h. k. bakhru

　　錯誤的飲食習慣是癌症的根本成因。在飲食及生活習慣上遵循自然法則的人，能遠離癌症。

　　本書提供關於癌症患者正確的飲食詳細資料，說明了如何以飲食來對抗癌症，以及如何透過飲食來延緩或改善病情，進而提升免疫系統的自癒力。

本書特色

　　深入淺出的說明癌症成因、認識常見的癌症與預防之道，並精研老祖先的智慧，由大自然的食材中尋找健康的答案，再以西方科學驗證，分享各國學者的研究報告，以有利的證據說明各種天然的全食物如何有效抗癌∕防癌，讓「多吃蔬果遠離癌症」不只是口號，而是充滿實證人人該採取的具體行動。

作者簡介

巴克盧

　　巴克盧（H. K. Bakhru）博士是印度知名的自然療法專家，在自然療法及藥草學領域中，投入大量的時間精心研究，且定期在各報章雜誌發表文章，極富權威。他曾獲頒「終身成就獎」、「替代醫療瑰寶」、「飲食治療金獎」等獎項外，還受邀擔任隸屬於世界衛生組織所成立的國際公開大學補充醫療學院之替代醫療委員會榮譽顧問。

　　巴克盧博士也是「巴克盧基金會」（D.H. Bakhru Foundation）的創始人。巴克盧基金會是一公益慈善信託基金會，致力於幫助貧困的人和需要援助的人。巴克盧博每年都從的寫作收入中，捐贈兩萬五千元盧比給基金會。著有十三本關於《自然療法完全指南》、《長壽的自然療法》、《以天然食物療癒》等書籍。。

作者介紹……………………………………………3
作者序……………………………………………5

第一篇  關於癌症
第一章  癌症導論
名稱的由來……………………………………………16
癌症的特徵……………………………………………17
癌症的擴散……………………………………………19
癌症的種類……………………………………………21
癌症的罹患率……………………………………………21
早期發現早期治療……………………………………………23

第二章  癌症成因
吸菸及嚼食檳榔……………………………………………25
攝取過量酒精……………………………………………25
長期的刺激……………………………………………26
藥物和環境中的化學物質……………………………………………27
工業汙染物……………………………………………28
工廠廢氣……………………………………………29
過度進食……………………………………………29
營養失調……………………………………………30
高蛋白飲食……………………………………………30
攝取過多脂肪……………………………………………32
過多的鹽……………………………………………33
過多的糖……………………………………………34
使用糖精……………………………………………34
高濃度的咖啡因……………………………………………35
受到鎘汙染的食物……………………………………………36
腐敗的食物和油……………………………………………36
使用鋁製廚具……………………………………………37
曝曬在陽光下……………………………………………38
人工合成的性激素……………………………………………38
性激素失衡……………………………………………39
性傳染病……………………………………………39
病毒……………………………………………40
過度的X光……………………………………………40
嚴重的情緒壓力……………………………………………41
老年人的長期憂鬱……………………………………………41
預防接種……………………………………………42
與自然法則背道而馳……………………………………………43

第三章  各種癌症
膀胱癌……………………………………………45
腎臟癌……………………………………………46
攝護腺癌……………………………………………48
骨癌……………………………………………50
腦癌……………………………………………51
乳癌……………………………………………52
大腸癌……………………………………………54
食道癌……………………………………………56
胃癌……………………………………………57
膽囊癌……………………………………………58
白血病……………………………………………60
肝癌……………………………………………61
肺癌……………………………………………63
淋巴癌……………………………………………64
黑色素癌……………………………………………66
口腔癌……………………………………………67
胰臟癌……………………………………………69
皮膚癌……………………………………………71
甲狀腺癌……………………………………………72
子宮癌……………………………………………73
卵巢癌……………………………………………77

第四章  癌症的預防
衛教宣導……………………………………………80
戒菸……………………………………………81
避免早婚和多次懷孕……………………………………………81
透過飲食增強身體的防衛系統……………………………………………82
避免接觸致癌物及定期檢查……………………………………………83
其他預防方式……………………………………………83

第二篇  自然療法與飲食預防
第一章  對抗癌症的飲食
食物中的抗癌化合物……………………………………………86
多食蔬果遠離癌症……………………………………………87
生食蔬果的好處……………………………………………89
新鮮蔬果汁清理身體系統……………………………………………90
抗癌的食物……………………………………………91
抗癌的維他命……………………………………………109
抗癌飲食的注意事項……………………………………………117

第二章  癌症症狀和對應的自然療法
疼痛……………………………………………122
沒有食慾、體重減輕……………………………………………123
噁心與嘔吐……………………………………………124
呼吸急促與咳嗽……………………………………………124
腹瀉……………………………………………125
便祕……………………………………………126
憂鬱……………………………………………127
失眠……………………………………………128
口腔疼痛……………………………………………128

第三章  控制癌症的自然療法及飲食預防
灌腸……………………………………………131
乾擦法……………………………………………132
熱敷……………………………………………134
冷擦臀浴……………………………………………135
乾擦坐浴……………………………………………136
蒸氣浴……………………………………………138
全身浸浴……………………………………………139
放鬆法……………………………………………139
冥想……………………………………………141
各種癌症的自然療法及飲食預防……………………………………………142

第四章  用於支持性治療的藥草
紫花苜蓿……………………………………………160
婆羅米（假馬齒莧）……………………………………………161
秋水仙（黃花秋水仙）……………………………………………162
人參……………………………………………162
聖羅勒……………………………………………163
印度醋栗……………………………………………164
木瓜葉……………………………………………164
印度楝……………………………………………165
附錄：癌症的自然療法重點提醒……………………………………………166