instinktiv bueskydning: archers reflex, targetpanic, pletskræk

Instinktiv bueskydning er en gammel disciplin, hvor buen skydes uden sigtemidler. De fleste skytter oplever at opbygge en refleks som i daglig tale kaldes targetpanic eller pletskr k. Denne betingede refleks som her er d bt om til Archers-reflex, er sv r at afkode og mange skytter p alle plan d jer dagligt med ikke at have kontrol over deres skydning. Gennem bogen kommer forfatteren med en metode, der b de forklarer denne refleks indg ende, men ogs hvordan det er muligt at afkode den.

Jes Lysgaard er med sin erfaring som 6 gange landsholdsskytte på det danske 3d bueskydnings landshold og cheftræner i en af de største bueklubber i Danmark og mere end 20 års erfaring med langbuen erfaren ud i bueskydningens kringelkroge. Desuden ligger der flere uddannelser bl.a. som hypnose terapeut, bachelor psykolog og bevægelsesterapeut og et forfatterskab om bueskydning bag den viden der ligger til grund for bogen.