圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活 目前評分: 評分:
圖書名稱:夢境地圖
教自己作夢,讓美夢成真。 在夜晚的舞台,夢境提供各式演出,讓我們用豐富的心靈語言,解放深藏的潛意識,開啟通往自我整合的大門。 本書是一本精美而實用的圖解指南,透過容易學習的練習和技巧,充實你的夢境生活,協助你開闢一條邁向自我發現的捷徑。 作者大衛.馮大拿博士(Dr. David Fontana)以傳統容格(Jung)派的精神分析,發展出獨創的夢境工作室,提出有效的方法,引導你與夢對話: *創造夢境日記或素描簿,做最有意義的運用 *透過夢境復原和控制夢境的訣竅,豐富你的日常生活 *訓練心智,使夢境更生動,更令人難忘 *克服焦慮,並將擾人的夢境轉換成建設性的用途 *利用夢境改善個人的人際關係 經過這些專為改善夢境品質而設計的練習,一定可以增強你解析夢境的能力,藉此更加了解自己,並進一步找尋源自潛意識深處所透露的真理。
商品資料
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譯者: 繆妙坊
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出版社: 方智出版
出版日期:1999-01-22
ISBN/ISSN:9576796229
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裝訂方式:平裝
- 類別: 中文書> 心理勵志> 輔導諮商
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