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fujiki

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別再相信錯誤?健康常識:日本人氣醫師教你破除健康迷思
$ 263 ~ 308
別再相信錯誤?健康常識:日本人氣醫師教你破除健康迷思
作者:石原藤樹(Ishihara fujiki) / 譯者:王慧娥 
出版社:有意思
出版日期:2018-09-05
語言:繁體中文   規格:平裝 / 176頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:別再相信錯誤的健康常識:日本人氣醫師教你破除健康迷思

請別再相信錯誤的健康知識!

閱讀本書,各位將清楚知道,所謂的醫學「常識」經常有陷阱存在。
用斷言的方式談論這些常識的專家或媒體,大有問題。
如果不從綜合性的角度來思考各方面的研究成果,將無法得到健康知識的答案。
換言之,想要得到正確的健康資訊,必須具備醫療資訊的綜合分析能力。

本書即從醫療資訊綜合能力的觀點,分析充斥街頭巷尾的健康知識,我希望將目前被視為最正確的訊息,傳達給各位。
為了不被錯誤的健康知識害死,請培養正確的健康知識觀!

作者簡介:

石原藤樹 (Ishihara fujiki)



一九六三年出生於日本東京都涉谷區。日本信州大學醫學院醫學系研究所畢業。醫學博士。



研究領域為胰島素分泌、鈣質代謝。臨床方面主修糖尿病、內分泌、循環器官。曾任信州大學醫學系老年內科(內分泌內科)助教,經歷身心內科、小兒科實習後,一九九八年起,擔任「六號通診療所」所長。看診之餘,幾乎每日更新醫療部落格──「六號通診療所所長部落格」(rokushin.blog.so-net.ne.jp),對於醫療諮詢亦有廣泛的回應。除此之外,另擔任東京醫科大學區域醫療合作教授。並為日本基礎醫療(Primary Care)學會會員、醫師會認證產業醫師、醫師會認證運動休閒醫師、糖尿病協會療養指導醫師。



「六號通診療所所長部落格」

rokushin.blog.so-net.ne.jp

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章節試閱
16 別被「健康食品」的字眼給騙了!

在日本經常可以聽到「特保」這個名詞。特保是「特定保健用食品」的簡稱,在台灣則稱之為「健康食品」,指的是在政府一定的審查之下,對於強化某種成分的食品,賦與其有益健康的保證。只要掛上「特保」︵健康食品︶兩個字,商品大賣也不是什麼稀奇的事。但是在二○○九年的時候,名為「エコナ」的食用油雖然被核可為「特保」,但是卻被懷疑有致癌性,因而停止銷售。「特保」真的有益健康嗎?話說回來,「特保」究竟是為了誰而存在的呢?

走一趟在日本的便利商店,暢銷商品的貨架上,一定陳列著「特保...
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作者序
前言

如果想防癌,究竟該怎麼做才好呢?

當你想到這個問題,上網查一下,螢幕上立刻湧現了為數眾多的健康知識。打開電視,保健節目遍地開花,報紙及雜誌也少不了健康方面的訊息。

但是,倘若試著摘錄預防癌症的方式,應該馬上就會發現其中充滿了相當多矛盾的訊息。

二○一一年福島核電廠發生意外事故的時候,因為核電廠大量外洩了放射性碘,罹患甲狀腺癌的人是否增加,成了討論的議題。

碘是甲狀腺荷爾蒙的材料之一,它是一種富含於昆布及海帶芽等海藻類的礦物質。攝取這些食物,並被身體吸收後的碘,主要集中在甲狀腺。倘若食物及空...
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目錄
前言
第1章 關於生活:新聞中沒告訴你的事
1為了減重而游泳,增加猝死的危險性!
2手機成為致癌的原因?
3「藍光」真的會傷眼睛嗎? .
4戒菸也有損害健康的可能!
5蛀牙多反而不容易罹患癌症的驚人原因!
6「休肝日不具任何意義!」是正確的看法嗎?
7男性更年期障礙,需要治療嗎?
專欄 頭頂部位的毛髮變得稀疏,可能有心臟病

第2章 關於飲食:食物的防癌、致癌與減肥
8誒!一天吃一盒納豆會導致肝癌?
9巧克力能預防痴呆症?
10大量的鈣質將導致心臟病!
11低碳水化合物瘦身法的迷思
12當代最強?地中海飲食預防慢性病的效果
13讓...
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商品資料
  • 作者: 石原藤樹 繪者: 王慧娥
  • 出版社: 有意思出版社 出版日期:2018-09-05 ISBN/ISSN:9789865002473
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:176頁 開數:25
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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