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j小姐

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:與其讓別人看好,不如自己活得好看

★★中國噹噹網一致五星好評狂推★★
★★啟發千萬人,勇敢活出不設限的人生★★

你是否還在經營著看似熱鬧的社群媒體?
你是否還在扮演那個情緒穩定的成年人?
你是否還活在別人的期待裡,找不到真正的自己?
寫給被他人的「眼光」或「嘴巴」所困住,渴望活得精彩的你──
只有弱者才在乎別人怎麼看自己,
你得修煉一顆堅強的心,不畏閒言惡語,
撕掉別人貼上的標籤,做自己世界的主角!

42則勇敢活出自我,打破他人劇本的毒雞湯,
人生只有一次,生而為己,不再為他人的眼光作繭自縛!

很多時候我們不是不勇敢,只是太習慣去適應別人眼中的自己,沒有人喜歡被討厭,誰也都會害怕失敗。但有時候別人設定的角色扮演太久了,都差點讓我們忘了原先自己喜歡的自我是什麼模樣。
但是人生很短,短到讓我們只能活過一回,時間有限,別浪費時間去實踐別人的期望,不要等到最終才後悔沒有為「自己」綻放過一次。

✔如何不活在別人給我的人設裡?
✔如何不透過別人的眼睛認識這個世界?
✔如何按照自己的意願去過自在暢快的一生?

你是否試圖反思,開始慢慢改變自己,並且告訴自己——
我就是我,我不要再活在別人為我設定的角色之中!

【關於人生】

★你所謂的佛系,只是害怕努力

比樂觀積極更重要的,是學會做出正確的選擇!
不要假裝痛苦的經歷從未發生過,請記住痛,並以它為契機,克服一切艱難與險阻。
否則你也不過是覺得自己一直好倒楣,再用所謂「樂觀」與「佛系」騙自己罷了。

【關於自我】

★當你不再討好別人,你就是全世界的主角

憑什麼我們非要依照「別人的想像」過生活呢?
如果我們把在乎別人的眼光,換成「要你管」、「管他的」,一定會幸福很多。霸氣對那些「嘴你的人」說:「我不活在你給我的人設裡!」

★當你兇的時候,就換某些人孬了

不要抱怨別人對你軟土深掘,既然你老想當好人
把自己的領地擴充成無邊界的樂土,就別怪流浪漢會在這裡安居樂業。

試圖越線,但被你趕出去的人,如果從此記恨你,
那就證明這是個不懂人情世故的人,相處下去也只是有害無益。

【關於愛情】

★當你不再唯愛是從,全世界都會為你讓路

失去愛情也是一種過程,我們接受,但不焦慮。
我們不陷入對過去的緬懷中,也不沉迷於對未來的幻想中;
敢愛而不恨,熱愛當下的每一天,
當你懂得愛自己、活得漂亮,
就不再需要借用別人的溫度來暖自己的空虛與孤寂。

★餘生就不用你指教了

不懂欣賞你的人,配不上你的餘生,
要相信對的人總有一天會來,
到你身邊,看穿你的保護色、看透你內心的期待,
跟不對的人相處任何一秒都是種浪費。

不用糾結於選擇「愛我的人」,還是「我愛的人」,
愛情從來就不是選擇題,只有我愛的人也愛我,
才能成就彼此,才能稱為愛情。

本書能成為你

▍一把打開隱祕心結的鑰匙──
不做別人眼中無比正確的人,
摘掉濾鏡、放飛自我,不活在別人的時區裡。

▍一劑專治討好型人格的處方──
與其讓別人看好,不如自己活得好看,
當你不再討好別人,你就是全世界的主角。

▍一個活在他人劇本人生的急救指南──
平凡如我們,好看的皮囊嫌你醜,有趣的靈魂嫌你俗。
只有認可、接納自己的不完美,
把自己過成自己想要的樣子,才能在日常中自帶氣場!

