本套教材的目的，在於增進彈琴雙手力度與手指柔軟度，並訓練手指正確地接觸琴鍵。在一開始手指要以“慢慢地”及“輕輕地”來彈奏練習，熟練後再漸漸增加其速度與力度。和弦部份，可分別使用不同強弱表情以平穩的中板速度做變化練習。
教材中共有五組練習，每組練習各有12首曲子。剛開始學習時，不必急著將一組練習全彈完，需反覆彈奏一首，熟練後再進階至下一首，直至12首練習曲都能熟能生巧時，即可邁進下一組。全部熟成後，可試著將書中的練習曲在不同的調號上做移調的練習，會有不一樣的收穫。
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$ 162 | <薇麗絲>布拉姆鋼琴技巧 1(附CD)
出版社：Edna-Mae Burnam 出版日期：1993-12-01 語言：繁體中文 規格：騎馬訂裝 / 32頁 / 22.5 x 30 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版  博客來 - 樂器學習
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：<薇麗絲>布拉姆鋼琴技巧 1(附CD)
內容簡介
目錄
★ 第一組
1. 走和跑
2. 踏跳
3. 單腳跳
4. 深呼吸
5. 屈膝蹲下
6. 伸伸懶腰
7. 右腿拉直
8. 左腿拉直
9. 翻筋斗
10. 劈腿
11. 倒立
12. 練習好了，表演吧
★ 第二組
1. 伸伸懶腰
2. 走一走
3. 跑步
4. 抬腿走路
5. 雙腳跳
6. 右腳用力踢
7. 左腳用力踢
8. 劈腿
9. 躺著踢腿
10. 仰臥起坐
11. 困難的招式
12. 練習好了，表演吧！
★ 第三組
1. 深呼吸
2. 在地上打滾
3. 模仿爬山
4. 模仿踮腳跑
5. 娃娃學走跑
6. 踏大步
7. 跳繩
8. 翻筋斗
9. 摸摸腳趾頭
10. 練習芭蕾動作
11. 劈腿
12. 練習好了，表演吧！
★ 第四組
1. 伸個懶腰
2. 練習往上爬
3. 練習踮腳尖
4. 跑步
5. 翻筋斗
6. 摸摸腳趾頭
7. 大跳
8. 娃娃走步
9. 跨大步
10. 伸展手臂
11. 倒立
12. 練習好了，表演吧！
★ 第五組
1. 深呼吸
2. 摸摸腳趾頭
3. 大跳
4. 爬上梯子
5. 跳繩
6. 雙手左右搖擺
7. 翻筋斗
8. 學鴨子走路
9. 學大熊走路
10. 從扶手滑下來
11. 困難的招式
12. 練習好了，表演吧！
1. 走和跑
2. 踏跳
3. 單腳跳
4. 深呼吸
5. 屈膝蹲下
6. 伸伸懶腰
7. 右腿拉直
8. 左腿拉直
9. 翻筋斗
10. 劈腿
11. 倒立
12. 練習好了，表演吧
★ 第二組
1. 伸伸懶腰
2. 走一走
3. 跑步
4. 抬腿走路
5. 雙腳跳
6. 右腳用力踢
7. 左腳用力踢
8. 劈腿
9. 躺著踢腿
10. 仰臥起坐
11. 困難的招式
12. 練習好了，表演吧！
★ 第三組
1. 深呼吸
2. 在地上打滾
3. 模仿爬山
4. 模仿踮腳跑
5. 娃娃學走跑
6. 踏大步
7. 跳繩
8. 翻筋斗
9. 摸摸腳趾頭
10. 練習芭蕾動作
11. 劈腿
12. 練習好了，表演吧！
★ 第四組
1. 伸個懶腰
2. 練習往上爬
3. 練習踮腳尖
4. 跑步
5. 翻筋斗
6. 摸摸腳趾頭
7. 大跳
8. 娃娃走步
9. 跨大步
10. 伸展手臂
11. 倒立
12. 練習好了，表演吧！
★ 第五組
1. 深呼吸
2. 摸摸腳趾頭
3. 大跳
4. 爬上梯子
5. 跳繩
6. 雙手左右搖擺
7. 翻筋斗
8. 學鴨子走路
9. 學大熊走路
10. 從扶手滑下來
11. 困難的招式
12. 練習好了，表演吧！
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