串蕉──有些好看又好吃，有些軟軟爛爛，超難吃的。這本書就是要幫各位指認生活中的爛香蕉，剝掉對你不利的環境與人事，然後才能真正享受黃澄澄的香蕉，增進生活中的甜美。
生命就是一大串的香蕉，爛掉的香蕉代表生活中的限制、紛爭、停滯。也許我們因為不斷重複的舊習慣與妄念而前進不得。也許，我們的障礙確是難以飛越的難關，或只是胡思亂想的心障。有些爛香蕉，說不定是自己保存不當造成，或是別人強塞給你的。不管什麼情形，爛香蕉就像老鼠屎，壞了一串香蕉的美味，也代表我們得不到生命中最想要的東西。
我在書上提到的香蕉並不是香蕉，而是香蕉的寓意，爛香蕉就是讓你停滯甚至倒退的局限。有捨才能有得，想想看，如果在每一個關鍵時刻，你可以放下香蕉，跳過總是讓你倒退的魔障，夢想終於成真，生命不是更美麗嗎？
宇宙最偉大的設計，為了你
我閱人無數，所遇到的每個人，最讓我感興趣的就是，他們用什麼方式克服障礙，獲得想要的東西。我一直相信，每個人都有獨特的命運，人來到世上必有特定的任務要完成，這就是我們存在的目的。《藉口愈完美，人生就愈不完美》將讓各位明白為什麼失去更多將得到更多，並越過障礙，不再倒退，在沒有爛香蕉的生活裡發揮無限潛能。
每一個人都有刻骨銘心的故事，這個故事可以解釋我們的存在本質與生命處境。各位是否曾靈光乍閃，突然體會生活中一連串的意外與偶然，竟然造就目前的你？各位是否也曾想過，你就是宇宙最偉大的設計，而且，為了你，宇宙正在進行一項最偉大的計畫？
在這個靈光迸現的時刻，你就是原原本本的你，你當下的作為正是你原本該有的作為。如是而在，如是而為，就像你現在正在閱讀本書一樣。
當然，現在的你無法改變過去，但是可以創造未來。《藉口愈完美，人生就愈不完美》將提供機會，讓你創作更合意的未來故事。也許，你過去的故事很有趣、很刺激，或是很煩惱、很憂鬱，或根本平凡無奇，但是從現在開始，你化被動為主動，在覺知的心態下參與未來故事。就是這樣，你的未來現在才真正開始。
「現在」成全你的命運
天意難測，生命事件的某些機緣成就了目前的我，讓我活在此刻的特定地方。這並不是說我們必須窮究因果，了解什麼機緣造就自己的那些身分與性格。我的真正意思是要指明，既然前因結成後果，那麼現在的一切作為將造成未來的我。所以，「現在」正是重要時刻。
如果你相信，在「現在」這個關鍵點上，生命中的種種經驗都是設置好的，目的就是要讓你成全偉大的命運，那麼你就有信心化解生活中的每一個難題，也懂得放下緊握不放的爛香蕉。
在人生大海中航行，不會有一帆風順這麼順心如意的好事，一定要遭遇波折與風浪。磨鍊是完整生命的必經之路，我們在這當中塑造自己的航海風格，也練就出獨一無二的應對技術。每個人早已開過幾十年的生命大船，此刻有什麼樣的技術與風格，都是過去經驗的累積，我認為，種種的遭遇與經驗，都是冥冥中的有心安排，目的是要我們發揮最大的人類潛能，體驗個人的偉大。丹麥哲學家齊克果這樣說：「人，尤其是逆境中的人，更能證明生命結構十分美妙；有如一些古樂器，遭逢災厄，不但沒有損害琴弦，反而增加新琴弦，並因此而不斷演進，奏出更優美的琴音……」
燃燒願望，創造高品質的問題
俗話說：「時勢造英雄。」不錯，我們不一定能成為別人眼中的英雄，但是卻能在環境中創造自己的命運。我們會碰到良機，也可能撞上阻礙。碰到良機當然是好事，那是我們努力所得的報酬，可以乘機享受美好人生。可是撞上阻礙不見得是壞事，如果有本領打敗障礙，化危為安，那麼我們不僅彰顯人性中的偉大，也成為自己的英雄，變成命運創造者。
華盛頓功成名就回到家鄉時，同鄉熱烈出迎，很多鄉親指著他出生的那間房子說：「這是一個誕生大人物的地方。」
「你們錯了，先生小姐，」華盛頓不慌不忙的說：「這個房子只誕生嬰兒。」說得真好。每個人的出生都是一樣的，嬰兒，能不能成為大人物，是從災厄患難中修練出來的。
我在書上所提到的香蕉，是一種借喻，說的是「緊握不放」，這樣的依戀就是橫擋的阻礙，讓人前進不得。「緊握不放」的解藥就是「放下」。「放下」你的過去，放下你曾有的光榮與雄風，這樣才能改變想法與行為，獲得更美好的未來。
擁抱新的想法與新行為，生命裡就不再有腐爛香蕉。障礙超越者都知道，最重要的是抵達終點，而不是一直停下來研究障礙物。他們的策略很簡單：越過、鑽過、繞過、穿過……想要過著沒有爛香蕉的生活，遇到障礙所抱持的態度就該是「我已經準備好，一定勇往直前」。他們的所有行動與這個態度是一致的，他們相信，用毅力與決心一定可以克服障礙，一定可以改善自己，也改善別人的生活。
本書提供十二個「關鍵指令」。指令者，不是聽聽知道就好，還必須以行動力確實執行，這十二個指令可以讓你從當前的不如意處境翻身，到達你想要的美麗新世界。選擇權在你身上，而且可以達到什麼程度，關鍵在於執行得多仔細、多深刻，是不是讓十二個指令成為自己生活的一部分，如果是的話，命運的改變輕而易舉。
時候到了，你必須學習、必須成長。現在正是啟動轉變之旅的好時機。趕快找出生活中的爛香蕉，立刻扔掉。然後你才能安安穩穩享受好香蕉的滋味，品嚐豐盛甜美的人生，祝福各位。
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