【金句摘選】
幸福從來沒有任何標準,只要是幸福,都令人嚮往;也沒有誰配不上誰,只要兩個人相處和諧就是匹配。
在我們嚮往的愛情還沒來臨之前,我們一定要把自己過成自己想要的樣子,而不是始終當一個被選擇的人。
很多人可能覺得「一個人也很好」是一句自我安慰的話,但其實擁有獨處的能力,能在獨處中找到自己,才能與全世界相愛,才能找到能和自己幸福地過一輩子的人。
讓自己變得更好,才會在遇見優秀的伴侶時不心慌、接得住、端得穩,無論他身邊有多少優秀的對象,都不會自慚形穢。
別在糾結於自己的劣勢,而是要拚命地發現自己的優勢。因為與其在錯誤的道路上狂奔,不如找到真正適合自己的戰場。你要努力積蓄自己的力量,相信總有一天一定可以所向披靡,無所不能!
我們能做的就是勇敢,就是不服氣,就是即便痛哭一場,最終還是會破涕為笑!因為明天充滿了希望,因為我們熱愛生活,所以別把日子過死了。每一道烏雲,都可能鑲著金邊。
雖然一個人的外表很重要,但是最重要的是他能否活得漂亮──長得漂亮是優勢,活得漂亮才是本事。從愛自己出發,做個自律、積極樂觀、有頭腦的人,這樣,我們就會打從內心開始綻放自己的生命能量,在人群中自帶光芒。
也許妳現在已為人妻、為人母,又也許已在邁向暮年的路上,在日常的柴米油鹽裡,可能妳早已習慣邋遢,甚至是習慣懈怠。但不要放棄每一個擁有少女心,常保好奇的機會,只有這樣,妳才能不反被生活拖磨,而是真的品味「生活」!
小家子氣,絕不僅僅是缺錢。愛自己,也不是大把地往自己身上砸錢,讓自己「看起來」很富有,而是關懷自己內心深處的希冀與渴求,接納自己出生以來所帶有的印記,摒棄沒有必要的羞恥感,變成一個從靈魂深處散發能量的人。
允許自己「早不了」,是對自己的一種接納,不要因為害怕那句「早知如此,何必當初」而麻痺自己,不敢醒悟。
我們要允許自己莽莽撞撞地跑錯賽道,要允許自己的幡然醒悟。但是反應過來時,要毅然決然地跑回來,不徘徊,不猶豫,不怕被別人甩得很遠,因為那就是我們要走的路,因為未來的路還很長!

撕開面具推薦

Blaire左撇子|知名兩性YouTuber
洪仲清|臨床心理師

作者簡介:

自發光ING創辦人 J小姐

致力於讓「女性科學變美」的新時代女騎士。
創辦自媒體「自發光ing」,開發了女性風格定位工具「氣質九宮格」,讓千萬女性活成了自己想要的樣子。
她不斷破除偏見,實現了從「黯淡無光」到「氣質女神」的神奇蛻變;她不做別人眼裡無比正確的人,而是努力讓自己過得豐盈有趣。

章節試閱
你所謂的佛系,只是害怕努力

1
  時雨盤腿坐在我對面,把一個飛魚卵壽司塞到嘴裡,認真地咀嚼著。伴著魚子在口腔裡爆裂的聲音,她又抓起一個,滿足地說:「生活裡有美食就夠了,那些小波折哪算什麼啊!」
  看著她一副無關緊要,知足地大啖美食,滿臉幸福愉悅的樣子,我心裡想:今天如果有人是第一次見到她,絕對看不出來這是一個既失戀又失業的人吧!
  時雨就是一個這樣樂觀的女孩—不論遇到什麼挫折,只要吃頓美味的大餐,她就能像遊戲中原本已經快要被敵方擊垮的玩家,忽然得到寶物般瞬間回血復活。她總是比別人更容易找到...
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作者序
當你不再討好別人,你就是全世界的主角
  在我的粉絲眼裡,我是個不折不扣的「女強人」——能一次創業就成功,能研發出神奇好用、幫女性定位自身風格的工具——「氣質九宮格」,能幫助貌不驚人的平庸女孩徹底變身,也能寫出引爆討論的發燒「爆文」。
  此外,他們還認為我感性、理性「雙發達」,看問題直擊要害,一針見血,還能對人和事抱有極大的包容。
  所以,經常有人問我:「J小姐,妳是不是從小就很與眾不同?」我知道,大家希望聽到的答案是:「對,我自小天賦異稟。」因為這樣就可以用「我沒有天賦」來安慰看似平凡無奇的...
顯示全部內容
目錄
作者序 當你不再討好別人,你就是全世界的主角
Part 1 與其讓別人看好,不如自己活得好看
o1 你所謂的佛系,只是害怕努力
o2 世界再冷,也要活得熱氣騰騰
o3  與其在錯誤的道路上狂奔,不如找到適合自己的戰場
o4 別人眼中的幸運,只有自己知道是理所當然
o5柴米油鹽裡,少女心是一種超能力
o6 對不起,我不活在你給我的人設裡
o7 別把「想要」當成「需要」
o8 你煩惱多,是因為你格局太小了

Part 2 從現在開始,愛要留給自己
o1 有能力愛自己,有餘力愛別人 
o2 長得漂亮是優勢,活得漂亮才是本事 
o3 當你...
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